რაც ნამდვილად გვჭირდება იმისათვის, რომ ვიპოვოთ ბედნიერება ჩვენს ცხოვრებაში არის ვიგრძნოთ, რომ ჩვენ ნამდვილად ღირებული ვართ ამ სამყაროში, რომ ჩვენს ცხოვრებას აქვს აზრი, რომ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ჩვენ ვცვლით ამ ცხოვრებაში, რომ გვაქვს რეალური არსებობა; ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანს ჭამაზე და დალევაზე მეტი სჭირდება იმისთვის, რომ ცხოვრებაში ბედნიერება იგრძნოს და ადამიანი ამას უბრალოდ გრძნობს, როცა ჩემს ქველმოქმედებას შეხვდება.
ცხოვრების ყველა საჭიროების ფლობა, თვითკმარობის მიღწევა და კომფორტის ყველა მოთხოვნა ცხოვრების მიზნისა და აზრის გარეშე არ შეიძლება გამოიწვიოს ბედნიერების განცდამდე, თუმცა შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ დროებითი სიამოვნების განცდა.
ბედნიერება არ არის კეთილდღეობის მდგომარეობა, ან სიამოვნება, ან ერთი სიხარულიდან მეორეზე გადასვლა; ბედნიერება არის ნამდვილი სწრაფვა და შრომა, რომელიც შეესაბამება იმას, რისი კეთება გიყვარს და გინდა მიაღწიო.
ჭეშმარიტი ბედნიერება არის საკუთარი ურთიერთობებით ტკბობა, სხეულთან, გონებასთან და სულთან მშვიდად და ჰარმონიაში ცხოვრება და საკუთარი თავის და საკუთარი თავის სრულად მიღება.
საშუალება, რომელიც აღძრავს ადამიანს ბედნიერად იგრძნოს, არის ის, თუ როგორ უნდა მედიტაცია დასახოს საკუთარი თავის მიღწევის მიზნები: ადამიანი, რომელიც მუდამ დაკავებული და შრომით არის დატვირთული; მისთვის ყველაზე ეფექტური გზა იმისთვის, რომ იყოს ბედნიერი და გათავისუფლდეს დეპრესიისგან, რომელსაც იძენს სამუშაოს მორევით, არის სტაბილური და სტაბილური წინსვლა იმ მიზნებისკენ, რაც მან დაისახა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მარტივი ან მარტივი ჩანს, ბედნიერების მიღწევის რთული გზაა და, რა თქმა უნდა, მიზნები განსხვავდება ერთი ადამიანიდან მეორეზე, მაგრამ მათი მიღწევის საშუალებები სხვადასხვა ადამიანისთვის მსგავსია, რაც არის სტაბილური და სტაბილური პროგრესი მნიშვნელოვნების მისაღწევად. მიზნები და მათთვის მნიშვნელობისა თუ მნიშვნელობის არსებობა სწორედ მიზნები აღწევენ ბედნიერებას და არა თავისთავად მიზნების დასახვა, რადგან ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს წარმატებას იმ მიზნებში, რაც თავად დაისახა, მაგრამ ეს არ უქმნის მას ბედნიერების განცდას. .
ბედნიერება ემყარება მოთხოვნებს, როგორიცაა კარგი ჯანმრთელობა, საკმარისი შემოსავალი ძირითადი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, ადამიანის ცხოვრებაში ვნების არსებობა, პროდუქტიული საქმით ან საქმიანობით პიროვნების დაკავება, ცხოვრების კონკრეტული და მისაღწევი მიზნები, სიკეთე. ადამიანის ქცევა თავისთვის ბედნიერების მიღწევის ფაქტორებს შორის, გარდა წინა მოთხოვნებისა, უნდა აკმაყოფილებდეს ინდივიდს აქვს უნარი თვალი ადევნოს მის ცხოვრებაში უბედურების გამომწვევ მიზეზებს.თუ თქვენ ხართ ყველაზე მდიდარი ადამიანი მსოფლიოში და გაქვთ ფული, მაგრამ ჯანმრთელობის არარსებობის ან სხვებთან ურთიერთობის მართვის ხელოვნების უგულებელყოფის შემთხვევაში, ბედნიერებას ვერ მიაღწევთ.