STRETCHIT: Stretching Mobility

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,2
1,98 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

გაჭიმვის ვარჯიშები და მოქნილობის ტრენინგი

- გაიარეთ ვარჯიში წინა, შუა და ფეხზე დგომით
- გააუმჯობესე შენი საზურგეები
- მოიპოვეთ ძალა თქვენი გაზრდილი ROM-ის მხარდასაჭერად
- დააჩქარეთ თქვენი მობილურობა და მოქნილობის პროგრესი
- მიიღეთ მთელი სხეულის გაჭიმვა და გაყოფის ვარჯიში
- გაარღვიე მოქნილობის პლატო
- ბოლოს ყოველდღიური გაჭიმვა ჩვევად აქციეთ
- შეუერთდით მოქნილობის სასწავლო გამოწვევას, რომ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს

მობილურობის ტრენინგი

- გააუმჯობესეთ მოქნილობა და სპორტული შესრულება
- გაზარდეთ ძალა (თქვენი მოძრაობის ბოლო დიაპაზონში)
- მიაღწიეთ თქვენს სრულ მობილურ პოტენციალს
- აღმოფხვრა კუნთების სიმტკიცე
- კუნთების დისბალანსის დაფიქსირება
- გააუმჯობესე შენი საერთო სისწრაფე და პოზა
- შეამცირეთ ტრავმის რისკი
- იმუშავეთ ნორმალურად და უმტკივნეულოდ თქვენი ყოველდღიური საქმიანობით

გაჭიმვის რუტინა

- მალე გამოჯანმრთელდი
- უკეთესად დაიძინე
- მოიცილეთ წელის ტკივილი, კისრის ტკივილი და ბარძაყის ტკივილი
- გაზარდეთ ენერგიის დონე
- სტრესის შემცირება, დატენვა, გადახვევა
- გააუმჯობესე პოზა

პერსონალიზებული ტრენინგის რეკომენდაციები

STRETCHIT გირჩევთ კლასს ან პერსონალურ პროგრამას თქვენი მიზნებისა და ტრენინგის ისტორიის საფუძველზე. ჩვენ გამოვკითხავთ თქვენს გამოხმაურებას ყოველი გაკვეთილის შემდეგ და გაგიძღვებით შემდეგ გაკვეთილზე, რათა დაგეხმაროთ უსაფრთხოდ დაძლიოთ თქვენი ზღვრები.

მოქნილობისა და მობილურობის პროგრამები

შეუერთდით ერთ-ერთ კურირებულ სასწავლო პროგრამას, რათა საბოლოოდ გახადოთ ყოველდღიური გაჭიმვა ჩვევად და მიაღწიოთ თქვენს სრულ მოძრაობას. გააუმჯობესეთ მოქნილობა და სპორტული შესრულება.

მეგობრებთან კონკურენცია (*ახალი ფუნქცია)

ერთად ვარჯიში უფრო სახალისოა და გვეხმარება ერთგულების შენარჩუნებაში. თქვენ იხილავთ ერთმანეთის სტატისტიკას და მიიღებთ შეტყობინებას ყოველ ჯერზე, როცა თქვენი მეგობარი დაასრულებს გაკვეთილს. გამარჯვებული გამოცხადდება ყოველკვირეულად (და თუ ორივე მიზანს მიაღწევთ, ორივე გაიმარჯვებთ!)

უნარების ყველა დონე

ჩვენი მომხმარებლები არიან მათგან, ვინც აქამდე არასდროს გაუკეთებია გაჭიმვის ვარჯიშები დამთავრებული გულშემატკივრებით, მოცეკვავეებით, ტანვარჯიშებით, საბრძოლო არტისტებით, სერფინგებით, CrossFit-ის მოყვარულებით, ბოდიბილდერებით, ტრიუკის მხედრები, ველოსიპედისტები, მორბენალი, საჰაერო ხომალდები, პერსონალური ტრენერები, გოლფის მოთამაშეები, დედები, სპორტსმენები, სამაგიდო მოთამაშეები, და იოგები. ყველა თანხმდება: თუ გსურთ იყოთ უფრო მოქნილი, STRETCHIT მუშაობს.

80+ საათი ვიდეო ინსტრუქცია

ყოველკვირეულად გამოდის ახალი გაკვეთილები. გაკვეთილების ხანგრძლივობაა 5-45 წუთი

გამოწერის ფასი და პირობები

STRETCHIT უფასოა ჩამოტვირთვა. გამოწერა იწყება 7 დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. ჩვენ გთავაზობთ შემდეგი ავტომატური განახლების გამოწერის ვარიანტებს:

19,99 აშშ დოლარი თვეში
159,99 აშშ დოლარი წელიწადში

(არაამერიკის შეერთებული შტატების მომხმარებლებისთვის ფასები განსხვავდება)

გამოწერის ღირებულება დაიხარჯება თქვენს Google Play ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას ან უფასო 7 დღიანი საცდელი პერიოდის შემდეგ, სადაც ეს შესაძლებელია. გამოწერა ავტომატურად განახლდება. თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ თქვენი გამოწერა ნებისმიერ დროს, შეძენის შემდეგ თქვენს Google Play ანგარიშში გამოწერების განყოფილებაში გადასვლით.

მომსახურების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: www.stretchitapp.com/terms-of-service

ᲓᲐᲒᲕᲘᲙᲐᲕᲨᲘᲠᲓᲘᲗ

ელფოსტა: support@stretchitapp.com

ტრენინგის რჩევები, ყოველდღიური შთაგონება და კითხვა-პასუხის პირდაპირი სტრიმინგი:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - გაჭიმვა
Youtube - STRETCHITAPP

ჰეშტეგი #stretchitapp. მოხარული ვიქნებით, რომ დავინახოთ თქვენი პროგრესი და გაგაჩინოთ.
განახლდა:
1 ივლ. 2024

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
პერსონალური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფოტოები და ვიდეოები და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

შეფასებები და მიმოხილვები

4,2
1,87 ათ. მიმოხილვა

რა არის ახალი

NEW Personalized Programs are live! You can now set your program length and intensity, pick your class duration and your favorite trainers. Update your app to enjoy the advanced personalization!