Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გადააქციეთ თქვენი ეკრანთან გატარებული დრო ფიტნესის სარგებელად! Pushscroll არის რევოლუციური აპლიკაცია, რომელიც აზიდვებს სქროლზე გატარებულ დროსთან ცვლის - რაც უფრო მიმზიდველს გხდით და ამავდროულად, ტელეფონზე დამოკიდებულებას ამარცხებთ.

➡️ პრობლემა: თქვენ ცხოვრების წლებს ტყუილად კარგავთ სქროლში.
კვლევები აჩვენებს, რომ საშუალოდ ადამიანი დღეში 5-6 საათს ატარებს ტელეფონთან. ეს თქვენი ცხოვრების 10+ წელია, რაც უაზროდ სქროლავს TikTok-ს, Instagram-სა და სოციალურ მედიას. დრო, რომელსაც ვეღარასდროს დაიბრუნებთ.

➡️ გამოსავალი: ვარჯიში ეკრანთან გატარებულ დროს ხსნის.
Pushscroll დოფამინზე დამოკიდებულებას თავდაყირა აყენებს. გსურთ სქროლვა? ჯერ აზიდვები გააკეთეთ. ერთი აზიდვა = აპლიკაციის ერთ წუთს. ეს ასე მარტივია. თქვენ ავითარებთ სპორტულ ფიზიკურობას და ბუნებრივად შეამცირებთ ეკრანთან გატარებულ დროს.

➡️ რეალური შედეგები ჩვენი მომხმარებლების გამოცდილებით:
✓ ყოველდღიური აზიდვების წყალობით წონაში დაიკლო და კუნთები მოიმატა
✓ დღეში 3-4 საათით შემცირდა ეკრანთან გატარებული დრო
✓ უკეთესი ძილი, კონცენტრაცია და გონებრივი სიცხადე
✓ სოციალურ მედიაზე დამოკიდებულების ჩანაცვლება ფიტნეს ჩვევებით
✓ უკეთესი გარეგნობისა და შეგრძნების წყალობით მეტი თავდაჯერებულობა

➡️ ძირითადი მახასიათებლები:

🏋️ ვარჯიშზე დაფუძნებული აპლიკაციის ტაიმერი
- ნებისმიერ აპლიკაციაში დროის ლიმიტების დაწესება
- აზიდვების საშუალებით წუთების განბლოკვა (მალე მეტი ვარჯიში გამოვა!)
- მოტყუება შეუძლებელია - გამეორებების დასათვლელად პოზის ამოცნობას ვიყენებთ

📱 ჭკვიანი აპლიკაციების ბლოკერი
- სოციალური მედიისა და დამოკიდებულების მქონე აპლიკაციების დაბლოკვა
- აპლიკაციის ყოველდღიური ლიმიტებისა და გრაფიკების დაწესება
- ეკრანთან გატარებული დროის კონტროლი, რომელიც რეალურად მუშაობს

💪 ფიტნეს გეიმიფიკაცია
- თქვენი პროგრესისა და მიღწევების თვალყურის დევნება
- ვარჯიშის სერიების შენარჩუნება
- ყოველკვირეული გამოწვევები საზოგადოებასთან
- ლიდერბორდებზე შეჯიბრება (მალე გამოვა)

🎯 ციფრული კეთილდღეობის ინსტრუმენტები
- ეკრანთან გატარებული დროის დეტალური ანგარიშები
- ნახეთ, რამდენი ვარჯიში დააგროვეთ
- დაისახეთ მიზნები და მიაღწიეთ მათ
- დოფამინის დეტოქსიკაცია შეიქმნა გართობა

👥 მხარდამჭერი საზოგადოება
- შემოუერთდით ათასობით ადამიანს, რომლებიც ერთად ბრწყინავენ
- ყოველკვირეული ფიტნეს გამოწვევები
- გაუზიარეთ პროგრესი და შეინარჩუნეთ მოტივაცია
- ანგარიშვალდებულების პარტნიორები (მალე)

➡️ რატომ მუშაობს Pushscroll:
სხვა ეკრანთან გატარებული დროის აპლიკაციებისგან განსხვავებით, რომლებიც მხოლოდ ნებისყოფაზეა დამოკიდებული, Pushscroll ქმნის პოზიტიური უკუკავშირის ციკლს. თქვენ ნამდვილად მოგინდებათ ვარჯიში, რომ მიიღოთ გადახვევის დრო. მომხმარებლები იუწყებიან, რომ სულ რაღაც 2 კვირის შემდეგ, მათ უსასრულო გადახვევის ნაცვლად, სურთ აზიდვები.

➡️ იდეალურია:
- ყველასთვის, ვისაც სოციალური მედიის დამოკიდებულება აწუხებს
- ადამიანებისთვის, რომლებიც ტელეფონთან დაკავშირებით საქმეებს აჭიანურებენ
- მათთვის, ვისაც სურს ფორმაში ჩადგომა, მაგრამ მოტივაცია აკლია
- სტუდენტებისთვის, რომლებსაც უკეთესი კონცენტრაცია სჭირდებათ
- პროფესიონალებისთვის, რომლებიც პროდუქტიულობას ეძებენ
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის მქონე ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვისაც ტელეფონით ყურადღების გაფანტვა აწუხებს

➡️ მალე:
- მეტი ვარჯიში: ჩაჯდომები, ბურპი, პლანკი, ხტომა ჯეკსი
- ვარჯიშის რუტინა
- მეგობრებისთვის გამოწვევები და სოციალური ფუნქციები
- ვარჯიშისა და წუთების ინდივიდუალური თანაფარდობა
- Apple Watch-ის ინტეგრაცია

➡️ მეცნიერება:
კვლევები აჩვენებს, რომ არასასურველი ქცევის (ეკრანის წინ გატარებული დროის გადაჭარბებული რაოდენობა) სასურველ ქცევასთან (ვარჯიში) შეხამება ყველაზე ეფექტური გზაა მდგრადი ჩვევების ჩამოსაყალიბებლად. Pushscroll იყენებს ამ ფსიქოლოგიურ პრინციპს, რათა შეცვალოს თქვენი ურთიერთობა როგორც ტელეფონთან, ასევე ფიტნესთან.

➡️ შემოგვიერთდით მოძრაობაში:
შეწყვიტეთ სოციალური მედიის კომპანიებისთვის თქვენი დამოკიდებულებით მოგების მიღება. დაიბრუნეთ კონტროლი თქვენს დროზე, ჯანმრთელობასა და ცხოვრებაზე. ჩამოტვირთეთ Pushscroll დღესვე და შემოგვიერთდით ჩვენს Discord-ის საზოგადოებაში, სადაც ადამიანები ერთად ბრწყინავენ.

გახსოვდეთ: ყოველი წუთი, რომელსაც Doomscroll-ში ხარჯავთ, ისეთი წუთია, როგორიც შეგეძლოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიად გადაგექციათ.

გადადით ამ ღილაკზე. ჩამოტვირთეთ Pushscroll ახლავე.

პირობები: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
კონფიდენციალურობა: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

ხელმისაწვდომობის სერვისის API: ეს აპლიკაცია იყენებს ხელმისაწვდომობის სერვისის API-ს მომხმარებლის მიერ არჩეული სამიზნე აპლიკაციების აღმოსაჩენად და დასაბლოკად. ჩვენ არ ვაგროვებთ პერსონალურ ინფორმაციას, ყველა მონაცემი რჩება ოფლაინში და მოწყობილობაზე.

შეფასებები და მიმოხილვები

მაგარია

🔥

This app is very good but this app need money

სიახლე

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.