"გააზრება Core Genius" - თქვენი პირადი ტრენერი
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Wonder Core Genius პერსონალური ტრენერი, ექსკლუზიური ფიტნეს აღჭურვილობა და პროფესიონალური ვიზუალური ინსტრუქციის კომბინაცია 10 სახეობის სავარჯიშო რეჟიმს ქმნის. მას შეუძლია სხეულის კუნთების ჯგუფების მომზადება დღეში რამდენიმე წუთში, რათა შექმნას სრულყოფილი პირადი სპორტული დარბაზი. ეს არის ნარკოტიკული ფიტნეს თამაში, რომელიც შეიძლება ჩაიწეროს თქვენი ძირითადი და შემოგთავაზოთ ეფექტური სწავლება მიღმა ფანტაზიით!
ბრენდი ახალი სავარჯიშო რეჟიმები
Wonder Core Genius პირადი ტრენერი, ერთად ასობით სასწავლო ვიდეო რომელიც სამიზნე დროს დივერსიფიცირებული სასწავლო თემა სრული ან ნაწილობრივი ორგანო, systematizes თქვენი workout და synergizes ეფექტი.
ვიზუალური გამოსახულების ინსტრუქცია
თუ გსურთ გააძლიეროს კუნთების სიძლიერე, გააძლიეროს თქვენი ძირითადი ან შეამცირონ სხეულის ცხიმი, 10-პლუს თემატური კურსები და 100-ზე მეტი ვიზუალური ინსტრუქცია, რომელიც მიმართულია პროფესიონალი ტრენერების მიერ, რომლებიც ხაზს უსვამენ სრული სხეულის კუნთების ჯგუფებს მოწინავე და დაგეხმარებათ სწორი ფორმაში.
"საყურადღებო Core Genius" ძირითადი ფაქტორები:
- პერსონალური ტრენერები აკონტროლებენ ძირითად სასწავლო ფაქტორებს.
ყველა პოზა ეძლევა პროფესიული დემონსტრაციის ნამდვილ დემონსტრაციას. დამწყებთათვის შეიძლება დაიცვას ვიდეო და დაუყოვნებლივ შეასწოროს მათი პოზა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი დაზიანებები და სწორი კუნთების ჯგუფების მომზადება.
- ითამაშეთ სხვადასხვა ეკრანებზე, ისიამოვნეთ workout.
ეს შეიძლება იყოს მობილური ტელეფონი, ტაბლეტი და ტელევიზია. დაიწყეთ ყოველდღიური სავარჯიშო ნებისმიერ დროს.
- აზრიანი შეკრების ინსტრუქცია
გააზრებული შეკრების ინსტრუქციით, თქვენ შეგიძლიათ ინტუიციურად შეიკრიბოთ რამდენიმე ნაბიჯი და დაუყოვნებლივ დაიწყოთ განხორციელება.
- ნარკოტიკული სავარჯიშო თამაშები
სამი რთული plank თამაშები თქვენ addicting! როდესაც კონცენტრირება არღვევს თამაშის საშუალებით, თქვენც კი არ იგრძნობთ, რომ ჩაკეტილი იყოს ჩვეულებრივი.
- ღრმა ინტელექტუალური ანალიზის ინსტრუმენტები
ყოველდღიური, ყოველკვირეული, ან ყოველთვიური მონაცემების ანალიზი ინახავს კალორიების დაწვის სტატისტიკას და კუნთების ჯგუფებს გამოწვეული აქვთ თქვენი სწავლების პროგრესის შესამოწმებლად.
- გავრცელება დადებითი ენერგიის Workout
ჩამონტაჟებული საერთო ჩარტში სასწავლო მაჩვენებელი შეიძლება posted სოციალური მედია!
ნება თქვენი მეგობრების გრძნობს თქვენი დადებითი ენერგია workout.
ათი სახის სავარჯიშო რეჟიმი:
- Ab Roller რეჟიმი
- Ab Roller Plus რეჟიმი
- ბალანსი სამაგიდო რეჟიმი
- მოძრავი Push-Up ბარი რეჟიმი
- Twist საბჭოს რეჟიმი
- გადაჯგუფების გადაადგილების რეჟიმი
- სავარჯიშო ბენდი რეჟიმი
- სრული სხეულის სავარჯიშო რეჟიმი
- Chest Expander რეჟიმი
- Hand Gripper რეჟიმი
პოპულარული პროგრამები:
- ოფლი და ფორმის
- სანაპირო მზად არის
- სრული სხეულის ცხიმის წვა
- ძირითადი ძალაუფლება განხორციელება
- სრული სხეულის ანთება
- ძალაუფლება
- გააძლიეროს ფიზიკური ძალა და კუნთოვანი გამძლეობა
- მაღალი ინტენსივობის კუნთების მშენებლობის ტრენინგი
- ბალანსის დათუნიები
- Core კონტროლი