What's Up? - Mental Health App

Jackson Tempra

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

აპს-შიდა შესყიდვები მხოლოდ შემოწირულობებისთვის

რა ხდება? არის ფანტასტიკური უფასო აპლიკაცია, რომელიც იყენებს საუკეთესო CBT (შემეცნებითი ქცევითი თერაპია) და ACT (Acceptance Commitment Therapy) მეთოდებს, რათა დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ დეპრესიას, შფოთვას, ბრაზს, სტრესს და სხვა! ლამაზი, თანამედროვე დიზაინით, მარტივი სათაურით და ადვილად შესასრულებელი მეთოდებით, წამებში შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაც ყველაზე მეტად გეხმარებათ!

ტოპ ფუნქციები
• 12 გავრცელებული ნეგატიური აზროვნების ნიმუში და მათი დაძლევის მარტივი მეთოდი
• 10 შესანიშნავი მეტაფორა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ უარყოფით გრძნობებს
• ყოვლისმომცველი დღიური თქვენი აზრებისა და გრძნობების გაერთიანებაში, მათ შორის გრძნობების 10-დან სკალაზე შეფასების შესაძლებლობის ჩათვლით
• დადებითი და უარყოფითი ჩვევების ტრეკერი. დაისახეთ მიზნები, რომ გამოავლინოთ ეს კარგი ჩვევები და დაასრულოთ ცუდი!
• კატასტროფის მასშტაბი. გადახედეთ თქვენს პრობლემებს უკეთეს პერსპექტივაში, როდესაც ყველაფერი ძალიან ბევრია
• დამიწების თამაში, რომელიც შეიცავს 100-ზე მეტ სახალისო კითხვას, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ადგილზე და აწმყოში, როდესაც სტრესი გეუფლება
• 3 მარტივი სუნთქვის ტექნიკა სიმშვიდისა და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად
• 70-ზე მეტი პოზიტიური ციტატა, თქვენი საკუთარი დამატების და მსოფლიოსთან გაზიარების შესაძლებლობით!
• დაიცავით თქვენი პერსონალური მონაცემები საპასუხო კოდით, მათ შორის მხოლოდ ნომრის ან უფრო რთული კოდით
• დაასინქრონეთ თქვენი მონაცემები თქვენს მოწყობილობებს შორის და შექმენით თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლები, რათა არასოდეს დაკარგოთ ისინი
• თემები, მათ შორის 20-ზე მეტი სხვადასხვა ფერის არჩევა აპის მორგებაში
• და მრავალი სხვა ფუნქცია

გსურთ დაუკავშირდეთ? გამომიგზავნე ელ.წერილი [e-mail]

რა არის ახალი

Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations