Ba Duan Jin არის მდგრადი საბრძოლო ხელოვნების სახელმძღვანელო მეთოდი, მისი მოძრაობები მარტივია და ადვილად სწავლობენ რეგულარულ ვარჯიში მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ფიზიკური ფიტნესის გაძლიერებასა და ორგანიზმში სხვადასხვა ორგანოების, სისხლსა და სისხლში ორგანიზმში.
ამ პროგრამის მეშვეობით, ინტელექტუალური ოსტატი ეტაპობრივად ასწავლის რვა პარაგრაფის თითოეულ სტილიდან, არაღრმადან ღრმა, ეტაპობრივად. Wang Ba Duan Jin შეიძლება Bloom ყველგან და მიაღწიოს ჯანსაღი ქალაქში.