Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

როგორ განსხვავდებოდა თქვენი ცხოვრება, თუ რეგულარულად ივარჯიშებდით იოგაზე და იზრუნებდით თქვენს თითოეულ ნაწილზე - სხეულზე, ენერგიაზე, ფიზიოლოგიაზე, გონებასა და ემოციებზე? იოგას ხალიჩაზე საკუთარი თავისთვის დროის დათმობა და სხეულის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი, იმოძრაოთ მარტივად, თავი იგრძნოთ ძლიერად, შეინარჩუნოთ შინაგანი წონასწორობა და გამოიწვიოს ღრმა ცვლილებები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

სცადეთ SEQUENCE WIZ სახლში იოგას პრაქტიკის აპლიკაცია - იოგას პრაქტიკის საბოლოო თანამგზავრი!

Home Yoga Practice აპლიკაცია დაგეხმარებათ მოტივირებაში და გაგიადვილებთ იოგას უპირატესობებით სარგებლობას სახლში. გამოიყენეთ ეს აპი, რათა გაითვალისწინოთ თქვენი თითოეული ნაწილი - თქვენი ფიზიკური ტკივილები, თქვენი ენერგია, თქვენი ფიზიოლოგიური სისტემები და თქვენი ფსიქიკურ-ემოციური მდგომარეობა, რადგან ყველა ეს განზომილება თანაბრად მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, განიცდით კისრის შებოჭილობას, ენერგიულ ჩაძირვას შუადღისას, საჭმლის მონელების დაბინძურებას ან გაურკვევლობას, არსებობს სპეციალიზებული პრაქტიკა ყველა შემთხვევისთვის. კოლექცია რეგულარულად განახლდება მეტი ვიდეოს დასამატებლად. ეს იგივეა, რომ შენი პირადი იოგას მასწავლებელი გქონდეს ხელისგულზე!

რა სახის პრაქტიკა შედის აპლიკაციაში?

Აი ზოგიერთი მაგალითი:
• გაიმაგრეთ ზურგი და გაიწმინდეთ თავი – 20 წთ
• იოგას პრაქტიკა ძირითადი ცნობიერებისა და სიძლიერისთვის – 24 წთ
• თავი დაანებეთ iHunch-ს: გააუმჯობესეთ თქვენი პოზა იოგას პრაქტიკა – 41 წთ
• იოგას პრაქტიკა პირიფორმის დაძაბულობის გასათავისუფლებლად – 58 წთ
• ისუნთქეთ უკეთესი იოგას ვარჯიში – 34 წთ
• ივარჯიშეთ თქვენი სტატიკური და დინამიური ბალანსი - 48 წთ
• წუხილის მოშორება და შინაგანი სიმშვიდის პოვნა – 24 წთ
• სავარძელი იოგას ვარჯიში თეძოებისთვის – 51 წთ
და ბევრი, ბევრი სხვა!

რა მოხდება, თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული კონკრეტული საკითხები, რომლებთანაც გაქვთ საქმე?

შეიძინეთ იოგას სიღრმისეული სერიები პირდაპირ აპიდან. იოგას ამჟამინდელი სერიები მოიცავს:
მასშტაბირება შიგნით: იოგა თქვენი ორგანოებისა და სისტემებისთვის
გამოიყენე შენი გონების ძალა: იოგა შინაგანი სიმშვიდისთვის და მიზანმიმართული ცხოვრებისთვის
ისუნთქე სიცოცხლისთვის: იოგა ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობისთვის
ბედნიერი სხეული: იოგა თავიდან ფეხებამდე
იოგას სერია კისრის და ზურგის ზედა დაძაბულობისთვის
იოგას სერიები ზურგისა და სასის სტაბილურობისთვის
იოგას სერიები ბარძაყის დაძაბულობისა და დუნდულოების დისკომფორტისთვის

ვინ არის მასწავლებელი?

ოლგა კაბელი არის იოგას მასწავლებელი და იოგა თერაპევტი, რომელიც ასწავლის იოგას 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ოლგას მტკიცედ სჯერა ამ უძველესი დისციპლინის სამკურნალო ძალის ყველა დონეზე: ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და სულიერი. ის ცდილობს იოგას პრაქტიკა ხელმისაწვდომი გახადოს ნებისმიერი ასაკის, ფიზიკური შესაძლებლობებისა და სამედიცინო ისტორიის სტუდენტებისთვის. ის სპეციალიზირებულია იმაში, რომ დაეხმაროს თავის სტუდენტებს კუნთების ტკივილისა და ტკივილის შემსუბუქებაში, სტრესისა და შფოთვის მართვაში და გონებრივი ფოკუსის განვითარებაში.

რა სახის აპის ფუნქციებს შეიძლება ელოდოთ?

• ნაბიჯ-ნაბიჯ შერჩევის პროცესი დაგეხმარებათ აირჩიოთ პრაქტიკა, რომელიც გჭირდებათ ზუსტად იმ მომენტში
• ვარჯიშის სიგრძის სხვადასხვა ვარიანტები თქვენი განრიგის დასაკმაყოფილებლად (7-დან 65 წუთამდე, დალაგებულია თქვენი მოხერხებულობისთვის)
• მოკლე საინფორმაციო შესავალი, რათა უკეთ წარმოდგენა მოგცეთ რა არის პრაქტიკა და როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან მაქსიმუმი
• მოსახერხებელი შეხსენებები, რომლებიც დაგეხმარებათ იოგას ხალიჩაზე ჩასვლაში და ვარჯიშის დაწყებაში.

რა უნდა თქვან ჩვენმა ბედნიერმა მომხმარებლებმა აპის შესახებ?

”მე ვეძებდი იოგას ვიდეოს, რომელიც დამეხმარებოდა ჩემს ძალიან, ძალიან მტკივნეულ კისერზე. ეს არის, ჯერჯერობით, ყველაზე გამოსადეგი, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. ჩემს ყოველდღიურ რუტინას დავამატებ. Დიდი მადლობა; ახლა შემიძლია დღე უმტკივნეულო კისრით დავიწყო. ნამასტი. ” - Treena J. D.
„ერთ-ერთი საუკეთესო ძირითადი ნაკადი, რომელიც ოდესმე მიცდია; ის ნამდვილად ქმნის ყველა კუნთის ცნობიერებას. დიდი მადლობა ამ ლამაზი პრაქტიკისთვის :) ” – ლორა ბ.
„დახვეწილი ამდენ დონეზე. ინდივიდუალური პრაქტიკა აზრიანი და მარტივი შესასრულებელია, თანმიმდევრობა კი მშვენიერია. გასაკვირი არ არის, რომ თქვენ "მოძღვარი" ხართ! ლამაზად იყო დემონსტრირებული და მოთხრობილი. SI სტუდენტების გაგზავნა თქვენი გზით. ” - ფრედ ბ.

არ არის გამოწერა და ყოველთვიური გადასახადი. თქვენ მიიღებთ წვდომას ვიდეოების მთელ ბიბლიოთეკაზე 3,99 აშშ დოლარის ერთჯერადი გადახდისთვის. დაიწყეთ თქვენი სახლის იოგას ვარჯიში დღესვე!

სიახლე

Some internal changes