Skinny2Big
1+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Skinny2Big არის პერსონალიზებული, შედეგებზე ორიენტირებული 1-1 ონლაინ სამწვრთნელო პროგრამა, რომელიც ეხმარება გამხდარ ბიჭებს კუნთების და თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებაში და წარმოუდგენელ ფორმაში. თქვენ მოგეწოდებათ ყველა ინსტრუმენტი, რომელიც გჭირდებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად, ეს არის სრული ხელის შეწყობის პროცესი საკუთარ თავთან, ყოველ ნაბიჯზე, რათა დავრწმუნდეთ, რომ პროგრესირებთ, მიუხედავად იმისა, თუ რას გიბიძგებთ ცხოვრება.
რა შედის?
- შეკვეთილი სასწავლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია თქვენი გრაფიკის, თქვენი პრეფერენციებისა და თქვენი მიზნების გარშემო. ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, შექმნილია იმისთვის, რომ შევიტანოთ ცვლილებები თქვენს სხეულში, რაც გსურთ.
- კვების გეგმა მთლიანად მორგებული თქვენს მოწონებებსა და მიზნებზე. არ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი საყვარელი საკვები ან გააუქმოთ გეგმები.
- ინდივიდუალური სპეციფიკური კალორიების/მაკრო საკვები ნივთიერებების სახელმძღვანელო სრული რეცეპტის სახელმძღვანელო განყოფილებით.
- მე გამუდმებით შევაფასებ თქვენს პროგრესს და მოვაწესრიგებ საკითხებს, რათა დავრწმუნდეთ, რომ მიიღებთ საუკეთესო შედეგებს და თავიდან აიცილებთ პლატოებს, რომელთა გადალახვასაც ადამიანების უმეტესობა საკუთარი ძალებით ცდილობს.
- წვდომა მოკლე საგანმანათლებლო ვიდეოებზე, რომლებიც ასუფთავებენ ფიტნეს ინდუსტრიაში არსებულ მითებს, რათა გამარტივებულ გზაზე დაგაყენებთ თქვენი ფიზიკური მიზნების მისაღწევად.
- პროგრამის განმავლობაში მე ვარ DM-ით დაშორებული, იქნება ეს მოულოდნელი კვება, ვარჯიში გამოტოვეთ თუ უბრალოდ გჭირდება "წამიყვანე". მე იქ ვარ, რათა დაგეხმაროთ მორგებაში და დარწმუნდეთ, რომ პროგრესირებთ, რაც არ უნდა მოხდეს.
ჩვენი აპლიკაცია ინტეგრირდება Health Connect-თან და ტარებთან, რათა უზრუნველყოს პერსონალიზებული მწვრთნელები და ზუსტი ფიტნეს თვალყურის დევნება. ჯანმრთელობის მონაცემების გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ რეგულარულ შემოწმებას და ვაკვირდებით პროგრესს დროთა განმავლობაში, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალურ შედეგებს უფრო ეფექტური ფიტნეს გამოცდილებისთვის.
რა შედის?
- შეკვეთილი სასწავლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია თქვენი გრაფიკის, თქვენი პრეფერენციებისა და თქვენი მიზნების გარშემო. ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, შექმნილია იმისთვის, რომ შევიტანოთ ცვლილებები თქვენს სხეულში, რაც გსურთ.
- კვების გეგმა მთლიანად მორგებული თქვენს მოწონებებსა და მიზნებზე. არ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი საყვარელი საკვები ან გააუქმოთ გეგმები.
- ინდივიდუალური სპეციფიკური კალორიების/მაკრო საკვები ნივთიერებების სახელმძღვანელო სრული რეცეპტის სახელმძღვანელო განყოფილებით.
- მე გამუდმებით შევაფასებ თქვენს პროგრესს და მოვაწესრიგებ საკითხებს, რათა დავრწმუნდეთ, რომ მიიღებთ საუკეთესო შედეგებს და თავიდან აიცილებთ პლატოებს, რომელთა გადალახვასაც ადამიანების უმეტესობა საკუთარი ძალებით ცდილობს.
- წვდომა მოკლე საგანმანათლებლო ვიდეოებზე, რომლებიც ასუფთავებენ ფიტნეს ინდუსტრიაში არსებულ მითებს, რათა გამარტივებულ გზაზე დაგაყენებთ თქვენი ფიზიკური მიზნების მისაღწევად.
- პროგრამის განმავლობაში მე ვარ DM-ით დაშორებული, იქნება ეს მოულოდნელი კვება, ვარჯიში გამოტოვეთ თუ უბრალოდ გჭირდება "წამიყვანე". მე იქ ვარ, რათა დაგეხმაროთ მორგებაში და დარწმუნდეთ, რომ პროგრესირებთ, რაც არ უნდა მოხდეს.
ჩვენი აპლიკაცია ინტეგრირდება Health Connect-თან და ტარებთან, რათა უზრუნველყოს პერსონალიზებული მწვრთნელები და ზუსტი ფიტნეს თვალყურის დევნება. ჯანმრთელობის მონაცემების გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ რეგულარულ შემოწმებას და ვაკვირდებით პროგრესს დროთა განმავლობაში, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალურ შედეგებს უფრო ეფექტური ფიტნეს გამოცდილებისთვის.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრული არ არის
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
რა არის ახალი
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
