Super Military Diet Plan

cylonblast

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

სამხედრო დიეტის გეგმა არის წონის დაკლების დიეტა, რომელიც ამტკიცებს, რომ ეხმარება ინდივიდებს დაკარგონ 10 ფუნტამდე კვირაში სამი დღის განმავლობაში მკაცრი კვების გეგმის დაცვით. დიეტა არის დაბალკალორიული, უცხიმო და დაბალ ნახშირწყლების გეგმა, რომელიც შექმნილია წონის დაკლების თავიდან ასაცილებლად კონკრეტული ქიმიურად თავსებადი საკვების კომბინაციით. სამხედრო დიეტის გეგმა არ საჭიროებს რაიმე დაძაბულ ვარჯიშს ან ვარჯიშს და ის ფოკუსირებულია პორციის კონტროლსა და კალორიების დათვლაზე, რათა უზრუნველყოს კალორიების რეკომენდებული რაოდენობის მოხმარება სამი დღის განმავლობაში.

სამხედრო დიეტის გეგმა გთავაზობთ დეტალურ კვებას სამი დღის განმავლობაში, რომელიც შეიძლება განმეორდეს ყოველ კვირას ან ყოველ ოთხ დღეში. საკვების ჩანაცვლება ასევე გათვალისწინებულია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია წვდომა მათ რეგიონში რეკომენდებულ საკვებზე. გეგმა მოიცავს საუზმეს, ლანჩსა და ვახშამს, რომელიც მოითხოვს მინიმალურ მომზადებას.

მიუხედავად იმისა, რომ სამხედრო დიეტის გეგმა შეიძლება დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს არის მოკლევადიანი დიეტის გეგმა და არ უნდა იქნას დაცული დიდი ხნის განმავლობაში. გარდა ამისა, დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილი, დაღლილობა და გაღიზიანება დაბალკალორიული ბუნების გამო.

მოკლედ, სამხედრო დიეტის გეგმა არის წონის დაკლების დიეტა, რომელიც ფოკუსირებულია პორციის კონტროლსა და კალორიების დათვლაზე. ის გთავაზობთ კონკრეტულ კვების გეგმას სამი დღის განმავლობაში, რომელიც ეხმარება ადამიანებს წონის სწრაფად დაკლებაში. თუმცა, აუცილებელია გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან წონის დაკლების ნებისმიერი დიეტის გეგმის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოა და შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს.

როგორ მუშაობს სამხედრო დიეტა ეფექტურად?
სამხედრო დიეტა არის დაბალკალორიული, ქიმიურად თავსებადი საკვების ერთობლიობა, რომელიც შექმნილია ერთობლივად მუშაობისთვის და წონის დაკლებისთვის.
ამ ტიპის დიეტა ხელს უწყობს ცხიმების დაწვას და წონის დაკლებას უფრო სწრაფად ფიზიკური ვარჯიშის ან ვარჯიშის გარეშე.

გამოიწვიეთ საკუთარი თავი 3 დღიანი სამხედრო დიეტის გეგმით, რათა სწრაფად დაწვათ ცხიმი!

სამხედრო დიეტა არის დაბალკალორიული, უცხიმო და დაბალი ნახშირწყლების დიეტა. საჭიროა მხოლოდ მინიმალური მომზადება. სინამდვილეში, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი დიეტა წონის დაკლებისთვის ან ცხიმების დაწვის გარეშე რეცეპტის გარეშე. სამხედრო დიეტამ შეიძლება გაგრძნობინოთ შიმშილი, დაღლილობა და წყენა, რადგან ეს დაბალკალორიული გეგმაა.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს არის მხოლოდ 3 დღიანი დიეტა. იგივე პროცედურა შეგიძლიათ გაიმეოროთ ერთი კვირის ან 4 დღის შემდეგ.

საკვების შემცვლელები ასევე მოცემულია ამ სამხედრო დიეტაში, რათა დაგეხმაროთ აირჩიოთ ან შეცვალოთ ალტერნატიული საკვები, რომელიც არ არის ხელმისაწვდომი თქვენს მშობლიურ ქალაქში. მენიუს გეგმის კვების სია, რომელიც მოცემულია ამ სამხედრო აპლიკაციაში, ადვილი მოსაძებნი და მომზადებაა.

სუპერ სამხედრო დიეტის გეგმის აპლიკაციის მახასიათებლები მოიცავს:
- სამხედრო დიეტის გეგმის შესახებ
- სრული სავაჭრო სია სამხედრო დიეტის გეგმისთვის
- კალორიების დაშლის საკვების სია სამხედრო დიეტის გეგმისთვის
- კვების გეგმის მენიუ (საუზმე, სადილი, ვახშამი)
- სამხედრო დიეტის მენიუ: დღე 1
- სამხედრო დიეტის მენიუ: დღე 2
- სამხედრო დიეტის მენიუ: დღე 3
- საკვების შემცვლელი სია სამხედრო დიეტისთვის

სამხედრო დიეტა მხარს უჭერს საკონტროლო პორციებს. კალორიები დაითვლება თქვენთვის 3 დღის განმავლობაში, თუ არ გააკეთებთ ჩანაცვლებებს, რომლებიც უნდა აიწონოთ და დაითვალოთ კალორიები. რეკომენდებულია კვების ჟურნალის შენახვა 4 "დასვენების" დღეებში და კალორიების დათვლა.

დაიწყეთ თქვენი 3 დღიანი სამხედრო დიეტის მოგზაურობა, რათა წონაში სწრაფად დაიკლოთ დღეს!


მნიშვნელოვანი შენიშვნები:
ამ 3 დღიანი სამხედრო დიეტის წონის დაკლების პროგრამის არჩევა უნდა მოხდეს თქვენი რისკის ქვეშ. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.


წყაროები:
მიწერილია themilitarydiet.com-ზე

რა არის ახალი

-Bug fixed
New added features:
- Calories Breakdown Food List
- Awesome Graphic
- Simple and Concise information
- Meal Plan Timeline
-Amended Food Substitution List information