Lean System Method არის სტრუქტურირებული სამწვრთნელო პლატფორმა, რომელიც შექმნილია დაკავებული მამაკაცებისთვის, რომელთაც სურთ გახდნენ გამხდარი, ძლიერი და სპორტული, დროის დაკარგვის ან ექსტრემალური გეგმების შესრულების გარეშე.
აპლიკაციის შიგნით თქვენ მიიღებთ:
• სტრუქტურირებული ძალის პროგრამები
• ინტეგრირებული სირბილისა და კონდიცირების გეგმები
• მოქნილი კვების ინსტრუქციები (მათ შორის, გატანის ვარიანტები)
• მკაფიო ყოველკვირეული მიზნები და პროგრესის თვალყურის დევნება
• მწვრთნელის პირდაპირი ანგარიშვალდებულება
საქმე არ ეხება მოტივაციას. საქმე ეხება სტრუქტურას, დისციპლინას და შედეგებს, რომლებიც შეესაბამება რეალურ ცხოვრებას.