แแแแ Macros แแ แแก แแแแแแแชแแ แจแแฅแแแแแแ Online แคแแขแแแก แแฌแแ แแแแแ แแแแ Vacanti แ แแแแแแช แแแแชแแแก:
1. Calorie แแ macronutrient แแแแแฃแแแขแแ แแแ แชแฎแแแแก แแแแแ แแแแก, แแฃแแแแแแก แแแแแขแแแ, แกแฎแแฃแแแก แ แแแแแกแขแ แฃแฅแชแแแก แ แแ แแแแแชแแแแแ แแแแกแแแแ แแแแแแขแแแก.
2. แกแฃแ แกแแแแก แแแแแแแแ, แแแกแแแฃแขแฃแ แแ แฃแคแแกแแ.
3. แกแฎแแแแแกแฎแแ macros แกแแกแฌแแแแ แแฆแแก แฌแแแแแฆแแแแ แแแแแ แฉแแ แแฆแแแแจแ.
4. แฃแกแแคแ แแฎแ แจแแแแฎแแแก แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแ แแแฎแแขแแแ, แ แแแแ แช แแฅแแแ leaner, แฃแคแ แ แซแแแแ แ, แแ แแแแแแก แแแกแแฆแฌแแแแ แแฅแแแแ แคแแขแแแก แแแแแแแแก!
แแแแแฎแแแ:
20 แกแแฅ. 2023
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ