แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

იცოდით, რომ დიეტებისა და წონის მართვის 80% მოდის დიეტაზე და მხოლოდ 20% მოდის ვარჯიშზე? ამიტომ, საკვებიდან მიღებული კალორიების სწორად და ფიზიკურად დათვლა აუცილებლად დაგეხმარება შედეგისა და ცვლილებების დანახვაში, ფორმაში, წონაში და მთლიან ჯანმრთელობაში.

გარდა იმისა, რომ თვალყურს ადევნებთ თქვენს საკვებს და კალორიებს, კალორიების დღიური დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების მიღება თქვენი მონაცემებისა და ფორმის მიხედვით, რათა მიაღწიოთ სამიზნე წონას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ საკვების კალორიული შემცველობა და კვებითი ღირებულება, როგორიცაა ცილა, ცხიმი, ნატრიუმი, ქოლესტერინი მრავალი ტაილანდური და საერთაშორისო საკვებისა და სასმელის შესახებ ინფორმაციისგან, რომელიც აპლიკაციამ შეადგინა თქვენთვის.

შტრიხკოდების სკანირების მხარდაჭერა სხვადასხვა საკვებისა და სასმელის პროდუქტებიდან კვების სანახავად. და მოიცავს საინტერესო სტატიებს ჯანმრთელობისა და ყოველდღიური დიეტის გეგმების შესახებ. ორივე სუფთა საკვებით მაკროელემენტები და დაბალკალორიული საკვები იქნება თქვენი მიზანი წონის დაკლება თუ კუნთების აშენება თქვენი ოცნების ფორმისა და ფიგურის მისაღებად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ წყლის შეხსენებები ფუნქციებისა და შემოთავაზებების მეშვეობით Calorie Diary-ში და ასევე შეგიძლიათ გააზიაროთ გაუმჯობესებები. ნახეთ თქვენი მეგობრების პროგრესი მათ შორის ყოველდღე ფეხით შეჯიბრებებში მონაწილეობის შესაძლებლობა თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ ადრე და შემდეგ ფოტო, რომ ნახოთ ან გაუზიაროთ თქვენს ნაცნობებს თქვენი წარმატების საჩვენებლად.

- რეკომენდაცია გაუწიეთ დღიურ კალორიების მიღებას თქვენი მიზნობრივი წონის მისაღწევად.
- საკვების კალორიების და კვების ინფორმაცია და შეუძლიათ დაამატოთ ან შეცვალონ საკუთარი საკვები და კვების ელემენტები
- დაასკანირეთ შტრიხკოდები სხვადასხვა საკვებსა და სასმელზე კომფორტის მაღაზიებიდან ან სუპერმარკეტებიდან სწრაფად დაათვალიეროთ კვების ღირებულებები, როგორიცაა ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები და ა.შ.
- დაითვალეთ თქვენი ნაბიჯები და გამოთვალეთ თქვენი სიარულის დამწვრობა და შეაფასეთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯების რაოდენობა მეგობრებთან ერთად.
- შეცვალეთ პროპორციები მაკროელემენტები თქვენთვის სწორი კვების მიზნებისთვის
- ჩაწერეთ მოხმარებული წყლის რაოდენობა, გულმკერდის ზომა, წელის გარშემოწერილობა, მკლავის გარშემოწერილობა ან სხეულის ცხიმი და დაეხმარეთ BMI-ის გამოთვლას
- გრაფიკები, კალორიები და სხეულის წონა დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ პროგრესს.
- შექმენით სარეზერვო ასლები და დააკავშირეთ მონაცემები ელფოსტით ან Facebook-ით, არ ინერვიულოთ დაკარგული მონაცემების ან მოწყობილობის გადატანის სურვილის შესახებ.
- გააზიარე წარმატება ნახეთ თქვენი მეგობრების ყოველდღიური პროგრესი და ნაბიჯები.
- პირადი მწვრთნელი, ურჩევს და ახსენებს ყოველდღიურ საქმეებს
- შეიცავს საინტერესო სტატიებს ჯანმრთელობის შესახებ წონის დაკლების დიეტა და ვარჯიში
- გირჩევთ დაბალკალორიულ საკვებს და კვების გეგმებს, რათა დაგეხმაროთ დიეტის ოპტიმიზაციაში.

პირობებისთვის და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ https://www.mycaloriediary.com/policy ან დაგვიკავშირდით წინადადებებისა და განაცხადებისთვის მისამართზე [e-mail]

სიახლე

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ