გამოძერწე ის ადამიანი, როგორიც გინდა გახდე.
თვითგანვითარება თვითგანვითარებას 66-დღიან საკუთარი თავის გამოძერწვად აქცევს. ყოველი კარგი ჩვევა, რომელსაც ინარჩუნებთ, საჭრელის დარტყმაა: გამოკვეთეთ თქვენი ყოველდღიური საქმეები, მოიპოვეთ დიდება, აიმაღლეთ დონე და უყურეთ, როგორ ამოდის თქვენივე მარმარილოს ქანდაკება უმი ქვიდან.
აშენდა ხუთ სათნოებაზე
თქვენი ზრდა იზომება ოთხი სტოიკური სათნოებით და სხეულით:
• ენერგიულობა: სხეული, ენერგია და ჯანმრთელობა
• სიბრძნე: სწავლა, რეფლექსია და განსჯა
• გამბედაობა: თავდაჯერებულობა და სირთულეების წინაშე დგომა
• ზომიერება: თვითკონტროლი, ფოკუსირება და თავშეკავება
• სამართლიანობა: სიკეთე, მოვალეობა და თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები
პროგრამა, რომელიც თქვენთვისაა შექმნილი
უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას და აღმოაჩინეთ თქვენი საწყისი კლასი (ოლიმპიელი, ფილოსოფოსი, სპარტიელი, მშვილდოსანი ან ორატორი), თქვენი ყველაზე ძლიერი სათნოება, თქვენი ბრმა წერტილი და ყოველდღიური საქმეების პირადი პროგრამა. აირჩიეთ 30, 66 ან 90 დღე.
გამოკვეთე შენი საქმეები
• 34 მზა საქმე, აზიდვებიდან და კითხვიდან დაწყებული ცივი შხაპითა და სიკეთის აქტებით დამთავრებული, ან შექმენი შენი საკუთარი
• აკონტროლე გამეორებები, წუთები, გვერდები და ნაბიჯები, ან უბრალოდ მონიშნე საქმე, როგორც გამოკვეთილი
• თითოეული საქმისთვის რიგი, პლუს ყოველდღიური და ყოველკვირეული მიზნები
• შენი დღე დაწერილია რომაული ციფრებით, I-დან LXVI-მდე
უყურე, როგორ იღებს შენი ქანდაკება ფორმას
როდესაც დიდებას მოიპოვებ და დონეს აიწევ, შენი ქანდაკება ექვს ფორმაში გადადის: დაუმუშავებელი მარმარილოდან ოქროთი დაგვირგვინებულ გაპრიალებულ შედევრამდე.
დაფნები და მაქსიმები
მიიღე 29 დაფნა რიგისთვის, იდეალური კვირებისთვის და ეტაპებისთვის. დახაზე ყოველდღიური მაქსიმა, ორიგინალური ხაზი დღის განმავლობაში გასატარებლად და შეაგროვე ყველა 48.
ფიცი
გსურს ნამდვილი პასუხისმგებლობა? დადე ფიცი: ყველა დაუსრულებელი საქმე დიდებას იხდის და არაფრის გადადება არ შეიძლება.
ინსტრუმენტები გონებისთვის
ფოკუსირების ტაიმერი ღრმა სამუშაოსთვის და მართვადი ჩარჩოში სუნთქვისთვის, ორივე ითვლება თქვენს საქმეებში.
კონფიდენციალური დიზაინით
ანგარიშის გარეშე, რეკლამების გარეშე, თვალყურის დევნების გარეშე. თქვენი პროგრესი თქვენს ტელეფონზე რჩება.
თვითგაუმჯობესების პრო
უფასო: სამამდე სიგელი, თქვენი ქანდაკება, დაფნები და მაქსიმები.
პრო: შეუზღუდავი სიგელი, ფიცი და ფოკუსირებისა და სუნთქვის ინსტრუმენტები.
გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი მაღაზიის ანგარიშიდან. მართეთ ან გააუქმეთ ნებისმიერ დროს თქვენი მაღაზიის ანგარიშის პარამეტრებში.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
გამოყენების პირობები: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
ყოველდღიური საქმეები გამოკვეთე, ხუთი სათნოება განივითარე და უყურე, როგორ იღებს ფორმას შენი მარმარილოს ქანდაკება.