StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

StressLess არის თქვენი ყოველდღიური ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ შეამციროთ შფოთვა, მართოთ სტრესი და შექმნათ ემოციური წონასწორობა, რომელსაც ხელმძღვანელობს გონებამახვილობა, სუნთქვის ხელსაწყოები და თქვენი საკუთარი კატის კომპანიონი.

🌿 ფსიქიკური ჯანმრთელობა და სტრესის შემსუბუქება
თვალყური ადევნეთ თქვენს სტრესს და განწყობას, დაამშვიდეთ გონება მართვადი სუნთქვით და განავითარეთ ჯანსაღი გონებრივი ჩვევები. ისწავლეთ როგორ ამოიცნოთ ემოციური შაბლონები და შეამციროთ ყოველდღიური გადატვირთვა.

🧘‍♀️ გონებამახვილობა და ყოველდღიური დღიური
იფიქრეთ თქვენს აზრებსა და ემოციებზე ნაზი დღიურის საშუალებით. გაიგეთ თქვენი შფოთვის გამომწვევი მიზეზები, შეიძინეთ სიცხადე და მხარი დაუჭირეთ თქვენს ემოციურ ზრდას მარტივი ყოველდღიური შემოწმებით.

😺 გაიზარდე შენს კატასთან ერთად
თქვენი გამაჯანსაღებელი მოგზაურობა გაზიარებულია მიმზიდველ, ვირტუალურ კატასთან, რომელიც იზრდება, როცა საკუთარ თავზე ზრუნავთ. სახალისო, ნაზი მოტივატორი, რომ დარჩეს საკუთარი თავის მოვლის თანმიმდევრული.

🌬️ სუნთქვისა და რელაქსაციის ხელსაწყოები
წვდომა მიიღეთ სწრაფი სუნთქვის ვარჯიშებსა და გონების სესიებზე, რათა შეამსუბუქოთ სტრესი, დაამშვიდოთ შფოთვა და თავი იგრძნოთ უფრო კონცენტრირებულად ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

💡 თავის მოვლის შეხსენებები და მოტივაცია
მიიღეთ გააზრებული ყოველდღიური შეხსენებები, წახალისება და ნაზი ბიძგები თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის პრიორიტეტული და წონასწორობის შესაქმნელად.

📈 განწყობისა და შფოთვის თვალყურის დევნება
წარმოიდგინეთ თქვენი ემოციური მოგზაურობა, თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს და აღმოაჩინეთ, თუ რა გეხმარებათ თავი უკეთ იგრძნოთ ყველაფერი ერთ ინტუიციურ აპლიკაციაში.

მიუხედავად იმისა, ებრძვით შფოთვას, დამწვრობას, დაბალ გუნება-განწყობას ან უბრალოდ ეძებთ უფრო მშვიდად და კონცენტრირებულად გრძნობთ თავს, StressLess მხარს უჭერს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას დამამშვიდებლად, მიმზიდველად.

ხელახლა აღმოაჩინე ბალანსი ერთი ამოსუნთქვით, ერთი ანარეკლით, თითო ხიხინი.