Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,4star
3,32 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ახალი დღე, ვერსიის განახლება და ახალი გზა თქვენი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. აქციეთ თქვენი ყოველი კვება უკეთესი ჯანმრთელობის შანსად. ერთ წუთზე ნაკლებ დროში. მიუხედავად იმისა, ხართ სხეულის აღზრდის პროცესში ან ცდილობთ ტიპი 2 დიაბეტის შეცვლას, თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველ კვებას, შედეგის მისაღწევად ერთადერთი გზაა.
ახალი შესწორება და ჭამა აპლიკაციით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ რას მიირთმევთ თეფშს უბრალოდ სურათის გადაღებით, სანამ დაიწყებთ ჭამას. ექსპერტი დიეტოლოგებისა და tweakyfAI-ის ჰიბრიდი, ჩვენი გენერაციული AI ძრავა ცნობს საკვებ პროდუქტებს და კვების ღირებულებებს. თვალყური ადევნეთ ყოველ დიდ ან პატარა კვებას ყოველდღიურად, რათა შექმნათ თქვენი კვების თეფშების ჟურნალი. ჩვენი პრემიუმ პაკეტები, როგორიცაა წონის დაკლება, პირობების მართვა და წყვეტილი მარხვა, გთავაზობთ ექსკლუზიურ დიეტის გეგმებს თქვენი ჯანმრთელობის მიზნებისთვის. კალორიების ტრეკინგისა და ექსკლუზიური პრემიუმ პაკეტით თქვენ მიაღწევთ ქცევის ცვლილებას თქვენს კვების ჩვევებში, რაც უმოკლეს დროში გამოიწვევს ახალ თქვენს.
აპლიკაციის ამ უახლეს ვერსიაში ჩვენ გთავაზობთ ბევრად მეტს, ვიდრე უბრალოდ კალორიების თვალყურის დევნება. ახლა თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ჭამისა და ძილის ფანჯარას, წყლის მიღებას, ვარჯიშს, დანამატებს და მედიტაციას. ამ ტრეკერებით თქვენ შეგიძლიათ უპრობლემოდ თვალყური ადევნოთ და შეატყობინოთ თქვენი ჯანსაღი ჩვევების რუტინას. თქვენი დანიშნული დიეტოლოგი დააყენებს ტრეკერებს თქვენი პირადი ჯანმრთელობის მარკერების საფუძველზე. დღიური ლიმიტები ხილული იქნება თქვენთვის და შეგიძლიათ ნახოთ, დააკმაყოფილეთ თუ არა თქვენი დღიური ლიმიტი დღის ნებისმიერ დროს. თქვენ მიიღებთ შეხსენებებს, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოტოვებთ თქვენი ტრეკერის განახლებებს.
მოდით შევხედოთ ხელმისაწვდომ ტრეკერებს. პირველ რიგში არის მთავარი ტრეკერი, tweakyfAi Calorie ტრეკერი.
ამით თქვენი თეფშის მონიტორინგი შესაძლებელია ყოველდღე, ყოველ კვებაზე. ეს საკმაოდ მარტივია: უბრალოდ გადაიღეთ თქვენი ფირფიტის სურათი და ატვირთეთ იგი. ჩვენი backend ძრავა TweakyfAI, გენერაციული AI-ს ჰიბრიდი და მაღალკვალიფიციური დიეტოლოგების გუნდი განიხილავს თქვენს თეფშს და მოგცემთ თქვენი თეფშის კალორიების რაოდენობას ნახშირწყლების, ბოჭკოების, ცხიმებისა და ცილების დაშლით. და ზოგიერთი კვების რჩევა პორციებზე (მოაშორეთ ეს ზედმეტი ჭიქა ბრინჯი) და დანამატები. ყველაფერი სულ რაღაც ერთ წუთში!
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს მთლიან მოხმარებას იდეალური კალორიების მიხედვით, თქვენი სხეულის ტიპის მიხედვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს კვების ფანჯარას, ძილის ფანჯარას, ვარჯიშს და მედიტაციის სესიებს, რათა თქვენს დიეტოლოგს და თქვენ სრული სურათი მოგცეთ იმის შესახებ, თუ რას მოიხმართ ყოველდღე.
და არ დაგავიწყდეთ საზოგადოების წევრებთან ურთიერთობა "Tweak Wall"-თან და მიიღეთ ხელნაკეთი რეცეპტები ჩვენი დიეტოლოგებისგან "რეცეპტის კედელზე".
Tweak & Eat აპი გაწვდით ღრმა ხედვას იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ საკვებზე თქვენი საერთო ჯანმრთელობა, ძილი, ენერგიის დონე, ფიტნესი და წონის დაკლების მიზნები.
Tweak & Eat აპლიკაციით შეგიძლიათ მიიღოთ პერსონალიზებული მითითებები და სპეციფიკური დიეტის გეგმები, როგორიცაა დიაბეტის დიეტა, წონის დაკლების დიეტა, მაღალი წნევის დიეტა და PCOD/PCOS დიეტა. უფრო მეტიც, სერტიფიცირებული დიეტოლოგის მყისიერი რეკომენდაციები უზრუნველყოფს, რომ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის ჯანსაღი დიაპაზონი, სწრაფად აკონტროლოთ ნახშირწყლები და კალორიები და უფრო სწრაფად დაიკლოთ წონა.
თვალყური ადევნეთ და მართეთ ჰიპოთირეოზი, ჰიპერთირეოზი და PCOD/PCOS სიმპტომები ჩვენი ექსპერტი დიეტოლოგების მიერ მოცემული დიეტის სპეციფიკური პროტოკოლებით.
გამოიყენეთ ჰიბრიდის ძალა: გენერაციული ხელოვნური ინტელექტისა და დიეტოლოგების კონსულტაციები შესწორებით და ჭამით:
• ქცევის შეცვლა ერთჯერადად კვებაზე ან სასმელზე
• ხელმისაწვდომი პრემიუმ ვერსიები
• მიიღეთ მყისიერი დიეტოლოგის დახმარება უფრო დაბალანსებული, ჯანსაღი, მიზნებისთვის სპეციფიკური დიეტის გეგმების შესაქმნელად
• მიიღეთ წვდომა რეცეპტების ფართო სპექტრზე, რომლებიც შეესაბამება მრავალ დიეტურ საჭიროებებს
• მიეცით საშუალება Generative AI-ს გაანალიზოს ისტორიული მონაცემები, რათა გაიგოს თქვენი სპეციფიკური დიეტური საჭიროებები და გამოთვალოს თქვენთვის სწორი კვება
• მიიღეთ წვდომა სურსათის უდიდეს მონაცემთა ბაზაზე, რომელიც შეიცავს 30 მილიონზე მეტი საკვები პროდუქტის კვების ინფორმაციას მთელი მსოფლიოდან.
გახადეთ თქვენი ჯანმრთელობა პრიორიტეტულად იმით, რომ დააფიქსირეთ ის, რასაც ყოველდღე ჭამთ.
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესი. განაახლეთ ახალი გენის შესწორება და ჭამა ახლავე!
ახალი შესწორება და ჭამა აპლიკაციით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ რას მიირთმევთ თეფშს უბრალოდ სურათის გადაღებით, სანამ დაიწყებთ ჭამას. ექსპერტი დიეტოლოგებისა და tweakyfAI-ის ჰიბრიდი, ჩვენი გენერაციული AI ძრავა ცნობს საკვებ პროდუქტებს და კვების ღირებულებებს. თვალყური ადევნეთ ყოველ დიდ ან პატარა კვებას ყოველდღიურად, რათა შექმნათ თქვენი კვების თეფშების ჟურნალი. ჩვენი პრემიუმ პაკეტები, როგორიცაა წონის დაკლება, პირობების მართვა და წყვეტილი მარხვა, გთავაზობთ ექსკლუზიურ დიეტის გეგმებს თქვენი ჯანმრთელობის მიზნებისთვის. კალორიების ტრეკინგისა და ექსკლუზიური პრემიუმ პაკეტით თქვენ მიაღწევთ ქცევის ცვლილებას თქვენს კვების ჩვევებში, რაც უმოკლეს დროში გამოიწვევს ახალ თქვენს.
აპლიკაციის ამ უახლეს ვერსიაში ჩვენ გთავაზობთ ბევრად მეტს, ვიდრე უბრალოდ კალორიების თვალყურის დევნება. ახლა თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ჭამისა და ძილის ფანჯარას, წყლის მიღებას, ვარჯიშს, დანამატებს და მედიტაციას. ამ ტრეკერებით თქვენ შეგიძლიათ უპრობლემოდ თვალყური ადევნოთ და შეატყობინოთ თქვენი ჯანსაღი ჩვევების რუტინას. თქვენი დანიშნული დიეტოლოგი დააყენებს ტრეკერებს თქვენი პირადი ჯანმრთელობის მარკერების საფუძველზე. დღიური ლიმიტები ხილული იქნება თქვენთვის და შეგიძლიათ ნახოთ, დააკმაყოფილეთ თუ არა თქვენი დღიური ლიმიტი დღის ნებისმიერ დროს. თქვენ მიიღებთ შეხსენებებს, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოტოვებთ თქვენი ტრეკერის განახლებებს.
მოდით შევხედოთ ხელმისაწვდომ ტრეკერებს. პირველ რიგში არის მთავარი ტრეკერი, tweakyfAi Calorie ტრეკერი.
ამით თქვენი თეფშის მონიტორინგი შესაძლებელია ყოველდღე, ყოველ კვებაზე. ეს საკმაოდ მარტივია: უბრალოდ გადაიღეთ თქვენი ფირფიტის სურათი და ატვირთეთ იგი. ჩვენი backend ძრავა TweakyfAI, გენერაციული AI-ს ჰიბრიდი და მაღალკვალიფიციური დიეტოლოგების გუნდი განიხილავს თქვენს თეფშს და მოგცემთ თქვენი თეფშის კალორიების რაოდენობას ნახშირწყლების, ბოჭკოების, ცხიმებისა და ცილების დაშლით. და ზოგიერთი კვების რჩევა პორციებზე (მოაშორეთ ეს ზედმეტი ჭიქა ბრინჯი) და დანამატები. ყველაფერი სულ რაღაც ერთ წუთში!
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს მთლიან მოხმარებას იდეალური კალორიების მიხედვით, თქვენი სხეულის ტიპის მიხედვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს კვების ფანჯარას, ძილის ფანჯარას, ვარჯიშს და მედიტაციის სესიებს, რათა თქვენს დიეტოლოგს და თქვენ სრული სურათი მოგცეთ იმის შესახებ, თუ რას მოიხმართ ყოველდღე.
და არ დაგავიწყდეთ საზოგადოების წევრებთან ურთიერთობა "Tweak Wall"-თან და მიიღეთ ხელნაკეთი რეცეპტები ჩვენი დიეტოლოგებისგან "რეცეპტის კედელზე".
Tweak & Eat აპი გაწვდით ღრმა ხედვას იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ საკვებზე თქვენი საერთო ჯანმრთელობა, ძილი, ენერგიის დონე, ფიტნესი და წონის დაკლების მიზნები.
Tweak & Eat აპლიკაციით შეგიძლიათ მიიღოთ პერსონალიზებული მითითებები და სპეციფიკური დიეტის გეგმები, როგორიცაა დიაბეტის დიეტა, წონის დაკლების დიეტა, მაღალი წნევის დიეტა და PCOD/PCOS დიეტა. უფრო მეტიც, სერტიფიცირებული დიეტოლოგის მყისიერი რეკომენდაციები უზრუნველყოფს, რომ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის ჯანსაღი დიაპაზონი, სწრაფად აკონტროლოთ ნახშირწყლები და კალორიები და უფრო სწრაფად დაიკლოთ წონა.
თვალყური ადევნეთ და მართეთ ჰიპოთირეოზი, ჰიპერთირეოზი და PCOD/PCOS სიმპტომები ჩვენი ექსპერტი დიეტოლოგების მიერ მოცემული დიეტის სპეციფიკური პროტოკოლებით.
გამოიყენეთ ჰიბრიდის ძალა: გენერაციული ხელოვნური ინტელექტისა და დიეტოლოგების კონსულტაციები შესწორებით და ჭამით:
• ქცევის შეცვლა ერთჯერადად კვებაზე ან სასმელზე
• ხელმისაწვდომი პრემიუმ ვერსიები
• მიიღეთ მყისიერი დიეტოლოგის დახმარება უფრო დაბალანსებული, ჯანსაღი, მიზნებისთვის სპეციფიკური დიეტის გეგმების შესაქმნელად
• მიიღეთ წვდომა რეცეპტების ფართო სპექტრზე, რომლებიც შეესაბამება მრავალ დიეტურ საჭიროებებს
• მიეცით საშუალება Generative AI-ს გაანალიზოს ისტორიული მონაცემები, რათა გაიგოს თქვენი სპეციფიკური დიეტური საჭიროებები და გამოთვალოს თქვენთვის სწორი კვება
• მიიღეთ წვდომა სურსათის უდიდეს მონაცემთა ბაზაზე, რომელიც შეიცავს 30 მილიონზე მეტი საკვები პროდუქტის კვების ინფორმაციას მთელი მსოფლიოდან.
გახადეთ თქვენი ჯანმრთელობა პრიორიტეტულად იმით, რომ დააფიქსირეთ ის, რასაც ყოველდღე ჭამთ.
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესი. განაახლეთ ახალი გენის შესწორება და ჭამა ახლავე!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
3,4
3,28 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!