S1 Health and Wellness
10+
ჩამოტვირთვები
თინეიჯერები
info
ამ აპის შესახებ
S1 საშუალებას აძლევს კლიენტებს წვდომა მიიღონ ფიტნეს პროგრამებზე, ჩაიწერონ ვარჯიშის პროგრესი და თვალყური ადევნონ მათ ფიტნეს მოგზაურობას.
საწყისი გვერდიდან იხილეთ თქვენი ფიტნეს მწვრთნელის შეტყობინებები, ნახეთ თქვენი ყოველდღიური ფიტნეს სტატისტიკა და იხილეთ თქვენი ყოველდღიური კვების მიმოხილვა. ამ გვერდზე, ჩვენ ასევე ვმუშაობთ Apple Health App-თან, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ნაბიჯებსა და დაწვულ კალორიებს.
იქიდან, გადაიტანეთ ერთ ჩანართზე ფიტნესის კალენდარში, რომელიც იმოქმედებს როგორც თქვენი ყოველდღიური ვარჯიშის დამგეგმავი. როდესაც მწვრთნელი დაგინიშნავთ ფიტნეს გეგმას, მოგთხოვთ აწონ-დაწონოთ, თვალყური ადევნოთ თქვენი ყოველდღიური კვების მაკროებს ან ითხოვს პროგრესის ფოტოს - ამ სამუშაოების ჩამონათვალს სწორედ აქ ნახავთ. დღის ვარჯიშზე დაწკაპუნებით მიგიყვანთ თქვენი ფიტნეს პროგრამის პირველ ვარჯიშამდე.
დაბოლოს, დროის უმეტეს ნაწილს გაატარებთ მატარებლის ჩანართში. აქ, თქვენ გექნებათ თქვენი პროგრამის სრულ განხილვა კვირაში ერთხელ. ნახეთ რა დღეებში გჭირდებათ ვარჯიში, იმ დღის სავარჯიშოების მიმოხილვა და შემდეგ დააწკაპუნეთ გეგმაზე დასაწყებად.
მას შემდეგ რაც გეგმაში შეხვალთ, შეგიძლიათ უბრალოდ გადაფურცლეთ მარცხნივ სავარჯიშოების გასწვრივ, რომ გადაადგილდეთ პროგრამის განმავლობაში. თითოეული ეკრანის ბოლოში ნახავთ ვარჯიშის ტაიმერს და სეტების, გამეორებების, წონის და დროის ჩაწერის შესაძლებლობას. თითოეულ სავარჯიშოს მოყვება ფოტო და ვიდეო, ასე რომ თქვენ არასოდეს დარჩებით სიბნელეში, როდესაც საქმე ეხება კონკრეტულ ვარჯიშებს. თქვენი ფიტნეს პროგრამების პროგრამაში ჩაწერა დაგეხმარებათ თქვენს ტრენერს ზუსტად იცოდეს, თუ რამდენად შრომობთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
Კარგ დღეს გისურვებ!
საწყისი გვერდიდან იხილეთ თქვენი ფიტნეს მწვრთნელის შეტყობინებები, ნახეთ თქვენი ყოველდღიური ფიტნეს სტატისტიკა და იხილეთ თქვენი ყოველდღიური კვების მიმოხილვა. ამ გვერდზე, ჩვენ ასევე ვმუშაობთ Apple Health App-თან, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ნაბიჯებსა და დაწვულ კალორიებს.
იქიდან, გადაიტანეთ ერთ ჩანართზე ფიტნესის კალენდარში, რომელიც იმოქმედებს როგორც თქვენი ყოველდღიური ვარჯიშის დამგეგმავი. როდესაც მწვრთნელი დაგინიშნავთ ფიტნეს გეგმას, მოგთხოვთ აწონ-დაწონოთ, თვალყური ადევნოთ თქვენი ყოველდღიური კვების მაკროებს ან ითხოვს პროგრესის ფოტოს - ამ სამუშაოების ჩამონათვალს სწორედ აქ ნახავთ. დღის ვარჯიშზე დაწკაპუნებით მიგიყვანთ თქვენი ფიტნეს პროგრამის პირველ ვარჯიშამდე.
დაბოლოს, დროის უმეტეს ნაწილს გაატარებთ მატარებლის ჩანართში. აქ, თქვენ გექნებათ თქვენი პროგრამის სრულ განხილვა კვირაში ერთხელ. ნახეთ რა დღეებში გჭირდებათ ვარჯიში, იმ დღის სავარჯიშოების მიმოხილვა და შემდეგ დააწკაპუნეთ გეგმაზე დასაწყებად.
მას შემდეგ რაც გეგმაში შეხვალთ, შეგიძლიათ უბრალოდ გადაფურცლეთ მარცხნივ სავარჯიშოების გასწვრივ, რომ გადაადგილდეთ პროგრამის განმავლობაში. თითოეული ეკრანის ბოლოში ნახავთ ვარჯიშის ტაიმერს და სეტების, გამეორებების, წონის და დროის ჩაწერის შესაძლებლობას. თითოეულ სავარჯიშოს მოყვება ფოტო და ვიდეო, ასე რომ თქვენ არასოდეს დარჩებით სიბნელეში, როდესაც საქმე ეხება კონკრეტულ ვარჯიშებს. თქვენი ფიტნეს პროგრამების პროგრამაში ჩაწერა დაგეხმარებათ თქვენს ტრენერს ზუსტად იცოდეს, თუ რამდენად შრომობთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
Კარგ დღეს გისურვებ!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
რა არის ახალი
We’ve added several new languages including Estonian and Chinese to the app. We’ve also added the ability for clients to manually add their own calories each day + upload foods for a photo journal. Additionally, we’ve added several updates to the coaching login as well. Coaches can now quick-reply to client’s surveys and habits. Coaches can also access the tabata timer right from their home page
