Ctrl H

EkaSphere

ამ აპის შესახებ

Ctrl Health თქვენი პირადი კეთილდღეობის თანამგზავრია უფრო ჯანსაღი ყოველდღიური ჩვევების შესაქმნელად მარტივი დაგეგმვის, თვალყურის დევნებისა და შეხსენებების საშუალებით.

იქნება ეს წონის დაკლება, ენერგიის გაუმჯობესება, რუტინის გაუმჯობესება თუ ზოგადად უკეთესი ჯანმრთელობა, Ctrl Health დაგეხმარებათ, შეინარჩუნოთ სწორ გზაზე თქვენი ცხოვრების წესის, საკვების პრეფერენციებისა და ყოველდღიური პროგრესის მიხედვით აგებული პერსონალიზებული გამოცდილებით.

Ctrl Health-ის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ:

მიიღოთ პერსონალიზებული კვების გეგმები თქვენი მიზნების, რუტინის, საკვების პრეფერენციებისა და ბიუჯეტის საფუძველზე
თვალყური ადევნოთ ყოველდღიურ კეთილდღეობის აქტივობებს, როგორიცაა წყლის მიღება, ნაბიჯები, ძილი, წონა, განწყობა, არტერიული წნევა და შენიშვნები
ესაუბრეთ აპლიკაციაში არსებულ მწვრთნელს რჩევისთვის, გეგმის კორექტირებისა და ყოველდღიური მხარდაჭერისთვის
ჩაწეროთ კვება და აკონტროლოთ, თუ რამდენად ზუსტად იცავთ თქვენს გეგმას
დააყენოთ ტაბლეტებისა და მედიკამენტების შეხსენებები და თვალყური ადევნოთ მათ შესრულებას
ნახოთ პროგრესის ანგარიშები და კეთილდღეობის შეჯამებები დროთა განმავლობაში
დააკავშიროთ ჯანმრთელობის მონაცემები, როგორიცაა ნაბიჯები, ძილი, გულისცემა, კალორიები და წონა უფრო ადაპტური გამოცდილებისთვის
მართეთ თქვენი პროფილი და კეთილდღეობის მიზნები ერთ ადგილას
Ctrl Health შექმნილია იმისთვის, რომ ჯანსაღი ცხოვრება პრაქტიკული, სტრუქტურირებული და ყოველდღიურად უფრო მარტივი იყოს შესანარჩუნებლად.

ძირითადი მახასიათებლები:

პერსონალიზებული რეგისტრაცია
ჭკვიანი კვების დაგეგმვა
ყოველდღიური ჯანმრთელობის თვალყურის დევნება
ველნეს მწვრთნელის ჩატი
მედიკამენტების შეხსენებების მართვა
პროგრესის ანალიზი და ანგარიშები

სიახლე

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙