Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

ამ აპის შესახებ

რა გააკეთეთ გასულ სამშაბათს, დღის 3 საათზე? როდის იყავით ბოლოს ცურვაზე? რამდენად ხშირად მედიტირებთ სინამდვილეში?

Reflection არის პირადი ჩანაწერების აპლიკაცია, რომელიც იმახსოვრებს ყველაფერს, რასაც თქვენ არ აკეთებთ.

ჩაიწერეთ ყველაფერი. შექმენით თქვენი საკუთარი სტრუქტურა. ნახეთ თქვენი ნიმუშები დროთა განმავლობაში.

რას წერენ ადამიანები რეფლექსია

ჯანმრთელობა და სხეული
დილის სეირნობა, ვარჯიშის სესიები, ძილის დრო, გაღვიძების რეჟიმი, შუადღის ძილი, ენერგიის დონე

გონება და კეთილდღეობა
მედიტაციის სესიები, იოგა ნიდრა, ვიზუალიზაციის პრაქტიკა, აფირმაციები, სამკურნალო ჩანაწერები

წვრილმანები
თმის შეჭრა, წვერის შეჭრა, თავის მასაჟი, წარბები - ზუსტად იცოდეთ, როდის გააკეთეთ ეს ბოლოს

ყოველდღიური რიტუალები
ჩაი, სადილი, საღამოს დასვენება - თვალყური ადევნეთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების რიტმებს

ცხოვრებისეული მომენტები
მოგზაურობები, წვეულებები, ფილმების ყურება, ოჯახთან ერთად გატარებული დრო - ფოტოებით და მდებარეობით ავტომატურად აღბეჭდილი

სამუშაო და პროექტები
შეცდომები, ფუნქციები, გადაწყვეტილებები, სამუშაო გასაუბრებები - მშვიდი ჟურნალი ყველაფრისთვის, რასაც ქმნით

ფული
ბენზინის ხარჯი, ხელფასი, ინვესტიციები, დიდი შესყიდვები - თქვენი პირადი ფინანსური ვადები

რუტინები
დილის რუტინა, ძილის გრაფიკი, ყოველდღიური ჩვევები - ნახეთ, რა არის თანმიმდევრული და რა არა

შექმენით თქვენი გზით

ყველა ჟურნალი თქვენია განსაზღვრისთვის. დაამატეთ კატეგორიები. დაამატეთ ქვეკატეგორიები. ჩაუღრმავდით იმდენად ღრმად, რამდენადაც გჭირდებათ.

სალონის ჟურნალი თმის შეჭრის, წვერის, თავის მასაჟის, წარბების, მოვლის შესახებ. ვარჯიშის ჟურნალი ვარჯიშის ტიპის, ხანგრძლივობის, ადგილმდებარეობის მითითებით. ენერგიის ჟურნალი დროის, დონის, ტრიგერის მითითებით.

თქვენ ირჩევთ სტრუქტურას. რეფლექსია ინახავს მას.

ჟურნალის ჩანაწერები თქვენი გზით

ყველა ჩანაწერი ზუსტად აღწერს იმას, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია:

ხანგრძლივობა - რამდენი ხანი დასჭირდა
მორგებული რიცხვები - ნაბიჯები, რაოდენობა, ნებისმიერი რამ
ადგილმდებარეობა - ავტომატურად აღიბეჭდება ჩანაწერის მიღებისთანავე
ფოტოები - დაურთეთ 6 ფოტო თითოეულ ჩანაწერზე
შენიშვნები - აღწერეთ რა მოხდა
აქტიური და არააქტიური - დაარქივეთ დასრულებული ჩანაწერები, დანარჩენი შეინახეთ სუფთად

იხილეთ თქვენი ნიმუშები

როდის იცურავეთ ბოლოს? რეფლექსიამ იცის.
რამდენი დღეა თქვენს სეირნობას შორის? რეფლექსიამ იცის.
როდის იღვიძებთ ჩვეულებრივ? რეფლექსიამ იცის.

რაც უფრო მეტს აფიქსირებთ, მით უფრო მეტად აისახება ისინი უკან.

კონფიდენციალური დიზაინით

თქვენი მონაცემები ინახება თქვენს მოწყობილობაზე. ანგარიში არ არის საჭირო. ღრუბელი არ არის, თუ არ გსურთ. რეკლამების გარეშე. არასდროს.

ეს თქვენი პირადი სივრცეა. სხვისი არავისი.

მალე გამოვა

ხელოვნური ინტელექტით მართული ხედვები - რეფლექსია გამოავლენს კავშირებს თქვენს ჟურნალებში, რომლებსაც შესაძლოა ვერასდროს შეამჩნევდით. თქვენს სიარულის მანერებსა და ენერგიას. თქვენს ძილსა და დილას. თქვენს ნიმუშებს, რომლებიც ნაზად გამოვლინდება.

დაიწყეთ ერთი ჟურნალით. შემდეგ დააკვირდით, რა მოხდება.