Strong Arms Home workout
შეიცავს რეკლამას
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ეს სავარჯიშო დამწყებთათვის განკუთვნილია დაეხმაროს ქალებსა და მამაკაცებს მიიღონ ძლიერი და გამოძერწილი ბიცეპსი და ტრიცეფსი ჰანტელებით ან აღჭურვილობის გარეშე. აპლიკაცია შეიცავს სავარჯიშოებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ხელის კუნთების განვითარებას, რაც შეიძლება გაკეთდეს სახლში.
დღეში მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში და სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე, შეგიძლიათ მიიღოთ საოცარი შედეგი სახლიდან გაუსვლელად.
ხელის ვარჯიშის ამ აპლიკაციაში თქვენ ნახავთ სირთულის დონეს დაწყებული დამწყებიდან ექსპერტამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი სავარჯიშოები თქვენთვის სასურველი ხელის ვარჯიშების არჩევით.
ხელების გამოძერწვის ტრენინგის დროს თქვენ ისარგებლებთ მოტივაციური მუსიკით, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების უფრო ადვილად მიღწევაში.
30 დღიანი გამოწვევები. მკლავის წინასწარ ვარჯიშების გარდა, თქვენ ასევე შეძლებთ მიიღოთ ერთ -ერთი არსებული გამოწვევა, რომელიც თანდათან გაამძაფრებს თქვენს ხელის ვარჯიშს და გამოიღებს ფანტასტიკურ შედეგებს უმოკლეს დროში.
Მახასიათებლები:
- დააკონფიგურიროთ სამოტივაციო მუსიკა
- თითოეულ ვარჯიშს აქვს შესაბამისი ანიმაციები და ვიდეო დემონსტრაციები
- აპლიკაცია მუშაობს ინტერნეტის გარეშე (ხაზგარეშე)
- ეფექტური ვარჯიშები კუნთების მკლავებისთვის ოპტიმიზირების შედეგს ბიცეფსში, ტრიცეფსსა და წინამხარზე. ზოგიერთი ვარჯიში არის ხელის ვარჯიში ჰანტელებით, ზოგი კი აღჭურვილობის გარეშე
- ვარჯიშის ინტენსივობის თანდათანობითი ზრდა
- შესაფერისია დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის, ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის
- ტრენინგის მიმდინარეობის ავტომატური ჩაწერა პირადი სტატისტიკით
სხეულის ზედა ვარჯიში ადვილი არ არის, მით უმეტეს, თუ თქვენი მიზანია თქვენი მკლავები უფრო კუნთოვანი გახადოთ. ბიცეფსის ვარჯიშები და ჩვენ მიერ შერჩეული ხელის ვარჯიშები დაგეხმარებათ მკლავის კუნთების ეფექტურად განვითარებასა და ფორმირებაში. ივარჯიშეთ სტაბილურად 30 დღის განმავლობაში და დაინახავთ თვალსაჩინო შედეგებს თქვენი ძალისხმევისგან.
დღეში მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში და სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე, შეგიძლიათ მიიღოთ საოცარი შედეგი სახლიდან გაუსვლელად.
ხელის ვარჯიშის ამ აპლიკაციაში თქვენ ნახავთ სირთულის დონეს დაწყებული დამწყებიდან ექსპერტამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი სავარჯიშოები თქვენთვის სასურველი ხელის ვარჯიშების არჩევით.
ხელების გამოძერწვის ტრენინგის დროს თქვენ ისარგებლებთ მოტივაციური მუსიკით, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების უფრო ადვილად მიღწევაში.
30 დღიანი გამოწვევები. მკლავის წინასწარ ვარჯიშების გარდა, თქვენ ასევე შეძლებთ მიიღოთ ერთ -ერთი არსებული გამოწვევა, რომელიც თანდათან გაამძაფრებს თქვენს ხელის ვარჯიშს და გამოიღებს ფანტასტიკურ შედეგებს უმოკლეს დროში.
Მახასიათებლები:
- დააკონფიგურიროთ სამოტივაციო მუსიკა
- თითოეულ ვარჯიშს აქვს შესაბამისი ანიმაციები და ვიდეო დემონსტრაციები
- აპლიკაცია მუშაობს ინტერნეტის გარეშე (ხაზგარეშე)
- ეფექტური ვარჯიშები კუნთების მკლავებისთვის ოპტიმიზირების შედეგს ბიცეფსში, ტრიცეფსსა და წინამხარზე. ზოგიერთი ვარჯიში არის ხელის ვარჯიში ჰანტელებით, ზოგი კი აღჭურვილობის გარეშე
- ვარჯიშის ინტენსივობის თანდათანობითი ზრდა
- შესაფერისია დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის, ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის
- ტრენინგის მიმდინარეობის ავტომატური ჩაწერა პირადი სტატისტიკით
სხეულის ზედა ვარჯიში ადვილი არ არის, მით უმეტეს, თუ თქვენი მიზანია თქვენი მკლავები უფრო კუნთოვანი გახადოთ. ბიცეფსის ვარჯიშები და ჩვენ მიერ შერჩეული ხელის ვარჯიშები დაგეხმარებათ მკლავის კუნთების ეფექტურად განვითარებასა და ფორმირებაში. ივარჯიშეთ სტაბილურად 30 დღის განმავლობაში და დაინახავთ თვალსაჩინო შედეგებს თქვენი ძალისხმევისგან.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
რა არის ახალი
bug fixing
