RKJ Coaching

Kahunasio

ამ აპის შესახებ

ონლაინ ფიტნესისა და კვების სამწვრთნელო აპლიკაცია

- მორგებული კვების გეგმები: დაიწყეთ თქვენი კვება კვების გეგმებით, რომლებიც მორგებულია თქვენს დიეტურ პრეფერენციებსა და მიზნებზე, რაც ჯანსაღ კვებას ძალისხმევის გემრიელს ხდის.
- კვების ჟურნალი: შეინახეთ თქვენი ყოველდღიური მოხმარების დეტალური ჩანაწერი, რათა დარჩეთ გზაზე და უკეთ გაიგოთ თქვენი კვების ჩვევები.
- სავარჯიშო გეგმები: წვდომა სხვადასხვა სავარჯიშო გეგმებზე, რომლებიც ითვალისწინებს ფიტნესის სხვადასხვა დონეს და პრეფერენციებს, გეხმარებათ იყოთ ჩართულები და გამოწვევები.
- ვარჯიშის ჩაწერა: თვალყური ადევნეთ თქვენს სავარჯიშო რუტინას ვარჯიშების ჩაწერით, თქვენი პროგრესის თვალყურის დევნით და დროთა განმავლობაში თქვენი გაუმჯობესებების დანახვით.
- რეგულარული შემოწმება: დარწმუნდით, რომ ასრულებთ თქვენს მიზნებს რეგულარული შემოწმებებით, რაც დაგეხმარებათ თქვენი გეგმის მორგებაში, როგორც საჭიროა მუდმივი გაუმჯობესებისთვის.


ჩვენი აპლიკაცია ინტეგრირდება Health Connect-თან და ტარებთან, რათა უზრუნველყოს პერსონალიზებული მწვრთნელები და ზუსტი ფიტნეს თვალყურის დევნება. ჯანმრთელობის მონაცემების გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ რეგულარულ შემოწმებას და ვაკვირდებით პროგრესს დროთა განმავლობაში, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალურ შედეგებს უფრო ეფექტური ფიტნეს გამოცდილებისთვის.

სიახლე

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.