Blood Pressure Diary

Andrii Kudriavtsev

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

საიდუმლო არ არის, რომ გულისცემის და არტერიული წნევის დღიური არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. ახლა კი საუკეთესო დროა უარი თქვათ ქაღალდის დღიურზე. თვალყური ადევნეთ თქვენს პულსსა და წნევის გაზომვებს გულისცემის და არტერიული წნევის ჟურნალის საუკეთესო აპლიკაციით ძალიან მარტივი გზით ღილაკის მარტივი დაჭერით!

გულის სიხშირის ჟურნალი და არტერიული წნევის დღიური აპი არის ყველაზე ძლიერი და ადვილად გამოსაყენებელი ასისტენტი თქვენი პულსის და არტერიული წნევის ყოველდღიური ჩაწერისთვის. თქვენი გულისცემის სიხშირისა და დღიურის განახლებას დღეში მხოლოდ რამდენიმე წამი სჭირდება, მაგრამ ეს მოგცემთ უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ და დაგეხმარებათ იყოთ ფიზიკურად მომზადებული.

ნორმალური პულსი, ისევე როგორც არტერიული წნევა განსხვავდება ადამიანიდან მეორეზე, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ და აკონტროლოთ საკუთარი გულისცემა წუთში და არტერიული წნევის დიაპაზონი. ყველამ უნდა იცოდეს, რომ არანორმალურად სწრაფი დასვენების დროს გულისცემა (RHR) შეიძლება მიუთითებდეს ტაქიკარდიის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალიან ნელი გულის რიტმი შეიძლება იყოს ბრადიკარდიის სიმპტომი. მაღალი არტერიული წნევა, ან ჰიპერტენზია, ისევე როგორც დაბალი წნევა, ან ჰიპოტენზია, იშვიათად აქვს შესამჩნევი სიმპტომები. და ეს არის მთავარი და ძალიან მნიშვნელოვანი მიზეზი, რის გამოც რეგულარულად უნდა აწარმოოთ გულისცემის დღიური და ბპ დღიური.

არტერიული წნევის დღიური და გულისცემის ჟურნალი აპი უკვე შეიცავს ველებს მოსვენების დროს თქვენი გულისცემის (RHR), გულისცემის შემდეგ ჩაჯდომისა და არტერიული წნევის თვალყურის დევნისთვის. მაგრამ სხვა არტერიული წნევის და გულისცემის დღიური აპლიკაციებისგან განსხვავებით, ამ აპლიკაციის მთავარი უპირატესობა არის თქვენი საკუთარი პარამეტრების შექმნისა და თვალყურის დევნების შესაძლებლობა, რაც ნამდვილად გჭირდებათ. უბრალოდ დაამატეთ გულისცემა ჭამის, სირბილის ან სხვა ვარჯიშის შემდეგ, არტერიული წნევა დილით და საღამოს, შექმენით არტერიული წნევის და შაქრის ჟურნალი ან ნებისმიერი სხვა მეტრიკა, რომელიც გაინტერესებთ.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ გულისცემის და არტერიული წნევის დღიური აპი როგორც თქვენი პირადი ან ოჯახური პულსის და არტერიული წნევის ჟურნალი, როგორც ინსტრუმენტი არანორმალურად დაბალი ან მაღალი წნევის მქონე დღეების გამოსავლენად ან უბრალოდ თვალყური ადევნეთ თქვენი გულისცემის დასვენების დროს (RHR) ან თქვენი გულისცემის ზონებს ვარჯიშის შემდეგ. მართეთ თქვენი და თქვენი ოჯახის ყველა ჯანმრთელობა გულისცემის და არტერიული წნევის საუკეთესო დღიური აპის დახმარებით.

გულისცემის დღიური და არტერიული წნევის ჟურნალი უფასო ფუნქციები:

- გულისცემის დღიური
- არტერიული წნევის დღიური
- შექმენით თქვენი საკუთარი მორგებული გულისცემის და ბპ დღიური მეტრიკა
- თითოეულ მათგანს დაამატეთ სასარგებლო და ინფორმაციული აღწერა
- გადაათრიეთ და ჩამოაგდეთ პარამეტრები მათ დასალაგებლად
- წაშალეთ გამოუყენებელი პარამეტრები ან გადაიტანეთ ისინი არქივში ისტორიის შესანარჩუნებლად
- გააანალიზეთ თქვენი გულისცემა და დღიური და გრაფიკები
- გაუზიარეთ თქვენი გულისცემის დღიური და არტერიული წნევის ჟურნალი თქვენს ექიმს ან თქვენს ოჯახს
- თქვენი გულისცემის და არტერიული წნევის ჟურნალის ექსპორტი ელცხრილის (.csv) ფაილის სახით

დამატებითი ფუნქციები:

- წონის დღიური
- სხეულის ზომების დღიური
- სავარჯიშო დღიური
- სასმელი წყლის შეხსენება
- პედომეტრი

სიურპრიზი! ახლა საჩუქრად, Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal აპის ჩამოტვირთვასთან ერთად, თქვენ იღებთ უფასო საცდელ 3 დღიან წვდომას ყველა პრემიუმ ფუნქციებზე, რათა თვალყური ადევნოთ სხვებს. ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მნიშვნელოვანი პარამეტრები. უბრალოდ შეეცადეთ ნახოთ რამდენად მარტივი და სასარგებლოა ეს.

გულისცემის და არტერიული წნევის დღიური აპი შესანიშნავია სპორტსმენებისთვის და ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის, რომლებსაც უყვართ სპორტი, სპორტული დარბაზი ან მორბენალი, მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის.