Wheets

MYND7 coaching

ამ აპის შესახებ

Wheets არის ჯანმრთელობის სპორტული აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია თერაპევტებისა და ბიზნესისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს პაციენტებისა და თანამშრომლების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. ეს ინოვაციური აპლიკაცია აერთიანებს ნეირომეცნიერების პრინციპებს, რათა ხელი შეუწყოს ახალი ჯანსაღი ჩვევების მიღებას და ეფექტურად ებრძოლოს უმოძრაო ცხოვრების წესს.
რეგულარულად გადაადგილების შეხსენებები: პერსონალიზებული შეტყობინებები, რათა წაახალისონ მომხმარებლები, ადგეს, გაიწელონ და იმოძრაონ რეგულარული ინტერვალებით.
ინტერაქტიული დაფები, რათა თვალყური ადევნოთ პროგრესს პერსონალიზებული მიზნებით. ფიტნეს ტრეკერებთან ინტეგრაცია აქტივობის მონაცემების სინქრონიზაციისთვის.
ინტერაქტიული და სახალისო სავარჯიშოები: მოკლე, ინტერაქტიული სავარჯიშო ვიდეოები, რათა მოძრაობა სახალისო და ხელმისაწვდომი გახდეს. კონკურენტული თამაშები და გამოწვევები მომხმარებლების ჩართულობისა და რეგულარული ფიზიკური აქტივობის წახალისებისთვის.
დიეტური რჩევები და მონიტორინგი: დიეტური გეგმების შექმნა ინდივიდუალური კვების საჭიროებებზე და კვების პრეფერენციებზე დაყრდნობით.
კვების რჩევები და ჯანსაღი რეცეპტები: წვდომა დაბალანსებული და ადვილად მოსამზადებელი რეცეპტების ბიბლიოთეკაზე. ყოველდღიური და ყოველკვირეული კვების რჩევები ჯანსაღი დიეტის შესანარჩუნებლად.
Nutrition Tracker: ჩაშენებული კვების დღიური კალორიების, მაკროელემენტების და მიკროელემენტების ყოველდღიური მიღების თვალყურის დევნებისთვის. კვების ჩვევების ანალიზი და პერსონალიზებული რეკომენდაციები კვების გასაუმჯობესებლად.
რელაქსაციისა და მედიტაციის პროგრამები: მართული მედიტაციის სესიები და რელაქსაციის ვარჯიშები ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ძილის წინ სუნთქვისა და დასვენების ტექნიკა.
ძილის ციკლის თვალთვალი: აკონტროლეთ ძილის ჩვევები და გააანალიზეთ ძილის ციკლები. პერსონალიზებული რეკომენდაციები ძილის ხანგრძლივობისა და ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
მშვიდი ძილის ხელშეწყობის ტექნიკა: პრაქტიკული რჩევები ძილისთვის ხელსაყრელი გარემოს შესაქმნელად. რეკომენდებულია ძილის წინ რუტინები ღრმა, აღდგენითი ძილის გასაუმჯობესებლად.
სტრესის მენეჯმენტი და გონებრივი კეთილდღეობა: სტრესის მართვის ტექნიკა, მათ შორის სუნთქვის ვარჯიშები, გონებამახვილობის ტექნიკა და გონებრივი კეთილდღეობის აქტივობები. რესურსები და რჩევები ემოციური და გონებრივი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.
თვალყური ადევნეთ დატენიანებას და ჯანსაღ ჩვევებს: შეგახსენებთ, რომ რეგულარულად დალიოთ წყალი და აკონტროლოთ ჰიდრატაცია. რჩევები ჯანსაღი ცხოვრების წესის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრირებისთვის.
დროის მართვის ტექნიკა: დროის მენეჯმენტი და პროდუქტიულობის ინსტრუმენტები სამუშაო და პირადი ცხოვრების დასაბალანსებლად. რჩევები ყოველდღიური დავალებების ორგანიზებისა და ზედმეტი მუშაობის თავიდან ასაცილებლად.
ნეირომეცნიერების გამოყენება:
მოტივაცია და ჩართულობა: ნეირომეცნიერული ტექნიკის გამოყენება მოტივაციის ასამაღლებლად და მომხმარებლების დასახმარებლად ახალი ჩვევების მიღებაში.
შემეცნებითი სავარჯიშოები: თამაშები და აქტივობები, რომლებიც შექმნილია კონცენტრაციის, მეხსიერების და გადაწყვეტილების მიღების გასაუმჯობესებლად. ტვინის სასწავლო პროგრამები ნეირონების პლასტიურობის სტიმულირებისთვის.
რეალურ დროში გამოხმაურება: რეალურ დროში უკუკავშირი პროგრესის შესახებ, რათა წაახალისოს მომხმარებლები და დაეხმარონ მათ მოტივაციის შენარჩუნებაში. შესრულების ანგარიშები და პერსონალიზებული რეკომენდაციები მიზნებისა და სტრატეგიების კორექტირებისთვის.
ეს აპლიკაცია, რომელიც აერთიანებს ნეირომეცნიერების პრინციპებს პრაქტიკულ ჯანმრთელობის რჩევებთან, სთავაზობს ჰოლისტიკური მიდგომას, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაღწიონ უფრო ჯანსაღ და დაბალანსებულ ცხოვრების წესს. იქნება ეს კომპანიები, რომლებიც ცდილობენ გააუმჯობესონ თავიანთი თანამშრომლების ჯანმრთელობა თუ თერაპევტები, რომლებსაც სურთ შესთავაზონ სრული მონიტორინგის ინსტრუმენტი პაციენტებს, Wheets წარმოადგენს ინოვაციურ და ეფექტურ გადაწყვეტას მჯდომარე ცხოვრების წესთან საბრძოლველად და საერთო კეთილდღეობის ხელშეწყობისთვის.

CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy

სიახლე

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !