ძილის ციკლი: ჭკვიანი მაღვიძარა არის თქვენი ინტელექტუალური ძილის თვალთვალის და ჭკვიანი მაღვიძარას აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი ძილის ჩვევები და გაიღვიძოთ საჭირო დროს. ისიამოვნეთ ღრმა რელაქსაციით, ძილის ზუსტი ანალიზით და თეთრი ხმაურის ხელსაწყოებით უკეთესი ღამისთვის.
🧠 ჭკვიანი ძილის ციკლის თვალთვალი
ავტომატურად თვალყური ადევნეთ თქვენს ძილის ციკლს და ნახეთ ძილის დეტალური ანალიზი ყოველ დილით. გაიგეთ, როდის გძინავთ მსუბუქად ან ღრმად და გააუმჯობესეთ თქვენი ძილის ხარისხი დროთა განმავლობაში.
🎵 თეთრი ხმაური და ძილის ხმები
დაიძინეთ უფრო სწრაფად დამამშვიდებელი ძილის ხმებით, თეთრი ხმაურით, წვიმის ხმებით და ბუნების ხმებით. შექმენით თქვენი იდეალური ძილის წინ ხმოვანი გარემო თქვენი სხეულისა და გონების დასასვენებლად.
🔔 ჭკვიანი მაღვიძარა
ნაზად გაიღვიძეთ თქვენი ძილის ციკლის ოპტიმალურ მომენტში. ჭკვიანი მაღვიძარა უზრუნველყოფს, რომ ყოველ დილით იგრძნოთ გამოცოცხლება და არა დაღლილობა.
🎤 ხვრინვის თვალთვალი და ძილის ჩამწერი
აღმოაჩინეთ ხვრინვა ან ხმები, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენს დასვენებაზე ძილის ჩამწერით და ხვრინვის თვალთვალით - დაგეხმარებათ ძილის ჩვევების დახვეწაში.
📖 ძილის წინ მოთხრობები და მედიტაცია
დაისვენეთ ძილის წინ მოთხრობებით, მედიტაციებითა და ძილის მედიტაციებით. შეამცირეთ სტრესი, გაასუფთავეთ გონება და მოემზადეთ მშვიდი ძილისთვის.
✨ რატომ მოგეწონებათ Sleep Cycle: ჭკვიანი მაღვიძარა?
ძილის ციკლის ზუსტი თვალთვალი და ძილის მონიტორინგის ინსტრუმენტები
ნაზი ჭკვიანი მაღვიძარა ბუნებრივი გაღვიძებისთვის
დამამშვიდებელი ძილის ხმები, თეთრი ხმაურის და წვიმის ხმების ბიბლიოთეკა
დამატებითი დამამშვიდებელი ინსტრუმენტები: ძილის წინ მოთხრობები, ძილის მედიტაციები, ხვრინვის თვალთვალი
Sleep Cycle: ჭკვიანი მაღვიძარას დახმარებით შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი ძილის რეჟიმი, დაისვენოთ დამამშვიდებელი თეთრი ხმაურით და გაიღვიძოთ ენერგიით.
📲 ჩამოტვირთეთ დღესვე და გახადეთ ყოველი ღამე მშვიდი და ყოველი დილა უფრო ნათელი.