ეს app გთავაზობთ დეტალურ, დღე-დღე გეგმა workout videos სწრაფად და უსაფრთხოდ შეცვალოს თქვენი სხეულის და თქვენს ჯანმრთელობას. კალენდარი ტრეკები თქვენი წინსვლა მეშვეობით რთული და ეფექტური HIIT, ძალა სასწავლო, გულ plyometric, pilates, გაჭიმვა, დაბალანსება და სისწრაფე სასწავლო workouts, რათა დაგეხმაროთ ჯდება, როგორც შეიძლება სწრაფად. ბევრი ადამიანი, რომელიც დაასრულებს ამ პროგრამების ვხედავ წონის დაკარგვა, მცირდება სხეულის ცხიმის, მკვეთრი გაუმჯობესების სხეულის ტონი, გამძლეობა, ძალა, მოქნილობა მიღწევების.
მახასიათებლები:
- მხოლოდ 8-დან 15-ე წუთზე workout დღეში. Amazing 30 დღის განმავლობაში ტრენინგი თქვენი 3D პირადი ტრენერი.
- Workouts წვრთნები დაჯგუფებულია კუნთების ჯგუფის სირთულის დონე (მარტივი, საშუალო, რთული). ვიდეო გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ თითოეული განხორციელება.
- დამზადებულია სერტიფიცირებული პირადი ტრენერი. ყველა workout წვრთნები შექმნილია 3D მოდელირება HD რეზოლუციის ვიდეო.
- არანაირი სპორტული დარბაზი აღჭურვილობა საჭირო სასწავლო. გამოყენება ამ app ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ მამაკაცებს ან ქალებს.
- 100 + დიეტა repices ხელს შეუწყობს თქვენი ჯანმრთელობის შენახვა დაბალანსებული დიეტა. ეს დიეტა რეცეპტი სწრაფი, მარტივი და გემრიელი!
- ეს აპლიკაცია მოიცავს 100 გაკვეთილები დამწვრობა fat, როგორ ვსუნთქავ, როგორ წონაში, და მეტი ...