Tony's Gym Workout
50+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
დაისახეთ თქვენი მიზნები და შექმენით სავარჯიშო დარბაზში. ვარჯიშის გენერატორი შემოგთავაზებთ დაახლოებით 60-წუთიან სავარჯიშო სესიებს.
დაიღალეთ მუდმივად ერთი და იგივე სპორტდარბაზის კეთებით? ამ აპლიკაციის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სავარჯიშო დარბაზი თქვენს მიერ არჩეული მიზნებისა და კუნთების ჯგუფების საფუძველზე. შემოგთავაზებთ საგულდაგულოდ შერჩეულ ვარჯიშებს. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ შეცვალოთ ინდივიდუალური ვარჯიშები. სავარჯიშოების უმეტესობას დასჭირდება სათანადო სპორტული აღჭურვილობა, როგორიცაა შტანგა, ჰანტელები და მანქანები.
ვარჯიშის რუტინას აქვს ვიდეოების ბმულები, სადაც ნახავთ ინსტრუქციებსა და რჩევებს თითოეული ვარჯიშის შესრულების შესახებ. შეინახეთ საუკეთესო ვარჯიშები შემდეგი დროისთვის.
Მახასიათებლები:
- შექმენით ვარჯიშები, რომლებიც ფოკუსირებულია ძალაზე, კუნთებზე ან გამძლეობაზე.
- შექმენით ვარჯიშები გულმკერდის, ზურგის, მხრების, ბიცეფსის, ტრიცეფსის, ფეხებისა და მუცლისთვის
- ინდივიდუალური ვარჯიშების ხელახლა გენერირება
- სახელმძღვანელო სავარჯიშო ვიდეოების ბმულები
- შეინახეთ და განაახლეთ ვარჯიშები
დაიღალეთ მუდმივად ერთი და იგივე სპორტდარბაზის კეთებით? ამ აპლიკაციის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სავარჯიშო დარბაზი თქვენს მიერ არჩეული მიზნებისა და კუნთების ჯგუფების საფუძველზე. შემოგთავაზებთ საგულდაგულოდ შერჩეულ ვარჯიშებს. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ შეცვალოთ ინდივიდუალური ვარჯიშები. სავარჯიშოების უმეტესობას დასჭირდება სათანადო სპორტული აღჭურვილობა, როგორიცაა შტანგა, ჰანტელები და მანქანები.
ვარჯიშის რუტინას აქვს ვიდეოების ბმულები, სადაც ნახავთ ინსტრუქციებსა და რჩევებს თითოეული ვარჯიშის შესრულების შესახებ. შეინახეთ საუკეთესო ვარჯიშები შემდეგი დროისთვის.
Მახასიათებლები:
- შექმენით ვარჯიშები, რომლებიც ფოკუსირებულია ძალაზე, კუნთებზე ან გამძლეობაზე.
- შექმენით ვარჯიშები გულმკერდის, ზურგის, მხრების, ბიცეფსის, ტრიცეფსის, ფეხებისა და მუცლისთვის
- ინდივიდუალური ვარჯიშების ხელახლა გენერირება
- სახელმძღვანელო სავარჯიშო ვიდეოების ბმულები
- შეინახეთ და განაახლეთ ვარჯიშები
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
რა არის ახალი
Happy workouts!
