Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

ამ აპის შესახებ

კვლევამ აჩვენა, რომ კობის კუთხე (გვერდითი მრუდი, გაზომილი რენტგენის საშუალებით) და ხერხემლის ბრუნვა (ხერხემლისა და ნეკნების გადახვევა, გაზომილი სქოლიომეტრით) დადებითად არის დაკავშირებული. ანუ, თუ ზურგი გაზომეთ აქტივობის ან თერაპიის სესიის წინ და შემდეგ და შეამჩნიეთ ბრუნვის ხარისხის დაქვეითება, შეგიძლიათ დაასკვნათ, რომ თქვენი სქოლიოზი ოდნავ გასწორდა ამ აქტივობის ან თერაპიის სესიის დროს. დროთა განმავლობაში სქოლიომეტრის გაზომვების თვალყურის დევნება შესანიშნავი გზაა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეხმარებით და არა ავნებთ თქვენს სქოლიოზს.

როგორ გამოვიყენოთ სკოლიომეტრი სპირალური ხერხემლის საშუალებით სქოლიოზის გასაზომად:

1. დადექით მეგობრის წინ, გასწორებულ ადგილზე ფეხის თითებით წინ მიმართული და ზურგით მათკენ.

2. ტელეფონში გახსნილი სქოლიომეტრის აპლიკაციით, სთხოვეთ თქვენს მეგობარს მობილური მოწყობილობა ლანდშაფტის ხედში, გვერდით. სთხოვეთ მათ ტელეფონი თითებით დაიჭირონ გარე ქვედა კუთხეების ქვეშ და თითები ზევით (როგორც ჰამბურგერი გეჭირათ). ეკრანი უნდა იყოს იატაკის პერპენდიკულარულად, მოწყობილობის უკანა მხარეს თქვენი ზურგისკენ.

3. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს ხელები და თქვენი ტელეფონი მოათავსოს კისრის ბოლოში, თქვენი ხერხემალი ტელეფონის შუაში. დაელოდეთ, სანამ ტელეფონი დონეს არ მიაღწევს, სქოლიომეტრზე ნულოვანი ხარისხის ჩვენებას აჩვენებს.

4. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს თითებით თანაბარი ზეწოლა მოახდინოს თქვენი ზურგის ორივე მხარეს, რაც დიდი ალბათობით გამოიწვევს სქოლიომეტრის ნულზე დარჩენას და ეს კარგია.

5. როცა შენი მეგობარი გეტყვის წადი, ნელ-ნელა დაიწყე ზურგის დამრგვალება ხელებით იატაკამდე მიწვდილი (ისევე, როგორც ხერხემლის შეფასებისას), როცა შენმა მეგობარმა ტელეფონს ზურგზე ჩამოიყვანს იმავე ტემპით, როგორც წინ მოძრაობ. ხერხემალი უნდა დარჩეს სქოლიომეტრის ცენტრში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს მეგობარს უნდა მისცეთ საშუალება, რომ გვერდითი გადაადგილებაც და როტაციაც მოხდეს, რომ მიიღოს სწორი რიცხვები.

6. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს ჩანიშნოს სქოლიომეტრის ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები, როდესაც ისინი ზურგზე ჩამოგდებენ მას. თუ თქვენ გაქვთ მრავალი მრუდი, სქოლიომეტრი გადაინაცვლებს გვერდიდან გვერდზე და თქვენს მეგობარს ექნება მრავალი სქოლიომეტრის ჩვენება დასამახსოვრებელი.

7. ჩაწერეთ ყველაზე მაღალი რიცხვი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს თითოეულ მოსახვევთან სკოლიომეტრის თვალთვალის ფურცელზე (ჩამოტვირთეთ უფასოდ spiralspine.com/scoliometer-tracking) და იპოვეთ უსაფრთხო ადგილი თქვენი ფურცლის შესანახად.

მნიშვნელოვანია: ყველა გამოიყენებს სქოლიომეტრს ოდნავ განსხვავებულად, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ერთმა ადამიანმა გაგიზომოს აქტივობამდე და მის შემდეგ, რათა შეძლოს თანმიმდევრულად აკონტროლოთ თქვენი სქოლიოზი. სქოლიომეტრის გამოყენებას ცოტა შეჩვევა სჭირდება, მაგრამ პრაქტიკით ისინი ამას გამოავლენენ.

დამატებითი ინფორმაციისთვის ან სპირალური ხერხემლის სკოლიომეტრის გამოყენებაში დახმარებისთვის ეწვიეთ spiralspine.com-ს.