TDP™ არის ქუჩის ვარჯიშისა და ბოდიბილდინგის აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია ატლეტური, ესთეტიურად სასიამოვნო და კუნთოვანი ფიზიკური ფორმის განვითარებისთვის წონებით, თავისუფალი წონებით, შტანგითა და ჰანტელებით ვარჯიშის გზით - ტრენაჟორების გარეშე.
ყველაფერი შექმნილია ერთი რამისთვის: ჰიპერტროფიისთვის. აპლიკაცია აერთიანებს ქუჩის ვარჯიშის უმწიკვლო მოძრაობებს კლასიკურ თავისუფალი წონებით ვარჯიშებთან, ფოკუსირდება დროში გამოცდილ ძირითად ვარჯიშებზე: აზიდვები, ჩაჯდომები, სკამზე აწევა, მოხრილ ნიჩბოსნობა, თავს ზემოთ აწევა, ჩაჯდომები, წევები და მათი ჰანტელების ვარიაციები.
აპლიკაციის მიზანია თქვენი ვარჯიშის ოპტიმიზაცია, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს თქვენი პროგრესის ბარიერები: მინიმალური აღჭურვილობა, მოძრაობები, რომელთა გამეორებაც ნებისმიერ ადგილას შეიძლება და მკაფიო პროგრესი. რაც უფრო ნაკლებად დაეყრდნობით რთულ ტრენაჟორებს, მით უფრო რეგულარულად შეგიძლიათ ვარჯიში - და მით უფრო სწრაფად მიიწევთ წინ.
აპლიკაცია დაგეხმარებათ მარტივი და ეფექტური მეთოდით:
- სტრუქტურირებული პროგრამები, რომლებიც მორგებულია თქვენს დონესა და მიზანზე
- დეტალური ვარჯიშები (ნაკრებები, გამეორებები, დასვენების პერიოდები, ინსტრუქციები)
- პროგრესიები: წონები, გამეორებების დიაპაზონი, ტემპი, ვარიაციები
- ტექნიკური ინსტრუქციები სათანადო შესრულებისა და მდგრადი პროგრესისთვის
- შესრულების თვალყურის დევნება თქვენი პროგრესის ყოველ კვირას გასაზომად
TDP™: აპლიკაცია, რომელიც მანქანად იქცევა, მანქანების გარეშე.
გამოყენების პირობები: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy