CaloNote: AI Diet & Workout

Nomio AI

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თვალყური ადევნეთ ყველა კვებას. ჩაიწერეთ ყველა ვარჯიში. ხელოვნური ინტელექტის მხარდაჭერით.

გადაიღეთ თქვენი თეფში — ხელოვნური ინტელექტი წამებში აღრიცხავს კალორიებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმს. შეეხეთ ვარჯიშის დასაწყებად — ხელოვნური ინტელექტი ავტომატურად აკონტროლებს წვას, ვარჯიშებს და PR-ებს. CaloNote არის ყოვლისმომცველი ხელოვნური ინტელექტის კალორიების მრიცხველი და ვარჯიშის თვალთვალი, რომელიც საბოლოოდ აკავშირებს იმას, რასაც მიირთმევთ, იმასთან, თუ როგორ მოძრაობთ.

ერთი ფოტო აღრიცხავს თქვენს კვებას. ერთი შეხებით იწყება თქვენი ვარჯიში. ხელოვნური ინტელექტი დანარჩენს აკეთებს.

■ ხელოვნური ინტელექტის კვებათა თვალყურის დევნება

1. მყისიერი ფოტოს ამოცნობა
გადაიღეთ თქვენი თეფში. ჩვენი ხელოვნური ინტელექტის ხედვა ამოიცნობს ყველა საკვებ პროდუქტს, ყოფს მას ინგრედიენტებად და ითვლის კალორიებს, ნახშირწყლებს, ცილებს და ცხიმს წამებში. რამდენიმე კერძი ერთ ფოტოზე? თითოეული ცალკეა აღრიცხული საკუთარი კვებითი პროფილით.

2. ხელით აკრეფის გარეშე
შეწყვიტეთ საკვების მონაცემთა ბაზების ძებნა. შეწყვიტეთ პორციების ზომის გამოცნობა. ჩვენი ხელოვნური ინტელექტი აფასებს პორციის ზომას ვიზუალური მინიშნებების მიხედვით — 250 მლ ქილა, 1 თასიანი პორცია, ინდივიდუალური საჭმლის შეფუთვა. უფრო სწრაფი, უფრო ზუსტი, ხახუნის გარეშე.

3. ჭკვიანი რედაქტირება და ხელახალი ანალიზი
შეეხეთ ნებისმიერ ინგრედიენტს წონის, კალორიების რედაქტირებისთვის ან მთლიანად შესაცვლელად. ხელახლა გააანალიზეთ ნებისმიერი ნივთი სახელით ერთი შეხებით - იდეალურია, როდესაც ფოტოზე რამე გამორჩა.

4. პერსონალიზებული კვების უკუკავშირი
ყველა კერძს მოყვება ერთსტრიქონიანი ხელოვნური ინტელექტის ჩანაწერი, რომელიც მორგებულია თქვენს მონაცემებზე. ადრეულ ეტაპზე აღმოაჩინეთ დისბალანსი - ცილის დაბალი დონე, ძალიან ბევრი მარტივი ნახშირწყლები, ბოჭკოების ნაკლებობა - და შეცვალეთ ცხრილების გარეშე.

■ ფიტნესისა და ვარჯიშის თვალყურის დევნება

5. შექმენით მორგებული რუტინები
შექმენით რუტინები 300+ ვარჯიშის ბიბლიოთეკიდან - მკერდი, ზურგი, მხრები, ხელები, ფეხები, მუცლის კუნთები, კარდიო, გაჭიმვა. გაფილტრეთ აღჭურვილობის მიხედვით: შტანგა, ჰანტელი, ტრენაჟორი, გიტარა, ტრენაჟორი, ტრენაჟორი, ლენტი, სხეულის წონა ან კარდიო ტრენაჟორი.

6. მრავალკვირიანი პროგრამები
მიჰყევით სტრუქტურირებულ 1, 4, 6 ან 8-კვირიან პროგრამებს კუნთების ზრდის, ცხიმის წვვის, გამძლეობის ან სხეულის რეკომპოზიციისთვის. აირჩიეთ თქვენი ვარჯიშის დღეები, შეცვალეთ თითოეული კვირა, მიიღეთ დასვენების დღეები, რაც რეალურად გჭირდებათ.

7. სესიის თვალყურის დევნება რეალურ დროში
წონის, გამეორებების, დროისა და დასვენების რეალურ დროში ჩანაწერების გაკეთება. PR-ის აღმოჩენა გატყობინებთ ყველა ახალ საუკეთესო მაჩვენებელს. ავტომატური დასვენების ტაიმერი (კონფიგურირებადია თითოეული სეტისთვის). კალორიების წვა გამოითვლება თქვენი სხეულის წონისა და ვარჯიშის ინტენსივობის მიხედვით (MET-ზე დაფუძნებული) - გაცილებით ზუსტია, ვიდრე ზოგადი შეფასებები.

8. პროგრამები თქვენს მთავარ ჩანართზე
დღევანდელი ვარჯიში თქვენი აქტიური პროგრამიდან გამოჩნდება აპლიკაციის გახსნისთანავე. გამოტოვეთ დასვენების დღეები, შეცვალეთ რუტინები ან ფრისტაილი ნებისმიერ დროს.

■ აქტივობისა და სხეულის მაჩვენებლები

9. ნაბიჯები Apple Health & Health Connect-დან
ყოველდღიური ნაბიჯების რაოდენობა თქვენი ტელეფონიდან ან ტარებადი მოწყობილობიდან. 7 დღიანი ზარები და ყოველთვიური ტენდენციები. ნაბიჯების კალორიების გათვალისწინება თქვენს წვაში.

10. წონის თვალყურის დევნება ტენდენციებით
წონის ჩანაწერები წამებში. ყოველკვირეული და ყოველთვიური დიაგრამები საშუალოთი, ცვლილების სიჩქარით და სტრიქონებით. მიზანი მიმდინარე მაჩვენებლებთან შედარებით. მხარდაჭერილია კგ/ფუნტი, სმ/ინჩი.

11. ჰიდრატაციის თვალყურის დევნება
დააყენეთ ყოველდღიური წყლის მიზანი. შეეხეთ 200 მლ, 350 მლ, 500 მლ ან მორგებული რაოდენობის დასამატებლად. სუფთა რგოლი ერთი შეხედვით აჩვენებს პროგრესს, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ტენდენციებით.

■ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია

12. ერთიანი კალორიების ბალანსი
კვების რაოდენობა. ვარჯიშები და ნაბიჯები. ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ხედები აჩვენებს სრულ სურათს - არა იზოლირებულ ციფრებს. გაიგეთ, რატომ მოძრაობს სასწორი.

13. კალენდრის ისტორია
ყველა კვების ფოტო, ყველა ვარჯიში, ყველა წონის ჩანაწერი - ინტუიციურ კალენდარში. შეეხეთ ნებისმიერ დღეს, რომ ხელახლა ნახოთ იგი.

14. ხელოვნური ინტელექტის ყოველკვირეული ინფორმაცია
პერსონალიზებული შეჯამებები: როდის ვარჯიშობთ ყველაზე მეტად, სად არის თქვენი კვების ხარვეზები, როგორია თანმიმდევრულობა. მოქმედებადი. არასდროს ზოგადი.

■ შექმნილია თქვენთვის

15. 33 ენა - მშობლიური ლოკალიზაცია, არა მანქანური თარგმანი.

16. კონფიდენციალურობა პირველ რიგში - დაშიფრული საცავი. არანაირი გაყიდვა, არანაირი მესამე მხარის გაზიარება. არასდროს.

17. მინიმალისტური და უსიამოვნებების გარეშე - არანაირი შებერილობა. არანაირი შემაწუხებელი დამატებითი გაყიდვები. ზუსტად ის ხელსაწყოები, რაც გჭირდებათ.

■ რატომ CALONOTE?

შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს შედეგები სირთულის გარეშე. უახლესი ხელოვნური ინტელექტი შერწყმულია გააზრებულ დიზაინთან - ყველაზე მარტივი საკვებისა და ფიტნესის ტრეკერი თქვენს ტელეფონზე.

ნუ აკონტროლებთ მხოლოდ თქვენს საკვებს - გაიგეთ ის.
ნუ ითვლით მხოლოდ ვარჯიშებს - გააუმჯობესეთ ისინი.

ერთი ფოტო. ერთი შეხება. ეს არის განსხვავება.
ჩამოტვირთეთ CaloNote დღესვე.

---
გამოყენების პირობები: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

სიახლე

New Workout Summary detail screen — Body Figure + 9 stats
Fasting completion: confetti celebration + per-day target hours
Translations across 33 languages — major naturalness polish
Notification inbox on home + header consistency
Improved backend sync for workout / water / weight
Fixes: routine reorder, fasting 16h initial state, free workout name