Seven Day Push-up Challenge
შეიცავს რეკლამას
10+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
7 დღიანი პუშაპ გამოწვევა: შეცვალეთ თქვენი ფიტნეს რუტინა პუშაპებით ყოველდღე 7 დღის განმავლობაში - თვალყური ადევნეთ ინტუიციური ხმით გააქტიურებული ვიდეო ჩანაწერით.
აამაღლეთ თქვენი ფიტნეს თამაში 7 დღიანი Pushup Challenge აპლიკაციით, თქვენი სრულყოფილი კომპანიონი ძალისა და გამძლეობის შესაქმნელად სახალისო და საინტერესო გამოწვევის მეშვეობით. ხართ თუ არა დამწყები თუ ფიტნესის მოყვარული, ეს აპლიკაცია მოტივირებულობასა და მოძრაობაში შეგანარჩუნებთ.
ძირითადი მახასიათებლები:
მრავალჯერადი გამოწვევის დონე: აირჩიეთ სხვადასხვა დონეებიდან თქვენი ფიტნეს მიზნების შესატყვისად - „ინფერნო“-დან შვიდი ასპექტით ყოველ საათში, „სტარტერამდე“ დღეში ორჯერ მხოლოდ ერთი ბიძგებით.
საათობრივი შეხსენებები: იყავით გზაზე რეგულარული შეხსენებებით, რომლებიც გიცავთ კონცენტრირებულად და დისციპლინირებულად მთელი დღის განმავლობაში.
ვიდეო ინტეგრაცია: ჩაწერეთ თითოეული ნაკრები თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის და სათანადო ფორმის უზრუნველსაყოფად.
სოციალური კავშირი: მოიწვიე მეგობრები, შეუერთდნენ გამოწვევას, მიჰყევით მათ პროგრესს და მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს ყოველ ნაბიჯზე.
უპირატესობები:
ვარჯიშის თანმიმდევრული რუტინა: გამოწვევებით, რომლებიც გადის დილის 7 საათიდან საღამოს 7 საათამდე, შეუფერხებლად შეიტანეთ ფიზიკური აქტივობა თქვენს ყოველდღიურ განრიგში.
შექმენით ძალა და გამძლეობა: თანდათან გაზარდეთ თქვენი ფიზიკური შესაძლებლობები სტრუქტურირებული ბიძგების რეჟიმით, რომელიც შესამჩნევ გაუმჯობესებას გვპირდება.
დარჩით მოტივირებული: თქვენი მეგობრებისა და აპში სხვების ყურება, როგორ არღვევენ თავიანთ საზღვრებს, შეიძლება შთააგონოთ, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა.
დასამახსოვრებელი მიღწევები: გამოწვევის ბოლოს მიიღეთ ყველა თქვენი სესიის ვიდეო კრებული, რომელიც აჩვენებს თქვენს ძალისხმევასა და პროგრესს.
რატომ ავირჩიოთ 7 დღიანი Pushup Challenge?
მოქნილი ფიტნესის ყველა დონისთვის: მიუხედავად იმისა, ახლახან იწყებთ ვარჯიშს, თუ ცდილობთ ვარჯიშის გაძლიერებას, თქვენთვის არის დონე.
ჩაერთეთ საზოგადოებაში: შეუერთდით პუშაპ გამომწვევთა ენერგიულ საზოგადოებას, რომლებიც ხელს უწყობენ და აღძრავენ ერთმანეთს ახალი სიმაღლეების მისაღწევად.
თვალსაჩინო შედეგები: მიჰყევით გამოწვევას და ნახეთ ხელშესახები შედეგები თქვენს ფიტნესში და თავდაჯერებულობაში მხოლოდ ერთ კვირაში.
დაიწყეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა 7 დღიანი Pushup Challenge-ით და დაძლიეთ თქვენი ლიმიტები ყოველდღე. მზად ხართ გამოწვევისთვის?
აამაღლეთ თქვენი ფიტნეს თამაში 7 დღიანი Pushup Challenge აპლიკაციით, თქვენი სრულყოფილი კომპანიონი ძალისა და გამძლეობის შესაქმნელად სახალისო და საინტერესო გამოწვევის მეშვეობით. ხართ თუ არა დამწყები თუ ფიტნესის მოყვარული, ეს აპლიკაცია მოტივირებულობასა და მოძრაობაში შეგანარჩუნებთ.
ძირითადი მახასიათებლები:
მრავალჯერადი გამოწვევის დონე: აირჩიეთ სხვადასხვა დონეებიდან თქვენი ფიტნეს მიზნების შესატყვისად - „ინფერნო“-დან შვიდი ასპექტით ყოველ საათში, „სტარტერამდე“ დღეში ორჯერ მხოლოდ ერთი ბიძგებით.
საათობრივი შეხსენებები: იყავით გზაზე რეგულარული შეხსენებებით, რომლებიც გიცავთ კონცენტრირებულად და დისციპლინირებულად მთელი დღის განმავლობაში.
ვიდეო ინტეგრაცია: ჩაწერეთ თითოეული ნაკრები თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის და სათანადო ფორმის უზრუნველსაყოფად.
სოციალური კავშირი: მოიწვიე მეგობრები, შეუერთდნენ გამოწვევას, მიჰყევით მათ პროგრესს და მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს ყოველ ნაბიჯზე.
უპირატესობები:
ვარჯიშის თანმიმდევრული რუტინა: გამოწვევებით, რომლებიც გადის დილის 7 საათიდან საღამოს 7 საათამდე, შეუფერხებლად შეიტანეთ ფიზიკური აქტივობა თქვენს ყოველდღიურ განრიგში.
შექმენით ძალა და გამძლეობა: თანდათან გაზარდეთ თქვენი ფიზიკური შესაძლებლობები სტრუქტურირებული ბიძგების რეჟიმით, რომელიც შესამჩნევ გაუმჯობესებას გვპირდება.
დარჩით მოტივირებული: თქვენი მეგობრებისა და აპში სხვების ყურება, როგორ არღვევენ თავიანთ საზღვრებს, შეიძლება შთააგონოთ, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა.
დასამახსოვრებელი მიღწევები: გამოწვევის ბოლოს მიიღეთ ყველა თქვენი სესიის ვიდეო კრებული, რომელიც აჩვენებს თქვენს ძალისხმევასა და პროგრესს.
რატომ ავირჩიოთ 7 დღიანი Pushup Challenge?
მოქნილი ფიტნესის ყველა დონისთვის: მიუხედავად იმისა, ახლახან იწყებთ ვარჯიშს, თუ ცდილობთ ვარჯიშის გაძლიერებას, თქვენთვის არის დონე.
ჩაერთეთ საზოგადოებაში: შეუერთდით პუშაპ გამომწვევთა ენერგიულ საზოგადოებას, რომლებიც ხელს უწყობენ და აღძრავენ ერთმანეთს ახალი სიმაღლეების მისაღწევად.
თვალსაჩინო შედეგები: მიჰყევით გამოწვევას და ნახეთ ხელშესახები შედეგები თქვენს ფიტნესში და თავდაჯერებულობაში მხოლოდ ერთ კვირაში.
დაიწყეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა 7 დღიანი Pushup Challenge-ით და დაძლიეთ თქვენი ლიმიტები ყოველდღე. მზად ხართ გამოწვევისთვის?
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
სიახლე
* Performance improvements.
* Android 14 changes.
* Android 14 changes.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
MATRAEX, INC.
matraex.app.management@gmail.com
2210 W Main St
Boise, ID 83702
United States
+1 208-344-1115
