F3 ვარჯიშის ტაიმერი არის უფასო, ხმაურიანი ტაიმერი, რომელიც შექმნილია F3 სტილის ჯგუფური ვარჯიშებისთვის (დარტყმები).
მონიშნეთ, ვინ გამოაქვეყნა და ტაიმერი რაუნდის შუაში პერსონალიზებული ხმაურით დაუძახებს PAX-ს - რადგან კარგი დამწვრობა უფრო ძლიერად ეცემა, როდესაც იცის თქვენი სახელი.
რას აკეთებს ის
სახელით დაგიძახებთ
მონიშნეთ, ვინ გამოაქვეყნა და ტაიმერი რეალურ F3 სახელებს ხმამაღლა დაუძახებს, სანამ თქვენ მუშაობთ.
აირჩიეთ სიცხე
დააყენეთ ხმაურის სიხშირე დაბალ, საშუალო ან მაღალზე - ან სრულად გამორთეთ. ზოგიერთი დილა უფრო მეტს მოითხოვს, ვიდრე სხვები.
სინქრონიზაცია Q-სთან
მოედანზე ყველა ტელეფონს შეუძლია ერთი და იგივე საათის გაშვება. ჩაატარეთ სესია და PAX შემოუერთდება წამებში - აპლიკაციის დაყენების გარეშეც კი - რათა ყველამ დაითვალოს ერთი და იგივე რაუნდი და გაიგოს ერთი და იგივე ხმაურები.
გამოგვიგზავნეთ თქვენი ხმაურები
გამოაგზავნეთ თქვენი საკუთარი ხმაურიანი ტაიმერი. საუკეთესო ფრაზები გაზიარდება რეგიონებში, რათა თქვენი AO-ს საუკეთესო მასალა საბოლოოდ PAX-ის შეწვა იყოს, რომელიც არასდროს შეხვედრიხართ.
PAX-ის მელოდიები
დაათვალიერეთ სხვა PAX-ის მიერ გამოყენებული სავარჯიშო პლეილისტები და ისესხეთ ისინი თქვენივე ვარჯიშისთვის. აღარ მოგიწევთ ვარჯიშის მიქსის ძებნა 05:15 საათზე.
ყველა ფორმატი, რომელსაც Q
აკრიფეთ სადგურები, იმუშავეთ და დაისვენეთ წამამდე. Tabata, EMOM, AMRAP, ladders, Dora, Mary - რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, ტაიმერი ამუშავებს.
უფასო, რეკლამების გარეშე, შექმნილია PAX-ის მიერ PAX-ისთვის. შესვლა არჩევითია და საჭიროა მხოლოდ ადმინისტრაციული ფუნქციებისთვის, როგორიცაა სიების და რეგიონების მართვა - ტაიმერი თავად მუშაობს ანგარიშის გარეშე.
"F3" და მასთან დაკავშირებული ტერმინოლოგია ეხება F3 Nation-ს, უფასო, თანატოლების მიერ მართულ მამაკაცთა ფიტნეს მოძრაობას. F3 Workout Timer არის PAX-ის მიერ შექმნილი ინსტრუმენტი F3 სტილის ვარჯიშებისთვის და არ არის F3 Nation-ის ოფიციალური პროდუქტი.
მძლავრი დარტყმის ტაიმერი, რომელიც PAX-ს სახელით ახსენებს და Q-ს საათთან სინქრონიზდება.