Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

ამ აპის შესახებ

Gymaholic Fitness აპი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ ფიტნეს მიზნებს პერსონალური ვარჯიშებითა და სასწავლო გეგმებით.

ჭკვიანი ვარჯიშები
- შემოთავაზებული ვარჯიშები თქვენი მიზნებიდან გამომდინარე.
- წონები მორგებულია თქვენი წარსული ვარჯიშების საფუძველზე.
- სხვადასხვა სავარჯიშო და ვარჯიშის სტილი, რათა თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა სასიამოვნო იყოს.

ტრენინგის გეგმები
- რეკომენდებული სასწავლო გეგმები ყველა დონისთვის.
- შეხსენებები, რომ პასუხისმგებლობა აიღოთ.
- შეცვალეთ თქვენი გეგმა, რათა ის იმუშაოს თქვენს გრაფიკზე.

ვარჯიშები
- რეკომენდებული ვარჯიშები ყველა მიზნისთვის.
- სახლში ვარჯიში, აღჭურვილობა არ არის საჭირო.
- შეცვალეთ ვარჯიშები მარტივად.

სავარჯიშოების ბიბლიოთეკა
- 1000+ ვარჯიში (და მზარდი), რომელიც დაგეხმარებათ საუკეთესოდ შეასრულოთ.
- რეგულარულად ემატება ვიდეოები.

ყველაფრის რედაქტირება
- შეცვალეთ ყველაფერი, როგორიცაა: ნაკრები, გამეორება, წონა...
- შექმენით სქემები (სუპერსეტები, წვეთები, სამ კომპლექტები...)

თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
- ნახეთ თქვენი სავარჯიშო აქტივობა დღეების, კვირების და თვეების განმავლობაში
- თვალყური ადევნეთ თითოეული ვარჯიშის პროგრესს: მაქსიმალური წონა, სავარაუდო ერთი გამეორება მაქსიმუმ, გამეორებები...
- გადაიღეთ ყოველდღიური პროგრესის სურათები, რომ ნახოთ რამდენად შორს წახვედით

მხარდაჭერა
- თქვენი გამოცდილება ჩვენთვის მნიშვნელოვანია.
- დაგვიკავშირდით ნებისმიერი შეკითხვისთვის.

ჩვენი მიზანია შთაგაგონოთ, რომ გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია, ფიზიკურად და გონებრივად. #გიმაჰოლიკი

გიყვართ Gymaholic?
გამოგვყევით ინსტაგრამზე: https://www.instagram.com/gymaholic