KetoDiet: Keto Diet App Tracke
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,3star
990 მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
რედაქტორის არჩევანი
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
KetoDiet აპლიკაცია ორიგინალური დაბალი ნახშირწყლების აპი KetoDietApp.com- დან
ქეთო დიეტა არ არის მხოლოდ წონის დაკარგვა ნებისმიერ ფასად; ეს ეხება ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიღებას. ნახშირწყლების მოხმარების შემცირების გარდა, გაიგებთ, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი დაიცვას მთელი საკვები პროდუქტები და შეიტანოთ ჯანსაღი ცხიმის წყაროები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, ცხიმიანი თევზი და საძოვრების ხორცი თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
ჯანსაღი დაბალი ნახშირწყლების დიეტა არის ეფექტური წონის დაკლების საშუალება, რადგან ის თქვენს სისხლში შაქრის დონეს სტაბილურად შეინარჩუნებს და მადას გააკონტროლებს. ცხიმის დაწვის ეფექტის გარდა, დაბალი ნახშირწყლოვანი ცხოვრების წესმა შეიძლება დამატებით გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათ შორის 2 ტიპის დიაბეტი, არტერიული წნევა და ანთება, რაც ზრდის გულის დაავადებების განვითარების რისკს.
კეტოგენური დიეტა, როგორც ჩანს, სასარგებლოა ჯანმრთელობის ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ალცჰეიმერი, პარკინსონი, ტიპი 2 დიაბეტი, ეპილეფსია და კიბოს ზოგიერთი ტიპიც კი.
რით არის უკეთესი კეტო დიეტა ვიდრე სხვა აპლიკაციები?
& ხარი; ყოველდღიურად ემატება უფასო შინაარსის რეცეპტები, სტატიები, ექსპერტების რჩევები და ა.შ.
& ხარი; დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დროს სიზუსტეს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. ამ მიზეზით, ჩვენ არ ვაწვდით კვების მონაცემებს. კეტო დიეტის ყველა კვების მონაცემები ეფუძნება ზუსტ, გადამოწმებადი წყაროებს, ვიდრე მომხმარებლის მიერ შექმნილ წვლილებს ან სხვა არასანდო წყაროებს.
& ხარი; ჩვენ ვიცავთ თქვენს მონაცემებს პირად მდგომარეობაში - ქეთო დიეტა არასდროს ყიდის ან იზიარებს თქვენს მონაცემებს რაიმე ფორმით.
მეტი, ვიდრე უბრალოდ აპი!
KetoDietApp.com ერთ-ერთი ყველაზე დაბალ ნახშირწყლების ვებსაიტია. თვეში ორ მილიონზე მეტი ადამიანი გვესტუმრება.
& ხარი; ათასობით ადამიანი უკვე შეუერთდა ჩვენს keto Diet Challenges- ს, რომ მოტივაცია დარჩეს, ჯანსაღი დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დაცვით
& ხარი; ფეისბუქის მხარდაჭერის ჯგუფი დაგეხმარებათ დაიწყოთ და უპასუხეთ ნებისმიერ კითხვას
რა არის ქეთო?
როდესაც კეტოგენურ დიეტას დაიცავთ, ნახშირწყლების მიღების შემცირება დღეში 50 გრამზე ნაკლები ნახშირწყლებით, თქვენი სხეული დაიწყებს კეტონების წარმოებას ღვიძლში. თქვენ შეხვალთ კეტოზში და დაიწყებთ ცხიმისა და კეტონის სხეულების გამოყენებას, როგორც ენერგიის წყაროს. კეტოზის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა არის მადის აღკვეთის უნარი. მიუხედავად იმისა, რომ კეტონის დონე გაიზრდება, სისხლში გლუკოზის დონე და ინსულინის დონე დაიწევს, რაც გაჯერებას იწვევს. ბუნებრივად ნაკლებად იკვებებით და შეჭმული კალორიების რაოდენობა დაიკლებს.
კეტო დიეტის აპლიკაციების მაჩვენებლები
ქეთოს რეცეპტები
& ხარი; დეტალური და ზუსტი კვების ფაქტები
& ხარი; დამატებითი ინგრედიენტები უფრო მეტ მოქნილობას გვთავაზობს
& ხარი; ემსახურება ზომის რეგულირება
& ხარი; საყვარელი რეცეპტები სწრაფად რომ იპოვოთ ისინი
შენიშვნა: KetoDiet Premium- ის გამოწერა საჭიროა ყველა რეცეპტზე წვდომისთვის.
პროფილი
& ხარი; განსაზღვრეთ ნახშირწყლების ლიმიტი და მიზნები
& ხარი; ჩამონტაჟებული ქეთოს კალკულატორი თქვენი მაკროელემენტების იდეალური რაოდენობის დასადგენად
& ხარი; განაახლეთ წონა, სხეულის ცხიმი და გაზომვები, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს
& ხარი; დარეგისტრირდით Keto Diet ანგარიშზე მრავალი მოწყობილობის სინქრონიზაციისთვის
დამგეგმავი & amp; ტრეკერი
დაგეგმეთ კეტო კვება ჩვენი ინტუიციური დიეტის დამგეგმავთან ერთად. შექმენით საკუთარი დიეტის გეგმა შემდეგით:
& ხარი; ასობით საჭმელი
& ხარი; სწრაფი 1 ინგრედიენტიანი კეტო საჭმლის საჭმელები
& ხარი; თქვენი საკუთარი ჩვეულებრივი კვება
& ხარი; რესტორნის კვება
& ხარი; ბრენდირებული პროდუქტები შტრიხკოდების სკანირებით
პროგრესი
თვალყური ადევნეთ კეტო დიეტის ყველა ასპექტს:
& ხარი; წონა და სხეულის ცხიმი
& ხარი; სხეულის სტატისტიკა
& ხარი; ნახშირწყლები და სხვა მაკროელემენტები
& ხარი; წყლის მიღება
& ხარი; განწყობა და ენერგია
& ხარი; სისხლი, შარდი და სუნთქვის კეტონები
& ხარი; Სისხლის გლუკოზა
& ხარი; სისხლის ლიპიდები
სახელმძღვანელო
ზედმიწევნით ახსნილია ქეთო დიეტის მიდგომა. აღმოაჩინეთ კეტოგენური დიეტის საფუძველი და გაითვალისწინეთ რა არის კეტოზი. შეიტყვეთ რატომ მუშაობს დიეტური მიდგომა საუკეთესოდ და რა უნდა ჭამოთ და თავიდან ავიცილოთ კეტო დიეტა. ყველა გამყარებულია სამეცნიერო ცნობებით.
უფასო კვება & amp; საექსპერტო სტატიები
უწყვეტი განახლებები ჩვენი ინტეგრირებული კეტო დიეტის ბლოგიდან, უფასო რეცეპტების, დიეტური რჩევების, წარმატების ისტორიების, სახელმძღვანელოების, დიეტური გეგმების და ყოველკვირეული საექსპერტო სტატიების ჩათვლით.
ქეთო დიეტა არ არის მხოლოდ წონის დაკარგვა ნებისმიერ ფასად; ეს ეხება ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიღებას. ნახშირწყლების მოხმარების შემცირების გარდა, გაიგებთ, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი დაიცვას მთელი საკვები პროდუქტები და შეიტანოთ ჯანსაღი ცხიმის წყაროები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, ცხიმიანი თევზი და საძოვრების ხორცი თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
ჯანსაღი დაბალი ნახშირწყლების დიეტა არის ეფექტური წონის დაკლების საშუალება, რადგან ის თქვენს სისხლში შაქრის დონეს სტაბილურად შეინარჩუნებს და მადას გააკონტროლებს. ცხიმის დაწვის ეფექტის გარდა, დაბალი ნახშირწყლოვანი ცხოვრების წესმა შეიძლება დამატებით გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათ შორის 2 ტიპის დიაბეტი, არტერიული წნევა და ანთება, რაც ზრდის გულის დაავადებების განვითარების რისკს.
კეტოგენური დიეტა, როგორც ჩანს, სასარგებლოა ჯანმრთელობის ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ალცჰეიმერი, პარკინსონი, ტიპი 2 დიაბეტი, ეპილეფსია და კიბოს ზოგიერთი ტიპიც კი.
რით არის უკეთესი კეტო დიეტა ვიდრე სხვა აპლიკაციები?
& ხარი; ყოველდღიურად ემატება უფასო შინაარსის რეცეპტები, სტატიები, ექსპერტების რჩევები და ა.შ.
& ხარი; დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დროს სიზუსტეს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. ამ მიზეზით, ჩვენ არ ვაწვდით კვების მონაცემებს. კეტო დიეტის ყველა კვების მონაცემები ეფუძნება ზუსტ, გადამოწმებადი წყაროებს, ვიდრე მომხმარებლის მიერ შექმნილ წვლილებს ან სხვა არასანდო წყაროებს.
& ხარი; ჩვენ ვიცავთ თქვენს მონაცემებს პირად მდგომარეობაში - ქეთო დიეტა არასდროს ყიდის ან იზიარებს თქვენს მონაცემებს რაიმე ფორმით.
მეტი, ვიდრე უბრალოდ აპი!
KetoDietApp.com ერთ-ერთი ყველაზე დაბალ ნახშირწყლების ვებსაიტია. თვეში ორ მილიონზე მეტი ადამიანი გვესტუმრება.
& ხარი; ათასობით ადამიანი უკვე შეუერთდა ჩვენს keto Diet Challenges- ს, რომ მოტივაცია დარჩეს, ჯანსაღი დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დაცვით
& ხარი; ფეისბუქის მხარდაჭერის ჯგუფი დაგეხმარებათ დაიწყოთ და უპასუხეთ ნებისმიერ კითხვას
რა არის ქეთო?
როდესაც კეტოგენურ დიეტას დაიცავთ, ნახშირწყლების მიღების შემცირება დღეში 50 გრამზე ნაკლები ნახშირწყლებით, თქვენი სხეული დაიწყებს კეტონების წარმოებას ღვიძლში. თქვენ შეხვალთ კეტოზში და დაიწყებთ ცხიმისა და კეტონის სხეულების გამოყენებას, როგორც ენერგიის წყაროს. კეტოზის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა არის მადის აღკვეთის უნარი. მიუხედავად იმისა, რომ კეტონის დონე გაიზრდება, სისხლში გლუკოზის დონე და ინსულინის დონე დაიწევს, რაც გაჯერებას იწვევს. ბუნებრივად ნაკლებად იკვებებით და შეჭმული კალორიების რაოდენობა დაიკლებს.
კეტო დიეტის აპლიკაციების მაჩვენებლები
ქეთოს რეცეპტები
& ხარი; დეტალური და ზუსტი კვების ფაქტები
& ხარი; დამატებითი ინგრედიენტები უფრო მეტ მოქნილობას გვთავაზობს
& ხარი; ემსახურება ზომის რეგულირება
& ხარი; საყვარელი რეცეპტები სწრაფად რომ იპოვოთ ისინი
შენიშვნა: KetoDiet Premium- ის გამოწერა საჭიროა ყველა რეცეპტზე წვდომისთვის.
პროფილი
& ხარი; განსაზღვრეთ ნახშირწყლების ლიმიტი და მიზნები
& ხარი; ჩამონტაჟებული ქეთოს კალკულატორი თქვენი მაკროელემენტების იდეალური რაოდენობის დასადგენად
& ხარი; განაახლეთ წონა, სხეულის ცხიმი და გაზომვები, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს
& ხარი; დარეგისტრირდით Keto Diet ანგარიშზე მრავალი მოწყობილობის სინქრონიზაციისთვის
დამგეგმავი & amp; ტრეკერი
დაგეგმეთ კეტო კვება ჩვენი ინტუიციური დიეტის დამგეგმავთან ერთად. შექმენით საკუთარი დიეტის გეგმა შემდეგით:
& ხარი; ასობით საჭმელი
& ხარი; სწრაფი 1 ინგრედიენტიანი კეტო საჭმლის საჭმელები
& ხარი; თქვენი საკუთარი ჩვეულებრივი კვება
& ხარი; რესტორნის კვება
& ხარი; ბრენდირებული პროდუქტები შტრიხკოდების სკანირებით
პროგრესი
თვალყური ადევნეთ კეტო დიეტის ყველა ასპექტს:
& ხარი; წონა და სხეულის ცხიმი
& ხარი; სხეულის სტატისტიკა
& ხარი; ნახშირწყლები და სხვა მაკროელემენტები
& ხარი; წყლის მიღება
& ხარი; განწყობა და ენერგია
& ხარი; სისხლი, შარდი და სუნთქვის კეტონები
& ხარი; Სისხლის გლუკოზა
& ხარი; სისხლის ლიპიდები
სახელმძღვანელო
ზედმიწევნით ახსნილია ქეთო დიეტის მიდგომა. აღმოაჩინეთ კეტოგენური დიეტის საფუძველი და გაითვალისწინეთ რა არის კეტოზი. შეიტყვეთ რატომ მუშაობს დიეტური მიდგომა საუკეთესოდ და რა უნდა ჭამოთ და თავიდან ავიცილოთ კეტო დიეტა. ყველა გამყარებულია სამეცნიერო ცნობებით.
უფასო კვება & amp; საექსპერტო სტატიები
უწყვეტი განახლებები ჩვენი ინტეგრირებული კეტო დიეტის ბლოგიდან, უფასო რეცეპტების, დიეტური რჩევების, წარმატების ისტორიების, სახელმძღვანელოების, დიეტური გეგმების და ყოველკვირეული საექსპერტო სტატიების ჩათვლით.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 3 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,3
955 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
