1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

ShapeBuilder – შექმენით თქვენი საუკეთესო მე

რამდენჯერ დაგიწყიათ სპორტდარბაზში ვარჯიში და მიგიტოვებიათ, რადგან არ გქონდათ მკაფიო გეგმა?

ShapeBuilder აქ არის, რომ ეს შეცვალოს. საქმე არ არის ზოგადი რუტინების დაცვაში: საქმე ეხება პერსონალიზებულ გეგმას, მუდმივ მოტივაციას და იმ ინსტრუმენტებს, რომლებიც გჭირდებათ რეალური შედეგების მისაღწევად.

რას ნახავთ ShapeBuilder-ში?

- პერსონალიზებულ რუტინებს: თქვენთვის შექმნილი ვარჯიშები, კომპლექტებით, გამეორებებით და განმარტებითი ვიდეოებით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ნებისმიერი ვარჯიში, თუ ტრენაჟორი დაკავებულია.

- სტრუქტურირებული კვების გეგმა: თქვენთვის მინიჭებული დიეტა თქვენი მიზნებისთვის ზუსტი მაკროელემენტებით. მონიშნეთ თითოეული კვება ფოტოთი, რათა მწვრთნელებმა დაადასტურონ თქვენი პროგრესი.

- ექსკლუზიური რეცეპტების წიგნი (VIP და 1-1): საუზმეების, სადილის, ვახშმის, საჭმლის და ანაბოლური დესერტების მრავალფეროვნება, რათა ჯანსაღი კვება არასდროს იყოს მოსაწყენი.

- პროგრესის თვალყურის დევნება: ჩაიწერეთ თქვენი წონა, ზომები და ფოტოები, რათა შეადაროთ თქვენი „ადრე“ და „შემდეგ“. იხილეთ თქვენი ევოლუციის მკაფიო გრაფიკები. - წყლის კონტროლი: ჩაიწერეთ თქვენი ყოველდღიური მიღება, რათა შეინარჩუნოთ ჰიდრატაცია და მაქსიმალურად ეფექტურად იმუშაოთ.
განახლდა:
21 თებ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და ფოტოები და ვიდეოები
მონაცემები დაშიფრული არ არის
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

სიახლე

Primera publicación de SHAPEBUILDER

აპის მხარდაჭერა

დეველოპერის შესახებ
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533 Surquillo 15048 Peru
+51 960 591 547