ივარჯიშეთ სხეული ისე, როგორც თქვენს საყვარელ ბოქსში ან სპორტდარბაზში იყავით.
აირჩიეთ თქვენი ვარჯიშის ტიპი, დააკონფიგურირეთ დრო და დაიწყეთ ვარჯიში!
გმირის ტაიმერი შესანიშნავია ვარჯიშის ყველა ტიპისთვის. მასში შედის:
- TABATA ვარჯიშის ტაიმერი
- HIIT ვარჯიშის ტაიმერი
- AMRAP ვარჯიშის ტაიმერი
- EMOM ვარჯიშის ტაიმერი
- FORTIME ვარჯიშის ტაიმერი
გჭირდებათ ქრონომეტრი?
გამოიყენეთ COUNT UP ტაიმერი ან COUNT DOWN ვარიანტი.
Სხვა რა?
- შექმენით მრავალი AMRAP რაუნდი
- შექმენით მრავალი TABATA კომპლექტი
- დააკონფიგურირეთ EMOM-ები, როგორც გსურთ.
- შექმენით პერსონალური ვარჯიშები, რომლებიც აერთიანებს რამდენიმე ვარჯიშის ტიპს, სრული ტრენინგისთვის!
- გამოიყენეთ ლანდშაფტის ორიენტაცია, რომ გქონდეთ ბაზარზე არსებული ფიზიკური პროფესიონალური ტაიმერების იგივე გამოცდილება.
- გადახედეთ თქვენს ვარჯიშებს, გააზიარეთ ან თუნდაც გაიმეორეთ ისინი.
იყავი გმირი