Beste Werkhouding

MediaVents Hindriks

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

სახლიდან მუშაობა გამოწვევაა. ოფისის ერგო მწვრთნელი არ მოდის სამუშაო ადგილისა და სამუშაო პოზის სწორად დასადგენად. როგორ დარწმუნდებით, რომ ჯერ კიდევ გაქვთ კარგი პოზა სამზარეულოს მაგიდასთან ან თქვენს მაგიდასთან თქვენი ლეპტოპით? ეს ყველაფერი იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ არ მიიღებთ პრეტენზიებს თქვენს სხეულზე.

რაც უფრო მეტი ადამიანი მუშაობს სახლიდან, მით მეტია კისრის ჩივილების, ზურგის უკმაყოფილების და მხრებზე ჩივილების, ასევე საჩივრების მხრივ და ხელები, როგორიცაა RSI.

სად უნდა მიაქციოთ ყურადღება? როგორ ჩამოაყალიბეთ თქვენი სამუშაო ადგილი მშვენივრად? და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ სწორად? ამ ყველაფრის ნახვა შეგიძლიათ ამ აპლიკაციაში.

გარდა ამისა, არსებობს სხვადასხვა სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთება შეგიძლიათ შუალედში, რომ სხეული მოქნილი იყოს და საჩივრებისგან დაცლილი იყოს. ამას ასევე ნახავთ ამ აპში.

რა არის ახალი

removed support