Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
50+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

🚀 Norwy: ცხიმის დაწვა და გულის გაძლიერება

გახსენით ცხიმის წვის და ხანგრძლივობის გაზრდის ყველაზე მეცნიერულად ეფექტური ვარჯიში. Norwy ამარტივებს მსოფლიოში ცნობილ ნორვეგიულ 4x4 მეთოდს და გთავაზობთ მორგებულ გეგმებს, რომლებიც სრული დამწყებიდან პიკურ შესრულებამდე გადაგიყვანთ. არანაირი ფუფუნება, არანაირი რეკლამა - მხოლოდ შედეგები. 🔥

🏃‍♀️ რა არის ნორვეგიული 4x4 პროტოკოლი?

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი აპლიკაცია ინტენსივობას თქვენი ამჟამინდელი ფიტნეს დონის შესაბამისად არეგულირებს, ელიტური სპორტსმენების მიერ გამოყენებული "ოქროს სტანდარტის" პროტოკოლი ასე გამოიყურება:

🕐 5-წუთიანი გახურება

🏃‍♂️ 4 ინტერვალი 4 წუთის განმავლობაში (მაქსიმალური გულისცემის 85–95%-ზე)

🚶‍♂️ 3-წუთიანი აქტიური აღდგენა ინტერვალებს შორის

🧘 5-წუთიანი გაგრილების პერიოდი

ვარჯიშის დაწყება ახალია? ნუ ინერვიულებთ. ჩვენი აპლიკაცია მოიცავს სპეციალიზებულ პროგრამებს, რომლებიც თანდათანობით ზრდიან თქვენს გამძლეობას და ეტაპობრივად გიხელმძღვანელებენ მანამ, სანამ სრულ პროტოკოლს თავდაჯერებულად არ შეასრულებთ. 📈

🏃‍♀️ რატომ არის ეს ჯანმრთელობისთვის საუკეთესო ჰაკი?

4x4 არ არის მხოლოდ ვარჯიში; ეს არის მეტაბოლური ძალა. მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ის არის თქვენი VO2 max-ის გაზრდის ყველაზე სწრაფი გზა - ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრების #1 პროგნოზირებადი ფაქტორი. მათთვის, ვინც წონის დაკლებაზეა ორიენტირებული, მაღალი ინტენსივობა იწვევს უზარმაზარ „დაწვის ეფექტს“, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს მეტაბოლიზმს მაღალ დონეზე და წვავს კალორიებს შხაპის მიღების შემდეგაც კი. თქვენ იგრძნობთ განსხვავებას თქვენს ენერგიასა და გამძლეობაში სულ რაღაც 4 კვირაში. 💨❤️

✨ აპლიკაციის მნიშვნელოვანი მახასიათებლები

🌱 ყველა დონისთვის მისასალმებელია: მორგებული პროგრესიები, რომლებიც სპეციალურად დამწყებთათვისაა შექმნილი.

🔥 მაქსიმალური ცხიმის წვა: ოპტიმიზებული HIIT ინტერვალები კალორიების დასაწვავად.

⚡ ერთი შეხებით დაწყება: რთული დაყენება არ არის. დააჭირეთ ღილაკს და იმოძრავეთ.

🚲 ნებისმიერი სპორტი: გამოიყენეთ სირბილისთვის, ველოსიპედით სიარულისთვის, ნიჩბოსნობისთვის ან კიბეებზე ასასვლელადაც კი.

📉 ავტომატური თვალყურის დევნება: თქვენი პროგრესი ავტომატურად ინახება მოტივაციის შესანარჩუნებლად.

🔒 კონფიდენციალურობა და სიმარტივე

რეგისტრაციის გარეშე: ანგარიშების, პაროლების და მონაცემების შეგროვების გარეშე.

100% კონფიდენციალური: თქვენი ვარჯიშის ყველა მონაცემი ადგილობრივად რჩება თქვენს ტელეფონში.

მზადაა ოფლაინისთვის: ინტერნეტი არ გაქვთ? პრობლემა არ არის. იდეალურია სპორტული დარბაზის სარდაფებისთვის ან ბილიკებზე სარბენად.

რეკლამების გარეშე: სუფთა, ყურადღების გაფანტვის გარეშე გამოცდილება.

💰 მარტივი ფასები

დაიწყეთ ვარჯიში მხოლოდ $0.99-ად, ან სამუდამოდ ფლობდეთ მას $4.99-ის ერთჯერადი შენაძენით.
განახლდა:
25 იან. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
აპებში აქტივობა და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
აპებში აქტივობა და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება

სიახლე

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems

აპის მხარდაჭერა

დეველოპერის შესახებ
Giovanni De Francesco
posta.giovanni.defrancesco@gmail.com
Via Udine, 6 37135 Verona Italy