* მშვიდად იძინეთ ძილის ისტორიების მოსმენით როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის
* გაუმკლავდეთ უძილობას დამამშვიდებელი ხმებით
* თავის მოვლა: ძილის შინაარსი, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ და მოხვდეთ ნაკადის მდგომარეობაში
* დაისვენეთ და განიცადეთ ღრმა ძილი ყოველ კვირას დამატებული ახალი მუსიკით, საუკეთესო შემსრულებლებისგან