გათენება გეხმარებათ შეცვალოთ ურთიერთობა ალკოჰოლთან. იქნება თქვენი მიზანი სასმელის შემცირება, თუ სრული თავშეკავება, Daybreak აქ არის თქვენი და თქვენი არჩევანის დასახმარებლად.
ალკოჰოლის მოხმარების გარშემო ქცევის შეცვლა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება მარტო. Daybreak არის დამხმარე და არა განსჯის სივრცე, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია და მხარდაჭერა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
ადამიანები, რომლებიც იყენებენ Daybreak-ს, ამბობენ, რომ მათ უყვართ გაღვიძება ფარდულის გარეშე, თავს უფრო ჯანმრთელად გრძნობენ და მეტი დრო აქვთ გააკეთონ ის, რაც უყვართ.
-----------------------
რას გთავაზობთ ეს ალკოჰოლის მხარდაჭერის აპლიკაცია:
- ახალი! Drink Tracker: დაისახეთ პირადი მიზნები, თვალყური ადევნეთ თქვენს მოხმარებას და აღნიშნეთ თქვენი გამარჯვება მხარდამჭერ საზოგადოებასთან, რომელსაც ესმის თქვენი გამოწვევები.
- თანატოლთა საზოგადოება: თქვენნაირი ადამიანების არა განსჯის საზოგადოება, სადაც შეგიძლიათ გაცვალოთ ინფორმაცია და მხარდაჭერა, რათა დაეხმაროთ საკუთარ თავს და სხვებს მათი ალკოჰოლური ქცევის მიზნების შეცვლაში.
- პიროვნული გაუმჯობესება: 100-ზე მეტი შემოთავაზებული აქტივობა, რათა სცადოთ, დაგეხმაროთ თქვენი ალკოჰოლური ქცევის მიზნის შეცვლაში.
- ანონიმური, უსაფრთხო, უსაფრთხო გარემო: მიიღეთ თქვენთვის საჭირო მხარდაჭერა ანონიმურად, უსაფრთხო და დაცულ გარემოში.
- ტექნიკური და ფუნქციონალური მხარდაჭერა ჩვენი გამოყოფილი ელექტრონული ფოსტის მისამართით: support@daybreakprogram.org
-----------------------
Daybreak ჩამოტვირთვის მიზეზები:
- აირჩიეთ ფხიზელი/ალკოჰოლის გარეშე ყოფნა, სასმელის შემცირება ან იმ რაოდენობის შენარჩუნება, რომელსაც ამჟამად სვამთ. არ არსებობს ზეწოლა, რომ მთლიანად შეწყვიტოს სასმელი.
- გაეცანით პიროვნულ გამომწვევ ფაქტორებს, რომლებიც იწვევს თქვენს სასმელს - როგორიცაა სამუშაო ან სოციალური ზეწოლა, ოჯახი, ურთიერთობები, სტრესი ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა გამოწვევები და მიიღეთ მხარდაჭერა მათ მართვაში.
- იყავით შთაგონებული - ხშირად გვესმის წევრების საუბარი იმაზე, თუ რა დადებით გავლენას ახდენს ალკოჰოლთან ურთიერთობის შეცვლა მათ პირად ურთიერთობებზე, ფინანსებზე და მათ ემოციურ და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე.
- პროფესიონალურად ინფორმირებული - აპლიკაცია შექმნილია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებთან ერთად.
- Daybreak შექმნილია და შემუშავებულია Hello Sunday Morning-ის მიერ. ჩვენ ვართ არაკომერციული ორგანიზაცია, 10 წელზე მეტი ხნის გამოცდილებით, ვიყენებთ ტექნოლოგიებს ალკოჰოლის გარშემო სტიგმის შესამცირებლად და ადამიანების დასახმარებლად, რათა განახორციელონ ცვლილებები, რისი გაკეთებაც სურთ.
---------
კლინიკური შეფასების შედეგები:
კურტინის უნივერსიტეტის ნარკოტიკების კვლევის ეროვნული ინსტიტუტის (NDRI) მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა შეფასებამ, რომელშიც 793 ავსტრალიელი ზრდასრული ადამიანი მონაწილეობდა, დაადგინა, რომ:
- კვლევის მონაწილეთა 70 პროცენტმა კლასიფიცირებულმა, როგორც „ალბათ დამოკიდებულებად“ გაანახევრა ალკოჰოლის მოხმარება Daybreak-ის გამოყენებისას, კვირაში 40,8 სტანდარტული სასმელიდან 20,1 სტანდარტულ სასმელამდე.
- ალკოჰოლის მოხმარება "რისკ/მავნე" მომხმარებლებში შემცირდა კვირაში 22,9 სტანდარტული სასმელიდან 11,9 სტანდარტულ სასმელამდე, რაც ჩამორჩება ჯანდაცვისა და სამედიცინო კვლევის ეროვნული საბჭოს მითითებებს, რომლებიც გვირჩევენ კვირაში არაუმეტეს 14 სასმელის მიღებას.
---------
გამოწერის ფასი და პირობები:
Daybreak უფასოა ყველა ავსტრალიელისთვის და ფინანსდება ავსტრალიის მთავრობის ჯანდაცვის დეპარტამენტის მიერ.
საერთაშორისო წევრებს შეუძლიათ აირჩიონ ხელმოწერის ავტომატური განახლების ორი ვარიანტი:
- Daybreak მოკლევადიანი ვალდებულება $12,99 AUD თვეში
- Daybreak სრული ვალდებულება $119,99 AUD წელიწადში
გადახდა დაირიცხება თქვენს Apple ID ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას. გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ის არ გაუქმდება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ და გააუქმოთ თქვენი გამოწერა შეძენის შემდეგ App Store-ში თქვენი ანგარიშის პარამეტრებში გადასვლით.
დამატებითი ინფორმაციისთვის გამოწერებისა და გაუქმების შესახებ, გთხოვთ, იხილოთ ჩვენი წესები და პირობები https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.