Unplug: Meditation

Unplug: Guided Meditation

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გამორთეთ: მსოფლიოში ყველაზე დიდი პრაქტიკული მედიტაციების კოლექცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაძლიოთ ცხოვრებისეული დაბრკოლებები და გააკეთოთ საქმეები.

როდესაც იწყებთ მედიტაციას Unplug Meditation აპლიკაციით, იქნება შემთხვევები, როდესაც ბოლო რამ, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის სადმე ჯდომა და სუნთქვის დათვლა.

და ჩვენ არ გადანაშაულებთ.

სამყარო ზედმეტად საინტერესოა და ძალიან ბევრი პრობლემა აქვს, იმისთვის, რომ მთელი დღე მედიტაციაზე იჯდე.

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, სწორედ ამიტომ შევქმენით მსოფლიოში პირველი მედიტაციის სტუდია ლოს-ანჯელესში.

და ეს აპლიკაცია.

არა მხოლოდ იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ UNPLUG-ში.

მაგრამ გამორთვა და დამუხტვა

ᲡᲮᲕᲐ ᲠᲐ?

1. დაინახავთ, როცა დაიჯერებთ

სხვა მედიტაციის აპებისგან განსხვავებით, Unplug მოდის თქვენთან ფიზიკური სტუდიიდან. ასე რომ, მედიტაციური აპებისგან განსხვავებით, ჩვენ ვიყენებთ ვიდეოს. ბევრი მათგანი სწორედ აქ, სტუდიაშია გადაღებული.

2. აღმოაჩინეთ მედიტაციის იმდენი გზა, რამდენიც არსებობს კვერცხის გასაკეთებლად

გამორთვა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ გონებამახვილობა ან სუნთქვა ან ხმოვანი აბაზანის აპლიკაცია. გამორთვა ასევე არის ჰიპნოზი და მართვადი მოგზაურობა და არომათერაპია და მრავალი სხვა აპლიკაცია.

3. მედიტაციები თითქმის ნებისმიერი სიტუაციისთვის

დიდი შეხვედრა გაქვთ? ვერ იძინებ? აპირებთ დედამთილთან სადილს? მწერლის ბლოკი? Unplug-ს აქვს ამისთვის მედიტაცია. და ჩვენ ყოველდღიურად ვამატებთ უფრო მეტს.

4. მედიტაცია რეალური ადამიანებისთვის რეალური ადამიანების მიერ (რომლებიც ასევე არიან ექსპერტები)

ჩვენი 150+ მასწავლებელი არიან საუკეთესო კეთილი და მრავალფეროვანი მედიტაციის ინსტრუქტორები, რომლებსაც ოდესმე შეხვდებით.

ყველა მათგანი უჩვეულო ინტელექტის, ვარჯიშისა და რეაგირების უნარის მქონეა. ჩვენ გვყავს მედიტაციის სპეციალისტები. არომათერაპევტები. სტრესის მენეჯერები. სომოლოგები. დიეტოლოგები. სუნთქვის მუშაობის ექსპერტები. ცნობიერების და გონების ქოუჩები. ძილის მეცნიერები. ურთიერთობის მწვრთნელები. მედიტაციის ექსპერტები ბავშვებისთვის. ავტორიტეტები ჩაკრაში და კრისტალებში (თუ თქვენ ხართ ასეთი რამ) ...

…ავტორები, გამომგონებლები, სპიკერები, დოქტორანტები, დოქტორანტები, LLDs, MBSR, CMMT, ჯილდოს მფლობელი საერთაშორისო აღიარებული პრაქტიკოსები, რომლებმაც მთელი ცხოვრება გაატარეს ნებისმიერი და ყველაფრის შესწავლაში, რაც დაკავშირებულია თქვენთან და ამ საოცრად კომპლექსურ, სრულიად უნიკალურ და საფუძვლიანად არაჩვეულებრივ მანქანამ დარეკა შენს გონებას.

მაგრამ ამ ყველაფრის გარდა, ისინი ასევე არიან დედები, მამები, ქმრები, ცოლები, აღმასრულებელი დირექტორიები, მენეჯერები და ბიზნესის მფლობელები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანებს ისევე მოსწონხართ. მიუწვდომელი მთლიანობის, თანაგრძნობისა და პრაქტიკულობის მქონე ადამიანები.


5. მოტივაცია

ჩვენი მედიტაციები ხანმოკლეა. და ისინი არ არიან მოკლე, ჩვენ ვაგრძნობინებთ მათ თავს მოკლედ მათი მარტივი, თანამედროვე და მხიარული შენარჩუნებით.

6. შექმნილია მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ არ სჭირდება მედიტაციის აპლიკაცია

ზოგი ამბობს, რომ მათ არ შეუძლიათ მედიტაცია, რადგან მათი გონება ძალიან ცურავს.

აზრს კარგავენ. იმიტომ რომ საქმე ზუსტად ამაშია.

მედიტაცია არ არის ის, რასაც აკეთებ. ეს არის ის, რასაც თქვენ ვარჯიშობთ.

ეს არ არის მხოლოდ თქვენი თავის გასუფთავება. საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა ისწავლო ფოკუსირება.

თქვენი აზრები გაქრება. და ეს არის წერტილი. იმის გამო, რომ რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ თქვენი აზრების უკან დაბრუნებას მით უკეთ შეძლებთ მათ დაბრუნებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

როგორც ითქვა, აქ არის…

მეტი მეცნიერულად დადასტურებული მიზეზები, თუ რატომ უნდა იფიქროთ

• მას შეუძლია თქვენი ტვინის ახალგაზრდობის შენარჩუნება.
• შეიძლება ნაკლებად ეგოისტური გაგხადოთ
• მას შეუძლია უკეთესი მსმენელი გახადოს
• მას შეუძლია გახადოს უფრო საყვარელი
• მას შეუძლია უფრო მიმზიდველი გახადოს (დაგვჯერეთ ეს)
• მას შეუძლია გაგხადოთ უკეთესი მოსწავლე
• მას შეუძლია გააადვილოს ტკივილის მართვა...

მას შეუძლია ბევრი რამის დახმარება. მაგრამ თუ მათ ჩამოვთვლით, უფრო მეტად გველის ზეთის გამყიდველს დავემსგავსებით, ვიდრე მედიტაციის აპლიკაციას.

მაგრამ არის ერთი რამ, რაც ზუსტად ვიცით.

ჩვენ არასდროს მსმენია ვინმეს დაშავება ან ავადმყოფობა მედიტაციის შედეგად.

ასე რომ, ყოველ შემთხვევაში, არავითარი ზიანი არ არის მისი ცდა.

დიდება გამორთვის მედიტაციისთვის

• დღის აპლიკაცია (2020)
• ჩვენ გვიყვარს ახალი აპები (2018)

გამორჩეული: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes და ბევრ სხვა ადგილას, ძნელია თვალის დევნება.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: www.unplug.com/privacy-policy
გამოყენების პირობები: www.unplug.com/terms-of-use

რა არის ახალი

Thank you for choosing Unplug! We're dedicated to improving your app experience with frequent updates. In this latest release, we've made the following improvements:
- Enhanced target API level to 34 for better performance.
- Resolved issue with video downloads requiring permission each time.
- Fixed duplicate last item display in infinite scrolling.
- Addressed minor issues, including those reported via Crashlytics.
For any questions or assistance, please contact us at [e-mail].