შეცვალეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა Forge Programming-ით - თქვენი მწვრთნელი მოძრაობაში
აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მოგზაურობა Forge Programming აპლიკაციით. შექმნილია რეალური შედეგებისა და გრძელვადიანი ცვლილებებისთვის, Forge Programming არის საბოლოო ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, კუნთების აშენებაში და თქვენი სრული პოტენციალის გახსნაში.
პერსონალიზებული ქოუჩინგი, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას
Forge Programming-ით თქვენ იღებთ პერსონალიზებულ ვარჯიშსა და კვების გეგმებს, რომლებიც მორგებულია თქვენს უნიკალურ მიზნებზე. ჩვენი ექსპერტი მწვრთნელები უზრუნველყოფენ რეალურ დროში მხარდაჭერას, შემოწმებას და პასუხისმგებლობას, რომელიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ დარჩეთ გზაზე და მიაღწიოთ თქვენს შედეგებს.
ყველა მიზნისთვის შექმნილი პროგრამები
Forge Programming-ს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი ფოკუსირება ან ფიტნეს დონე:
წონის დაკლებისა და კუნთების მომატების პროგრამები
სიძლიერის და კონდიცირების ვარჯიშები
Push-Pull-Legs Splits
კარდიო და ფუნქციონალური ვარჯიში
აღდგენისა და მობილობის რუტინები
მოთხოვნით Les Mills სავარჯიშოები: წვდომა 2500+ კლასზე, მათ შორის ძალის, კარდიოს, იოგას, საბრძოლო ხელოვნების, ველოსიპედის და სხვა!
ექსკლუზიური ფუნქციები წევრებისთვის
იყავით ორგანიზებული, მოტივირებული და გზაზე ამ მძლავრი მახასიათებლებით:
მორგებული ონლაინ ტრენინგის გეგმები: მიჰყევით პერსონალიზებულ პროგრამებს და თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს შეუფერხებლად.
კვების თვალყურის დევნება და კვების დაგეგმვა: მარტივად დაარეგისტრირეთ თქვენი კვება, თვალყური ადევნეთ კალორიებს და იპოვეთ თქვენს მიზნებზე მორგებული რეცეპტები.
მწვრთნელის მხარდაჭერა რეალურ დროში: უშუალოდ ჩაერთეთ თქვენს მწვრთნელთან და შეუერთდით ჯგუფურ გამოწვევებს დამატებითი მოტივაციისთვის.
პროგრესის თვალყურის დევნება: თვალყური ადევნეთ თქვენი სხეულის სტატისტიკას და აღნიშნეთ ეტაპები ზოლებითა და აპების სამკერდე ნიშნებით.
შეხსენებები და სინქრონიზაცია: მიიღეთ შეხსენებები ვარჯიშისთვის და სინქრონიზაცია მოახდინე აპებთან, ტარებად და მოწყობილობებთან, როგორიცაა Apple Health, Fitbit, Garmin და სხვა.
მნიშვნელოვანი შენიშვნა
ეს აპლიკაცია არის Forge Programming-ის კომპანიონი. ფუნქციებზე წვდომისთვის საჭიროა აქტიური ანგარიში. უკვე წევრი ხარ? ჰკითხეთ თქვენს მწვრთნელს თქვენი შესვლის დეტალები. ახალი? ეწვიეთ ჩვენს ვებსაიტს, რომ დაიწყოთ და განბლოკოთ თქვენი ანგარიში.
შეუერთდით Forge საზოგადოებას
ჩამოტვირთეთ Forge Programming App ახლა და დაიწყეთ თქვენი გზა უფრო ჯანმრთელი, ძლიერი და უფრო თავდაჯერებული თქვენკენ. ერთად დავამსხვრიოთ თქვენი მიზნები!