უკან ტკივილის ვარჯიშები

Vladimir Apps

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

ამ აპლიკაციის საშუალებით თქვენ შეძლებთ სახლში და ზურგის და კისრის დაავადებების მკურნალობასა და პრევენციაში. სავარჯიშოები დაეხმარება მოშორებას უკან ტკივილი და გააძლიეროს კუნთები ხერხემლის გასაძლიერებლად.

პროგრამა შეიცავს მთელი ვარჯიშების ერთობლიობას:
- ქვედა უკან ვარჯიშები;
- გულმკერდის ხერხემლის ვარჯიშები;
- კისრის ვარჯიშები;
- ოპერაციისა და მოტეხილობის აღდგენის ვარჯიშები;
- ვარჯიშების გაჭიმვა;
- დილის ვარჯიში;

აპლიკაცია შეიცავს 100-ზე მეტ წვრთნას უკანა, მუცლის, მხრის სარტყელის, ფეხების, დუნდულოებისა და კისრის კუნთების განვითარებისა და გაძლიერების მიზნით. ამ კომპლექსების შესრულება უზრუნველყოფს თქვენი ჯანმრთელობის ჯანმრთელობას და პოზირების კორექციას.

თითოეულ ვარჯიშს აქვს ვიდეო ინსტრუქცია და ტექნიკის დეტალური აღწერა.

ქრონომეტრი და ხმის ინსტრუქცია საშუალებას აძლევს შეასრულოთ ვარჯიში მოწყობილობაში შესვლის გარეშე.

შექმენით და შეცვალეთ საკუთარი ვარჯიში არსებული სავარჯიშოებისგან.

მიჰყევით თქვენს პროგრესს დეტალური სტატისტიკით.

შეხსენება შემდეგი ტრენინგებისთვის.

Გაფრთხილება! თუ არსებობს ინტერვერტებერალური თიაქარი ან პროტეზები, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ექიმთან კონსულტაციებს გატარებამდე განახორციელებთ.

შეფასებები და მიმოხილვები

კარგია👍

მაგარია

კაია

რა არის ახალი

Technical release