How to six pack
შეიცავს რეკლამას
1+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
როგორ უნდა ექვსი შეკვრა, ყველას უნდა ექვსი შეკვრა, ეს ყველაფერი მესმის, რაზეც ადამიანები საუბრობენ
ყველას უნდა ექვსი შეკვრა, ეს ყველაფერი მესმის, რაზეც ადამიანები საუბრობენ. ეს არა მხოლოდ სიმბოლური დადასტურებაა იმისა, რომ ჯანმრთელი და მოწესრიგებული ხართ, არამედ ის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი ნაწილია ქალებისთვის. მაგრამ მოდით, ვიყოთ გულწრფელები, აქ არიან ისეთებიც, რომლებიც ყოველდღიურად ხვდებიან სპორტდარბაზში, ეძღვნებიან თავიანთი დიეტის შენარჩუნებას, მაგრამ მაინც არ აქვთ სასურველი ექვსკუთხა მუცლის კუნთები. არის რამე არასწორი მათ მუცლის ვარჯიშის გეგმაში? არასწორ საკვებს ჭამენ?
ინსტაგრამზე გადაადგილებისას, ტრანსფორმაციების რაოდენობა სოციალურ მედიაში უფრო მეტია, ვიდრე ოდესმე. ჯანმრთელობისა და ფიტნესის არხები სავსეა საოცარი ადამიანების კადრებით, რომლებიც წარმოუდგენლად კარგავენ წონას. მათ კუნთების მოქნილობა და მათი გამოვლენა დაიმსახურეს ექვსი შეკვრა. როგორ გააკეთეს ეს? კარგად, თუ თქვენ მზად ხართ გამოწვევისთვის, მაშინ ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი პროგრამა V-taper ფიზიკის ასაშენებლად, რომელიც აძლიერებს თქვენს მუცლის კუნთებს.
დავიწყოთ მუცლის კუნთების ვარჯიშის გეგმის ძირითადი აზროვნებით. ასე რომ, აღარ დაველოდოთ სრულყოფილ დროს. ეს არის იდეალური დრო.
პასუხისმგებლობის უარყოფა:
ამ აპლიკაციის მთელი შინაარსი არ არის ჩვენი სავაჭრო ნიშანი. ჩვენ ვიღებთ კონტენტს მხოლოდ საძიებო სისტემებიდან და ვებსაიტებიდან. ამ აპლიკაციის ყველა შინაარსის საავტორო უფლება მთლიანად ეკუთვნის შემქმნელებს, მუსიკოსებს და მუსიკალურ ლეიბლებს. ჩვენ მიზნად ისახავს ამ ექვსი პაკეტის პოპულარიზაციას, ასე რომ ამ აპლიკაციაში არ არის ჩამოტვირთვის ფუნქცია. თუ თქვენ ხართ ამ აპლიკაციაში შემავალი ექვსი პაკეტის საავტორო უფლებების მფლობელი და არ მოგწონთ თქვენი ექვსი პაკეტის ჩვენება, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ელფოსტის დეველოპერის მეშვეობით და გვითხრათ თქვენი საკუთრების სტატუსის შესახებ.
გთხოვთ ასევე მოგვაწოდოთ წინადადებები და გამოხმაურება ჩვენი აპლიკაციის გაუმჯობესებისა და შემდგომი განვითარებისთვის.
გმადლობთ და ისიამოვნეთ
პატივისცემით,
ყველას უნდა ექვსი შეკვრა, ეს ყველაფერი მესმის, რაზეც ადამიანები საუბრობენ. ეს არა მხოლოდ სიმბოლური დადასტურებაა იმისა, რომ ჯანმრთელი და მოწესრიგებული ხართ, არამედ ის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი ნაწილია ქალებისთვის. მაგრამ მოდით, ვიყოთ გულწრფელები, აქ არიან ისეთებიც, რომლებიც ყოველდღიურად ხვდებიან სპორტდარბაზში, ეძღვნებიან თავიანთი დიეტის შენარჩუნებას, მაგრამ მაინც არ აქვთ სასურველი ექვსკუთხა მუცლის კუნთები. არის რამე არასწორი მათ მუცლის ვარჯიშის გეგმაში? არასწორ საკვებს ჭამენ?
ინსტაგრამზე გადაადგილებისას, ტრანსფორმაციების რაოდენობა სოციალურ მედიაში უფრო მეტია, ვიდრე ოდესმე. ჯანმრთელობისა და ფიტნესის არხები სავსეა საოცარი ადამიანების კადრებით, რომლებიც წარმოუდგენლად კარგავენ წონას. მათ კუნთების მოქნილობა და მათი გამოვლენა დაიმსახურეს ექვსი შეკვრა. როგორ გააკეთეს ეს? კარგად, თუ თქვენ მზად ხართ გამოწვევისთვის, მაშინ ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი პროგრამა V-taper ფიზიკის ასაშენებლად, რომელიც აძლიერებს თქვენს მუცლის კუნთებს.
დავიწყოთ მუცლის კუნთების ვარჯიშის გეგმის ძირითადი აზროვნებით. ასე რომ, აღარ დაველოდოთ სრულყოფილ დროს. ეს არის იდეალური დრო.
პასუხისმგებლობის უარყოფა:
ამ აპლიკაციის მთელი შინაარსი არ არის ჩვენი სავაჭრო ნიშანი. ჩვენ ვიღებთ კონტენტს მხოლოდ საძიებო სისტემებიდან და ვებსაიტებიდან. ამ აპლიკაციის ყველა შინაარსის საავტორო უფლება მთლიანად ეკუთვნის შემქმნელებს, მუსიკოსებს და მუსიკალურ ლეიბლებს. ჩვენ მიზნად ისახავს ამ ექვსი პაკეტის პოპულარიზაციას, ასე რომ ამ აპლიკაციაში არ არის ჩამოტვირთვის ფუნქცია. თუ თქვენ ხართ ამ აპლიკაციაში შემავალი ექვსი პაკეტის საავტორო უფლებების მფლობელი და არ მოგწონთ თქვენი ექვსი პაკეტის ჩვენება, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ელფოსტის დეველოპერის მეშვეობით და გვითხრათ თქვენი საკუთრების სტატუსის შესახებ.
გთხოვთ ასევე მოგვაწოდოთ წინადადებები და გამოხმაურება ჩვენი აპლიკაციის გაუმჯობესებისა და შემდგომი განვითარებისთვის.
გმადლობთ და ისიამოვნეთ
პატივისცემით,
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრული არ არის
მონაცემები ვერ წაიშლება
რა არის ახალი
How to six pack ? Lets start off with the basic mindset off this abs workout plan.So no more waiting around for the perfect time. This is the perfect time.
