ვარჯიში, ფიზიკური და გონებრივი სწავლება. ეს აპლიკაცია გამოიყენება თქვენი მწვრთნელის Tiina Lamminaho-Saarinen-ის კომპანიის ცოცხალ და ონლაინ მწვრთნელობაში. ყოველთვიური ცვლადი ცოცხალი და ონლაინ ქოუჩინგი, რომელიც შესაფერისია სამიზნე ჯგუფის ზრდასრული ქალისთვის. თემებია ყოვლისმომცველი კეთილდღეობა და ვარჯიშის სიხარული. ტრენინგი ფოკუსირებულია ყოველდღიურ დაძლევაზე, ჯანსაღ კვებაზე და ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე.