ცირკადული მეცნიერების კვლევის საფუძველზე შექმნილი SleepSync დაგეხმარებათ გაიგოთ, როდის უნდა დაიძინოთ — არა მხოლოდ რამდენ ხანს — რათა თავი უფრო დასვენებულად, ფხიზლად და თქვენი გრაფიკის კონტროლის ქვეშ იგრძნოთ.
იქნება ეს ღამის ცვლაში, მონაცვლეობით სამუშაო გრაფიკში თუ არარეგულარულ სამუშაო საათებში, SleepSync ქმნის პერსონალიზებულ ძილის გეგმას, რომელიც მორგებულია თქვენს ცხოვრების წესზე.
ძირითადი მახასიათებლები:
✦ ჭკვიანი ძილის გრაფიკი: მიიღეთ პერსონალიზებული რეკომენდაციები თქვენი სამუშაო ცვლებისა და ყოველდღიური ვალდებულებების საფუძველზე.
✦ ცირკადულზე დაფუძნებული ხელმძღვანელობა: ოპტიმიზაცია გაუკეთეთ თქვენს ძილს მეცნიერულად დასაბუთებული დროის გამოყენებით დასვენების, სინათლის ზემოქმედებისა და აღდგენისთვის.
✦ ყოველდღიური ანალიზი და თვალყურის დევნება: აკონტროლეთ თქვენი ძილის ნიმუშები, დაღლილობის დონე და პროგრესი დროთა განმავლობაში.
✦ ცვლაში მომუშავეზე ორიენტირებული: შექმნილია სპეციალურად ჯანდაცვის მუშაკებისთვის, პილოტებისთვის, მაღაროელებისთვის და ყველასთვის, ვინც მუშაობს 9-დან 5-მდე.
✦ მარტივი, ქმედითი რეკომენდაციები: ზუსტად იცოდეთ როდის უნდა დაიძინოთ, წაიძინოთ და აღიდგინოთ ენერგია — ვარაუდების გარეშე.
SleepSync დაგეხმარებათ ძილის თქვენს სხეულთან ჰარმონიაში მოყვანაში — რათა შეძლოთ საუკეთესოდ მუშაობა, თქვენი გრაფიკის მიუხედავად.