Cognitive Mood Log

MindBuilders LLC

ამ აპის შესახებ

ზოგჯერ ჩვენი გონება რეაგირებს რთულ სიტუაციებში ავტომატური უარყოფითი აზრები. ეს აზრები ზოგჯერ ჩვენი უარყოფითი ემოციები უფრო ძლიერი. ეს აპლიკაცია არ არის მარტივი ინტერაქტიული ჟურნალი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ემთხვევა თქვენი ნეგატიურ ფიქრებს შემეცნებითი სხვაობა.

ეს პროცესი იდენტიფიცირების შემეცნებითი სხვაობა და მოძიებაში რაციონალური დადებითი აზრები დაუპირისპირდნენ უარყოფითი აზრები შეიძლება ძლიერი გავლენა თქვენი ემოციები უკეთესი.

მახასიათებლები:

ინტერაქტიული განწყობა LOG:
შემდეგ აღწერილია ემოციურად მნიშვნელოვანი სიტუაცია, იდენტიფიცირება ემოციები და უარყოფითი აზრები. იდენტიფიცირება შემეცნებითი სხვაობა და შემდეგ დადებითი აზრები დაუპირისპირდნენ უარყოფითი აზრები. და ბოლოს, განიხილოს თქვენი აზრები და ემოციები და ვეძებთ გაუმჯობესება ან ტერიტორიები სჭირდება მეტი მუშაობა.

განწყობა LOG მიმოხილვა:
არ პარამეტრი გადარჩენის თქვენი ჟურნალი იყოს განხილული მოგვიანებით დაგეხმაროთ ვხედავ ტენდენციები და შაბლონებს.



ყველა ინტელექტუალური კონცეფციათა ამ app გამო დოქტორი დავით Burns (http://feelinggood.com). ეს აპლიკაცია ერთადერთი მიზანი უნდა იყოს მოსახერხებელი ხელმისაწვდომობის დოქტორი Burns მეთოდი.

რა არის ახალი

EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything

2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.