7 Minute Workout Pro

Simple Design Ltd.

ამ აპის შესახებ

7 წუთს workout Pro არ განცხადებები.

ყველა workouts თავისუფალი გამოყენება.

7 წუთს Workout ახლა მხარს უჭერს Google Fit , და მოდის ახალი abs workout

მეტი 3,000,000 მომხმარებელი მიყვარს 7-ე workout, მეცნიერულად დამტკიცებულია წონაში და გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა ფუნქცია.

თუ გსურთ წონაში, მისაღებად ბინა მუცლის და აძლიერებს მუცლის კუნთების , მიიღოს ოცნებობდა abs SixPack , 7-ე abs workout შეიძლება გააძლიეროს თქვენი ძირითადი და ტონი თქვენი ABS, კადრებს, თუ როგორ ასრულებს თითოეული განხორციელება.

არ აქვს საათი ყოველდღიური workout და abs workout? თქვენ შეიძლება არ სჭირდება, უბრალოდ ცდილობენ 7 წუთიანი სწრაფი fit workout, მას აქვს ვიდეო გაკვეთილები დაგეხმაროთ ამის უფლება!

ყველაზე შესაბამისი წვრთნები ამისთვის ჩვეულებრივი ადამიანი, ისევე, როგორც თქვენ და მე, თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება სწრაფად ჯდება ნებისმიერ წერტილში, ის მხოლოდ 7 წუთი სჭირდება. ეს 7 წუთი workout არის ასახული მიერ New York Times "მაქსიმალური შედეგი მინიმალური Investment" .

ეს 7 წუთი workout განაცხადის ბაზაზე HICT (მაღალი ინტენსივობის ჩართვა სასწავლო), რომელიც აღმოჩნდა ყველაზე "უსაფრთხო, ეფექტური და ეფექტური" გზა, რათა გააუმჯობესოს თქვენი კუნთების და აერობული ფიტნეს, არ უნდა წასვლა დარბაზი. სცადეთ 7 წუთიანი სწრაფი fit workout და abs workout, და თქვენ ჯანმრთელი.

7 წუთი workout მხოლოდ თქვენ დაახლოებით 7 წუთი სწრაფი fit, შედგება 12 წვრთნები უნდა გაკეთდეს 30 წამი, 10 წამი შესვენებები შორის თითოეული განხორციელება. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ სკამი და კედელი, გავიმეოროთ 2-3 სქემები მიხედვით თქვენი დრო. ეს უნდა თქვენი პირველი არჩევანი ოფისი workout, ან სახლში სწრაფი fit abs workout ქალებისათვის.

მახასიათებლები:

მხარდაჭერა Google Fit;
ხმის კლანში, როდესაც თქვენ უნდა დაიწყოს 7 წუთიანი workout და დასვენება;
შეცვალოს ჩართვა დროის მიხედვით თქვენი სიტუაცია;
შეცვალოს დასვენების დრო;
შეინახეთ ეკრანზე, როდესაც თქვენ workout;
ლამაზი ხასიათი და UI დიზაინი;
Workout ჟურნალი აჩვენებს თქვენი სრული ვარჯიშის დროს;
უნარი პაუზის workout და გაფართოებული წინა ან მომდევნო განხორციელება;
შეტყობინება ყოველდღიური workout;
Abs Workout ქალი;

ყოველდღიური workout მოიცავს 12 წვრთნები, ისინი Jumping დომკრატები, Wall იჯდეს, Push-up, მუცლის crunch, ნაბიჯი გადატანა თავმჯდომარე, Squat, Triceps dip on chair, ფიცარი, მაღალი მუხლებზე / გაშვებული ადგილი, Lunge, Push-up და როტაცია, Side ფიცარი, სწავლება არიან სრულ ორგანოს workouts, ფეხი workout, arm workout, კონდახით workout, გულ workout, abs workout ქალებისათვის.

ეს 7 წთ დარბაზი ყოველდღიური სწრაფი fit workout იქნება თქვენი პირადი მწვრთნელი, ეს არის გულ workout, დაგეხმაროთ ფიტნეს და წონაში, მომზადებული თქვენი arm workout, ფეხი workout, სრული სხეულის კუნთების, abs workout ქალებს, თქვენ შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ ოფისში ან სახლში.

ეს 7 წთ ყოველდღიური workout და abs workout ნამდვილად მუშაობს, ეს არის ეფექტური დარბაზი ახორციელებს ყველასთვის, გოგონა, abs workout ქალებს, კაცი, სამუშაო, თქვენ შეგიძლიათ, რათა ის საოფისე workout, სახლში workout, ჩვენ დარწმუნებული 7 წუთი workout დარბაზი იქნება დაგეხმარო!

იხალისეთ 7 წთ დარბაზი! როგორიცაა იჯდეს ups, ბიძგი ups, squats, ფიცარი, jumping jack.

ნებართვების აღწერა:

შენახვის პირობები:
იყიდება მონაცემების შენახვა SD ბარათის ან ტელეფონი;

ქსელის კომუნიკაცია:
მხარდაჭერა მონაცემების შენახვა Google fit;

სატელეფონო ზარი:
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მნიშვნელოვანი სატელეფონო ზარი კი წვრთნები;

სისტემური ინსტრუმენტები:
ეს ნებართვა დაწყებაში შეტყობინების კი გადატვირთეთ ტელეფონი;

Hardware კონტროლი:
გაფრთხილების ვიბრაცია;