თავდაცვის ვარჯიში
შეიცავს რეკლამას
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
საბრძოლო ხელოვნების ამ სკოლის საბრძოლო მწვრთნელი გასწავლით, როგორ დაიცვათ თავი, იცოდეთ როდის გამოიყენოთ ძალა და ძალადობა, როცა სხვა არჩევანი არ არის. ისწავლეთ კრივი, კრავ მაგა და ასობით სავარჯიშო თავდასხმა სახლში, რათა იყოთ ექსპერტი საბრძოლო ხელოვნების ყველა ბრძოლის რჩევებში. თავდაცვა არის გზა, რათა შეაჩერო ხალხი შენზე თავდასხმისგან.
შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ იბრძოლოთ კუნგ-ფუსთან ან ივარჯიშოთ ძიუდოში, MMA-ში ან UFC-ში ღონისძიებებისთვის.
გამარჯვების საუკეთესო გზა ის არის, რომ არ მოგიწიოთ ბრძოლა, ასე რომ, ყოველთვის გაიქეცი, თუ შეგიძლია და იყავი დაცული. მაგრამ თუ სახიფათო მდგომარეობაში იმყოფებით, სადაც ჩხუბს ვერ აიცილებთ და ძალადობა გიწევთ, კარგია იცოდეთ ქუჩის ჩხუბის საფუძვლები, რათა იცოდეთ როგორ შეტევა. ისწავლეთ კარატე და ძიუდოს დარტყმები, რათა შეაჩეროთ ვინმე იარაღით ან დაარტყით მოწინააღმდეგე, რაც არ უნდა დიდი იყოს ის, საბრძოლო ხელოვნების სვლებით. ჩვენი საბრძოლო ტრენერი ასწავლის შერეულ საბრძოლო ხელოვნებას და ბევრ აზიურ საბრძოლო ხელოვნებას, როგორიცაა კუნგ ფუ, ყველა ასაკის ადამიანს. გეცოდინებათ როგორ დაარტყა აიკიდოს ან დაარტყა მუაი ტაი.
ნუ შეგეშინდებათ, თუ ქუჩაში ჩხუბი შეგეჭრებათ და სცემთ ნებისმიერს, ვინც შეეცდება თქვენს ტკივილს. ისწავლეთ როგორ დაიცვათ საკუთარი თავი!
ვიდეო გაკვეთილებით ყველა დონისთვის, შეგიძლიათ ისწავლოთ ბრძოლის საფუძვლები და უფრო მოწინავე გზები.
შერეული საბრძოლო ხელოვნების სავარჯიშო აპს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ კრავ მაგას მოძრაობების შესასწავლად ან ნაბიჯ-ნაბიჯ ვიდეო გაკვეთილების ყურებისთვის. კიკბოქსინგის დარტყმები კარგი საშუალებაა ყველა სახის საბრძოლო ტექნიკის შესასრულებლად და კარატეს გაკვეთილები გასწავლით როგორ დაიცვათ თავი. უბრალოდ გააკეთე ის, რასაც მწვრთნელები ან გამოცდილი მებრძოლები გეტყვიან, ან მიჰყევით მათ რჩევებსა და ნაბიჯებს.
სახლში ვარჯიშის საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის დამოუკიდებლად შესრულება შესანიშნავი ყოველდღიური ვარჯიში იქნება სპორტში ვარჯიშის დროს, ვარჯიშის დროს და ისწავლეთ კუნგ ფუ და სხვა საბრძოლო ხელოვნება, რათა იცოდეთ როგორ იბრძოლოთ თავდაცვისთვის სახიფათო სიტუაციებში ჯიუს განსაცვიფრებელი, მაგრამ სწრაფი რეაგირებით. ჯიცუ ან კიკ ბოქსის ფინალური დარტყმა!
თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ხელის უნარები და კრივის დარტყმები, თუ ყოველდღიურად ივარჯიშებთ სახლში და ცდილობთ. გოგონების თავდაცვა შეიძლება დაეხმაროს მათ თავს უფრო კომფორტულად იგრძნონ უცხო ადამიანების გვერდით. ისწავლეთ კუნგ ფუ, რომ დაიცვათ თავი და ჩაატარეთ თავდაცვის ვარჯიში სახლში, რათა კარგად გაიგოთ ქუჩის ჩხუბის საფუძვლები. ფორმაში ჩადგომა შეგიძლიათ სახლში ყოველდღე ვარჯიშით ყოველგვარი აღჭურვილობის გარეშე. ეს დაგეხმარებათ კრავ მაგას ისწავლოთ და დაიცვათ თავი. თუ ისწავლით კუნგ-ფუს ან კარატეს გაკვეთილებს ატარებთ, რათა დაეუფლოთ თქვენს სვლებს და სწრაფ პასუხებს, ადვილი იქნება თავდამსხმელის დანით შეჩერება.
შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ იბრძოლოთ კუნგ-ფუსთან ან ივარჯიშოთ ძიუდოში, MMA-ში ან UFC-ში ღონისძიებებისთვის.
გამარჯვების საუკეთესო გზა ის არის, რომ არ მოგიწიოთ ბრძოლა, ასე რომ, ყოველთვის გაიქეცი, თუ შეგიძლია და იყავი დაცული. მაგრამ თუ სახიფათო მდგომარეობაში იმყოფებით, სადაც ჩხუბს ვერ აიცილებთ და ძალადობა გიწევთ, კარგია იცოდეთ ქუჩის ჩხუბის საფუძვლები, რათა იცოდეთ როგორ შეტევა. ისწავლეთ კარატე და ძიუდოს დარტყმები, რათა შეაჩეროთ ვინმე იარაღით ან დაარტყით მოწინააღმდეგე, რაც არ უნდა დიდი იყოს ის, საბრძოლო ხელოვნების სვლებით. ჩვენი საბრძოლო ტრენერი ასწავლის შერეულ საბრძოლო ხელოვნებას და ბევრ აზიურ საბრძოლო ხელოვნებას, როგორიცაა კუნგ ფუ, ყველა ასაკის ადამიანს. გეცოდინებათ როგორ დაარტყა აიკიდოს ან დაარტყა მუაი ტაი.
ნუ შეგეშინდებათ, თუ ქუჩაში ჩხუბი შეგეჭრებათ და სცემთ ნებისმიერს, ვინც შეეცდება თქვენს ტკივილს. ისწავლეთ როგორ დაიცვათ საკუთარი თავი!
ვიდეო გაკვეთილებით ყველა დონისთვის, შეგიძლიათ ისწავლოთ ბრძოლის საფუძვლები და უფრო მოწინავე გზები.
შერეული საბრძოლო ხელოვნების სავარჯიშო აპს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ კრავ მაგას მოძრაობების შესასწავლად ან ნაბიჯ-ნაბიჯ ვიდეო გაკვეთილების ყურებისთვის. კიკბოქსინგის დარტყმები კარგი საშუალებაა ყველა სახის საბრძოლო ტექნიკის შესასრულებლად და კარატეს გაკვეთილები გასწავლით როგორ დაიცვათ თავი. უბრალოდ გააკეთე ის, რასაც მწვრთნელები ან გამოცდილი მებრძოლები გეტყვიან, ან მიჰყევით მათ რჩევებსა და ნაბიჯებს.
სახლში ვარჯიშის საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის დამოუკიდებლად შესრულება შესანიშნავი ყოველდღიური ვარჯიში იქნება სპორტში ვარჯიშის დროს, ვარჯიშის დროს და ისწავლეთ კუნგ ფუ და სხვა საბრძოლო ხელოვნება, რათა იცოდეთ როგორ იბრძოლოთ თავდაცვისთვის სახიფათო სიტუაციებში ჯიუს განსაცვიფრებელი, მაგრამ სწრაფი რეაგირებით. ჯიცუ ან კიკ ბოქსის ფინალური დარტყმა!
თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ხელის უნარები და კრივის დარტყმები, თუ ყოველდღიურად ივარჯიშებთ სახლში და ცდილობთ. გოგონების თავდაცვა შეიძლება დაეხმაროს მათ თავს უფრო კომფორტულად იგრძნონ უცხო ადამიანების გვერდით. ისწავლეთ კუნგ ფუ, რომ დაიცვათ თავი და ჩაატარეთ თავდაცვის ვარჯიში სახლში, რათა კარგად გაიგოთ ქუჩის ჩხუბის საფუძვლები. ფორმაში ჩადგომა შეგიძლიათ სახლში ყოველდღე ვარჯიშით ყოველგვარი აღჭურვილობის გარეშე. ეს დაგეხმარებათ კრავ მაგას ისწავლოთ და დაიცვათ თავი. თუ ისწავლით კუნგ-ფუს ან კარატეს გაკვეთილებს ატარებთ, რათა დაეუფლოთ თქვენს სვლებს და სწრაფ პასუხებს, ადვილი იქნება თავდამსხმელის დანით შეჩერება.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
