აწარმოეთ თქვენი ძილის მარტივი ჩანაწერი და ნახეთ, როგორ იცვლება თქვენი რუტინა დროთა განმავლობაში. RestJot არის ხელით შესანახი ძილის ჟურნალი: დაიწყეთ ჩანაწერი ძილის წინ, დაასრულეთ გაღვიძებისას ან დაამატეთ ჩანაწერი მოგვიანებით. აპლიკაციის ანგარიში არ არის საჭირო.
ჩაწერეთ თქვენი რუტინა
• ცალ-ცალკე ჩაიწერეთ ძირითადი ძილი და ძილი.
• დაამატეთ თვითშეფასება და დამატებითი თეგები, როგორიცაა კოფეინი, სტრესი, ვარჯიში ან ეკრანთან გატარებული დრო.
• გადახედეთ ჩანაწერებს ისტორიაში და შეასწორეთ მათი დეტალები.
იხილეთ თქვენი ჩაწერილი ნიმუშები
• შეისწავლეთ ძილის ხანგრძლივობა, ჩაწერილი ძილის დრო და თვითშეფასების ცხრილები.
• დააყენეთ ძილის ხანგრძლივობის მიზანი და გადახედეთ პროგრესს.
• დააყენეთ შეხსენებები თქვენი რუტინის მხარდასაჭერად.
არჩევითი PRO უვადო განბლოკვა
ერთჯერადი არამოხმარებადი აპლიკაციაში შესყიდვა ამატებს Pro ანგარიშებს, პერიოდის შედარებებს, თეგების დაკვირვებებს, 30-დღიან ანგარიშებს და 7-დღიან გეგმებს. გამოწერა არ არის საჭირო. გამოიყენეთ Restore შესყიდვები თქვენი შესყიდვისთვის გამოყენებული Google Play ანგარიშით. ანგარიშები და შედარებები დამოკიდებულია ხელმისაწვდომ ჩანაწერებზე; თეგების დაკვირვებები აჩვენებს ასოციაციებს თქვენს ჩანაწერებში და არ ადგენს მიზეზებს.
თქვენი ჩანაწერები თქვენს მოწყობილობაზე რჩება
ძილის ჩანაწერები და პარამეტრები ლოკალურად ინახება. სარეზერვო ასლების ექსპორტი და იმპორტირება მოახდინეთ სისტემის ფაილების ამომრჩევის გამოყენებით. არ არსებობს დეველოპერის მიერ მართული ძილის მონაცემთა სერვერი, სარეკლამო SDK ან დისტანციური ანალიტიკური სერვისი. Google Play ამუშავებს შესყიდვებს საკუთარი პირობებისა და კონფიდენციალურობის პოლიტიკის შესაბამისად.
RestJot მხარს უჭერს ინგლისურ და ჩინურ ენებს, ღია და მუქ თემებს და უფრო დიდ ტექსტს. ის იწერს თქვენს მიერ შეყვანილ ინფორმაციას; ის ავტომატურად არ აკონტროლებს ძილს, არ იწერს ხმებს, არ აფიქსირებს ძილის სტადიებს ან არ იძლევა სამედიცინო დიაგნოზს. RestJot განკუთვნილია მოზრდილებისა და ზოგადი კეთილდღეობისთვის. ჯანმრთელობის პრობლემების შესახებ კონსულტაციისთვის მიმართეთ კვალიფიციურ სპეციალისტს.
ჩაიწერეთ ძილის დრო და ძილი, შეაფასეთ ძილის ხარისხი და გადახედეთ თქვენი ძილის ტენდენციებს.