ithlete -Train.Recover.Perform
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,5star
390 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
იცოდეთ როდის უნდა ივარჯიშოთ, რა ძნელია ვარჯიში და როდის დაისვენოთ ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და ატლეტური ვარჯიშის ოპტიმიზაციის მიზნით.
60 წამის გაზომვა ყოველ დილით გეტყვით, რამდენად სტრესი, გამოჯანმრთელებული და მზად არის თქვენი სხეულის ვარჯიშისთვის. გულისცემის ცვალებადობის (HRV) გამოყენებით, გულისცემის დასასვენებლად და გამოჯანმრთელების შესაძლებლობებისთვის, როგორიცაა სტრესი, დიეტა, ძილი და ა.შ., ithlete აწვდის ჭეშმარიტად პერსონალურ ვარჯიშის რეკომენდაციას, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს რეკრეაციული მორბენალიდან ოლიმპიური სპორტსმენი.
თქვენს მიერ ამ ინფორმაციის (საკმაოდ სიტყვასიტყვით) სარგებლობის მრავალი უპირატესობა მოიცავს:
• მაქსიმალურად ისარგებლეთ თითოეული ვარჯიშის დროს
• აღდგენის მართვა
• ფიტნეს ოპტიმიზაცია
• ისიამოვნეთ დანაშაულისგან თავისუფალი დასვენების დღეებით
• თავიდან აიცილოთ overtraining და დაზიანება
• ბალანსის ვარჯიშები და ცხოვრებისეული მოთხოვნები
• ჯანმრთელობის, ფიტნესა და შესრულების გაუმჯობესება
ვარჯიშსა და გაჯანსაღებას შორის სწორი ბალანსის მიღწევა გამოწვევაა, თუნდაც გამოცდილი სპორტსმენებისთვის. ამოიღეთ გამოიცანით მუშაობის აუცილებლობა ithlete– ს გამოყენებით და დააფასეთ თქვენი ტრენინგი დაღლილობისა და გამოჯანმრთელების ობიექტურ ზომაზე. თქვენ მოგებას მიიღებთ ფიტნესსა და შესრულებაში.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ
გულისცემის ცვალებადობა არის სხეულის ნერვულ სისტემაში დადასტურებული ფანჯარა, რომელიც აღემატება გულისცემის დასვენების მარტივ ზომას (RHR). ტრენინგი ეხება სტრესს და გამოჯანმრთელებას, ხოლო მძიმე სესიამ შეამციროს თქვენი HRV ქულა. ვარჯიშის სტრესის მონიტორინგისთვის itelete გამოყენებით, შეგიძლიათ შეცვალოთ სესიები თქვენი სხეულის ამჟამინდელი მზადყოფნის შესაბამისად, გაწვრთნის, გაუმჯობესდეს და შეასრულოს.
უბრალოდ, ყოველ დილით გაიარეთ 1 წუთიანი გაზომვა და მიჰყევით ფერადი კოდირებული ვარჯიშის რეკომენდაციას: ივარჯიშეთ როგორც ნორმალურ რეჟიმში, ივარჯიშეთ შუქი ან დაისვენეთ დღე. გულისცემის ცვალებადობის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ www.myithlete.com/what-is-hrv
როგორც მოღვაწეობს:
• Runner's World
• ქალთა გაშვება
• Cycling Weekly, Cycling Plus
• Triathlon Plus & 220 Triathlon
• მამაკაცის ფიტნეს
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• Sunday Times ტოპ აპების სია და The Guardian
• სამედიცინო სპორტის ქსელი და ავსტრალიის ფიტნეს ინსტიტუტი
ᲒᲗᲮᲝᲕᲗ ᲒᲐᲘᲗᲕᲐᲚᲘᲡᲬᲘᲜᲝᲗ:
Ithlete HRV აპი მოითხოვს დამატებით აპარატურას.
მომხმარებლებს დასჭირდებათ ან ithlete Finger Sensor ან თავსებადი ანალოგი ან Bluetooth Smart HRM სამაჯური. ეს ყველაფერი ხელმისაწვდომია www.myithlete.com/products- დან. გთხოვთ, იხილოთ ვებსაიტზე კითხვები, რომ შეავსოთ თავსებადი მოდელების სრული სია და შეძენის ვარიანტები.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ HRV პროგრამა არ არის გულისცემის მონიტორის პროგრამა, რომელსაც ადამიანები იყენებენ ვარჯიშის დროს. Ithlete აპი არის აპლიკაცია, რომელიც გულისცემის ცვალებადობას გულისხმობს დაღლილობის, გამოჯანმრთელებისა და მომზადების მზაობის მითითებისთვის 1 წუთიანი დილის შემდეგ ჩატარებული ვარჯიშისთვის, და ის არ გამოიყენება ნამდვილი ვარჯიშის დროს.
60 წამის გაზომვა ყოველ დილით გეტყვით, რამდენად სტრესი, გამოჯანმრთელებული და მზად არის თქვენი სხეულის ვარჯიშისთვის. გულისცემის ცვალებადობის (HRV) გამოყენებით, გულისცემის დასასვენებლად და გამოჯანმრთელების შესაძლებლობებისთვის, როგორიცაა სტრესი, დიეტა, ძილი და ა.შ., ithlete აწვდის ჭეშმარიტად პერსონალურ ვარჯიშის რეკომენდაციას, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს რეკრეაციული მორბენალიდან ოლიმპიური სპორტსმენი.
თქვენს მიერ ამ ინფორმაციის (საკმაოდ სიტყვასიტყვით) სარგებლობის მრავალი უპირატესობა მოიცავს:
• მაქსიმალურად ისარგებლეთ თითოეული ვარჯიშის დროს
• აღდგენის მართვა
• ფიტნეს ოპტიმიზაცია
• ისიამოვნეთ დანაშაულისგან თავისუფალი დასვენების დღეებით
• თავიდან აიცილოთ overtraining და დაზიანება
• ბალანსის ვარჯიშები და ცხოვრებისეული მოთხოვნები
• ჯანმრთელობის, ფიტნესა და შესრულების გაუმჯობესება
ვარჯიშსა და გაჯანსაღებას შორის სწორი ბალანსის მიღწევა გამოწვევაა, თუნდაც გამოცდილი სპორტსმენებისთვის. ამოიღეთ გამოიცანით მუშაობის აუცილებლობა ithlete– ს გამოყენებით და დააფასეთ თქვენი ტრენინგი დაღლილობისა და გამოჯანმრთელების ობიექტურ ზომაზე. თქვენ მოგებას მიიღებთ ფიტნესსა და შესრულებაში.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ
გულისცემის ცვალებადობა არის სხეულის ნერვულ სისტემაში დადასტურებული ფანჯარა, რომელიც აღემატება გულისცემის დასვენების მარტივ ზომას (RHR). ტრენინგი ეხება სტრესს და გამოჯანმრთელებას, ხოლო მძიმე სესიამ შეამციროს თქვენი HRV ქულა. ვარჯიშის სტრესის მონიტორინგისთვის itelete გამოყენებით, შეგიძლიათ შეცვალოთ სესიები თქვენი სხეულის ამჟამინდელი მზადყოფნის შესაბამისად, გაწვრთნის, გაუმჯობესდეს და შეასრულოს.
უბრალოდ, ყოველ დილით გაიარეთ 1 წუთიანი გაზომვა და მიჰყევით ფერადი კოდირებული ვარჯიშის რეკომენდაციას: ივარჯიშეთ როგორც ნორმალურ რეჟიმში, ივარჯიშეთ შუქი ან დაისვენეთ დღე. გულისცემის ცვალებადობის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ www.myithlete.com/what-is-hrv
როგორც მოღვაწეობს:
• Runner's World
• ქალთა გაშვება
• Cycling Weekly, Cycling Plus
• Triathlon Plus & 220 Triathlon
• მამაკაცის ფიტნეს
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• Sunday Times ტოპ აპების სია და The Guardian
• სამედიცინო სპორტის ქსელი და ავსტრალიის ფიტნეს ინსტიტუტი
ᲒᲗᲮᲝᲕᲗ ᲒᲐᲘᲗᲕᲐᲚᲘᲡᲬᲘᲜᲝᲗ:
Ithlete HRV აპი მოითხოვს დამატებით აპარატურას.
მომხმარებლებს დასჭირდებათ ან ithlete Finger Sensor ან თავსებადი ანალოგი ან Bluetooth Smart HRM სამაჯური. ეს ყველაფერი ხელმისაწვდომია www.myithlete.com/products- დან. გთხოვთ, იხილოთ ვებსაიტზე კითხვები, რომ შეავსოთ თავსებადი მოდელების სრული სია და შეძენის ვარიანტები.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ HRV პროგრამა არ არის გულისცემის მონიტორის პროგრამა, რომელსაც ადამიანები იყენებენ ვარჯიშის დროს. Ithlete აპი არის აპლიკაცია, რომელიც გულისცემის ცვალებადობას გულისხმობს დაღლილობის, გამოჯანმრთელებისა და მომზადების მზაობის მითითებისთვის 1 წუთიანი დილის შემდეგ ჩატარებული ვარჯიშისთვის, და ის არ გამოიყენება ნამდვილი ვარჯიშის დროს.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
3,5
378 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!
