Nordic Flow: Breathwork

Peak Flow

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

აღმოაჩინეთ თანამედროვე Mindfulness-ის უპირატესობები: ყოველდღიური სუნთქვა, მედიტაცია, მოძრაობა და ცივი ჩაძირვა - ყველაფერი Nordic Flow® აპლიკაციაში.

ჩვენი გატაცებაა ცხოვრების წესის შთაგონება, რომელიც აძლიერებს დღეგრძელობას და ბედნიერებას ჩვენს მუდამ ჩართულ სამყაროში. დაიბრუნეთ თქვენი ჯანმრთელობა და გააუმჯობესეთ თქვენი პოტენციალი პერსონალიზებული ცნობიერების პრაქტიკით, რომელიც შექმნილია თქვენი გრძნობების გასაღვიძებლად და დაგეხმარებათ საუკეთესოდ იგრძნოთ თავი.

შეუერთდით თანამოაზრე ინდივიდების ენერგიულ საზოგადოებას კეთილდღეობისკენ კოლექტიური მოგზაურობაში. ჩაერთეთ ცოცხალი სუნთქვის სესიებში, გაცვალეთ გამოცდილება და მიიღეთ შთაგონება მათგან, ვინც მიაღწია მნიშვნელოვან გარდაქმნებს.

მიზნობრივი სასწავლო პროგრამებით, ინტუიციური ინტერფეისით და სერტიფიცირებული Breath Coaches-ით, მიაღწიეთ ახალ სიმაღლეებს თქვენს სუნთქვის პრაქტიკაში. მართვადი სუნთქვის ვარჯიშებიდან მორგებულ გეგმებამდე, გამოიკვლიეთ რესურსების სიმდიდრე უკეთესი სუნთქვისთვის, სიცოცხლისთვის.

ჩამოტვირთეთ ახლავე და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა ოპტიმალური კეთილდღეობისა და მაქსიმალური შესრულებისკენ, თითო ამოსუნთქვა.


ფუნქციები

• პერსონალიზებული სუნთქვის ტრენინგი: წვდომა სუნთქვის ვარჯიშის პროგრამებზე, რომლებიც სპეციალურად არის მორგებული ჰაერის ნაკადის და ფილტვების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. აძლიერებს ფილტვების ტევადობას, აუმჯობესებს პოზას, ზრდის გამძლეობას და სიცოცხლისუნარიანობას, ზრდის გამძლეობას, ეხმარება გამოჯანმრთელებას და ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობას.
• დაბალანსებული მიდგომა: Peak Flow ჰარმონიზებს სუბიექტურ და მეცნიერებაზე დაფუძნებულ ვარჯიშს, ხდის სუნთქვის ვარჯიშს ეფექტური და სასიამოვნო. ორსულობაზე მორგებული სუნთქვის პროგრამებიდან, ქალებისა და მამაკაცების ჯანმრთელობისთვის, პირველი რეაგირებისთვის, მაქსიმალური შესრულებისთვის და სხვათათვის, დარწმუნდით, რომ თქვენი ყველა საფუძველი დაფარულია.
• პირდაპირი ინტერაქტიული სესიები: შეუერთდით ცოცხალი, ინტერაქტიული სუნთქვისა და ცივი ექსპოზიციის ტრენინგებს, რომლებიც ჩაწერილია მოხერხებულობისთვის. სესიები რეალურად არის პირდაპირი ტრანსლაცია და ხელს უწყობს მონაწილეობას, განსხვავებით სხვა გონების და სუნთქვის მუშაობის აპებისგან.
• ადგილობრივი საზოგადოების სემინარები: მთელ მსოფლიოში, ჩვენი LVL2 პრაქტიკოსები მასპინძლობენ პირად სემინარებს სუნთქვისა და ჯანმრთელობის მოყვარულთათვის. გამოიყენეთ Peak Flow აპი თქვენს მახლობლად მოვლენების საპოვნელად.
• საზოგადოების წრეები: დაუკავშირდით პიროვნებებს, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ღირებულებები, ინტერესები და ბრძოლა. მაგალითად, სუნთქვის ვარჯიში ასთმატიკისთვის, შფოთვის შემსუბუქება ან აპნოე და მაღალ სიმაღლეზე ვარჯიში.
• 1:1 Breath Coaching: წვდომა იქონიეთ პერსონალიზებულ 1:1 ქოუჩინზე LVL3 პრაქტიკოსებთან პირადი ტრენინგისთვის დამატებითი საფასურით.
• განწყობაზე დაფუძნებული სუნთქვა: იპოვნეთ სრულყოფილი სუნთქვის სესია, რომელიც შეესაბამებოდეს თქვენს განწყობას ნებისმიერ მომენტში, მშვიდი და ზენიდან ენერგიულ და გამძლეობამდე.
• სუნთქვის შეხსენებები: გამოიყენეთ სუნთქვის შეხსენებები იმისათვის, რომ იყოთ კონცენტრირებული ჩასუნთქვაზე, ამოსუნთქვაზე და ჰაერის მიღებაზე, რათა სწორი სუნთქვა გახდეს ჩვევა, რომლის შენარჩუნებაც შეგიძლიათ.

ამოისუნთქე. გადაადგილება. დაკავშირება. შთააგონებს. ჩამოტვირთეთ Peak Flow უფასოდ!